[...] regulaminem. Niektórzy sami zrobili mozaiki ze zdjęć lub dodali w innych pozycjach i cięzko jest to skleić w całość. Mieliśmy przygotować porównanie z 3 etapów i dodać nick, podsumowanie i zestawienie zdjęć ale pewnie będzie tylko 1 zdjęcie porównawcze z 1 i 3 etapu. Na prawdę jest ciężko zrobić takie zestawienie zdjeć uczestników, nielada [...]
Dziękuję Stefan:-) Widzę, że już prawie skończyłeś podsumowanie i super to wygląda na koniec. Gratuluję wszystkim którym udało się dotrwać do końca i osiągnąć swoje cele, oraz życzę powodzenia w ankiecie!;-)
daj podsumowanie całosci: kcalorie, b, t, ww. --> dobra to już zrobiłeś. I napisz w jakis sposób się ruszasz? Siłownia? Areoby? Ech, " coś w stylu Low carb"?? Napisz co konbkretnie czytałeś i w jaki sposób ułozyles sobie zapotrzebowanie. Moze wypełniłbyś ankiete? Bedzie wsz\szystkim łatwiej. Zmieniony przez - Madie w dniu 2011-06-06 [...]
Zrob zrzut, bedzie latwiej czytac :-) Wchodzisz na @dziennik Zywieniowy', klikasz na date, ktora chcesz wygenerowac. Pokaze Ci sie podsumowanie, a pod nim 3 opcje: edytuj posilki, generuj zrzut i pokaz szczegoly. Kliknij na 'generuj zrzut'. Powinno wyskoczyc okienko windowsa z zapytanie czy zachowac czy pokazac. Wybierz opcje zachowaj. Nastepnie [...]
Co do sekcji w Lublinie z tego co wyczytałem na stronkach należy do tego samego Sifu, który ma szkołę w Łodzi. Przypomnę jak jeden z użytkoników naszego forum opisał tamtą szkołę: MALARIUM napisał: Bardzo ładnie widać to w sekcji LTWT w Łodzi, która jest bardzo młoda i mistrzowie wywierają silną presję na pozyskanie jak największej liczby uczniów [...]
Ja skłaniał bym się do 6 tyg. Zawsze mam tak że gdy zbliża sie koniec brak już koncentracji , zapału a zmiana planu zawsze poprawia mi samopoczucie i motywacje;].Także przede mną ost 3 treningi po nich sprawdzę swoje maxy zapodam jakieś krótkie podsumowanie.:)
Małe podsumowanie i prośba o pomoc... Przyjmowałem 100mg co 5dni. Monster Lab Testosterone E300. Efekty bardzo fajne, samopoczucie, libido, energia na plus. Badania robiłem co około 2miesiace, poziom teścia zbliżał się do górnej normy, także dawka trafiona za pierwszym. Wbijany podskórnie w brzuch. Po tym zmieniłem dawkowanie żeby zmniejszyć ilość [...]
[...] forum na którym można znaleźć różne wartościowe arty, jest wiele innych portali gdzie można otrzymać pomoc bo wszystko jest napisane jak na dłoni razem z planem, omówionym i zaprezentowanym szczegółowo, oraz z propozycją treningów i podsumowanie podstawowych zasad dla tego wiecie co robić----> szukać panowie i jeszcze raz szukać pozdrawiam