podróże

podróże praca ja na gorzej sam nie lubie zimnych potraw jak wpracy musze jeść:(

[...] mojej Marty) :) 2 ostatnie lata wygrywałem (strzela łącznie około 25 osób) :), jeśli wygram i tym razem puchar stanie się moją własnością :) a ja nawet swojej wiatrówki nie mam :) Może coś w ten weekend u szwagra potrenuje :) Od maja zaczyna mi się również wiele wyjazdów służbowych, więc muszę tak ogarnąć podróże, abym nie tracił treningów :)

[...] aż nie będzie tego widać i swoja porcję – z bólem serca i wyrzutami sumienia – wywaliłem. W robocie coraz bardziej prawdopodobne stają się moje liczne podróże i to na długich dystansach, bo nawet do Wietnamu. Ciekawe jak wtedy będzie wyglądać moje odżywianie. Chyba kupie parę kartonów batonów białkowych albo jakieś [...]

Pierwsza większa wyprawa z dzieckiem?? Lubi podróże?? taka dłuższa to pierwsza :-) w sensie będziemy jechać ok 4 godziny. Najdłużej jechał 1,5 godziny. Ogólnie lubi nowe miejsca, ale w aucie to tak zależy... także muszę wydobyć jeszcze jakieś pokłady cierpliwości :-D ogólnie to taki test dla nas przed docelowymi wakacjami, żeby sprawdzić jak się [...]

~Podroze kulinarne Holigana~ A oto szama, o ktorej wspomnialem: -200g filetu z mintaja -100g ryzu -surowka -10 g oliwy - 25 g orzechow(zapomnialem ujac ale sa) Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-05 19:13:58

nie ma to jak podroze PKP bez bronka sie nie obejdzie

Sprobowalyscie uporzadkowac swoje plany, cele, marzenia? Doszlyscie do jakiegos planu realizacji? Na prawde czasami wystarczy usiasc na chwile i przeanalizowac swoja codziennosc, i w ten sposob latwiej obrac dobra droge do celu. Wezmy taki przyklad: Mamy otylego chlopaka, ktory ma problemy ze zdrowiem z powodu swojej wagi: cukrzyca, wysokie [...]

Pogoda jest super,są podróże,zdjęcia,eventy-czyli wszystko co lubię :) /SFD/Images/2015/6/14/6c725d99c1e245b3a1f83bf04586abab.jpg /SFD/Images/2015/6/14/bfdfb09afd994880b9167cfe978098fb.jpg /SFD/Images/2015/6/14/473c3efaaecf46999c2b70caeafad9e0.jpg /SFD/Images/2015/6/14/86ea305e190744a8a1ee0b2b73303f44.jpg [...]

Zawalisty :D Ostatnio jak kupilem shaker pro to odzywka wchodzila w kazdy kad. Fuj fuj. Ten jest elegancki i na dlugie podroze:D Kiedy bedzie mozna go wygrac:D

Wczoraj podczas podróży bzykiem podjadałem Aminokwasy 2x10sztuk TREC WHEY SYSTEM batonik BOOSTER smak czek-wanilia TREC: Smak - 10/10 będę kupował częściej idealny na podróże Do rannego szejka 50gram koncentratu TREC smak czekoladka Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-03-10 07:04:26

Wroce, wroce, tylko jak wreszcie usiade na tylku, bo ostatnio praca w podroze sluzbowe mnie wysyla. Ledwie starcza czasu na spanie :) Dieta tragedia, jem co jest, staram sie by bylo duzo bialka, ale na pewno nie sa to posilki zbilansowane. Na silowni nie pamietam kiedy bylam :/ Przynajmniej nie szaleje, mecze sie na codzien i waga nie idzie w [...]

gdzie byłeś konkretnie na Chorwacji? ostatnio 3 lata temu byłem, w tym roku miałem 2 zaproszenia, jedna ekipa jedzie za kilka dni, a drugie to zaproszenie na ślub do Dubrownika :-D niestety z racji ,ze synek za mały jeszcze na takie podróze pozostaje poczekac jeszcze minimum rok na powrót w tamte rejony.. Makarska, niesamowite widoki i atmosfera. [...]

strasznie się męczył, mi się ta próba nie podobała szkoda że ten Rewal tak daleko, bo jestem leniwy i źle znoszę takie podróże :)

[...] że mogą oberwać. Gorzej jak wpadniesz w kłopoty z jakąś grubą rybą np. uwiedziesz jego kobietę albo zrobisz na nim wała. Wtedy możesz czuć się zagrożony ;d zagrożenie typu podróże w bagażniku, pobicie zagrażające życiu i dowieczne potępienie... sposób na to? Nie czyń drugiemu tego co Tobie nie miłe :D peace and rock and roll:D and love:D haha:D

Szykują się podróże... Super, że siła rośnie. Odnośnie wyglądu, no - takie najlepsze /zresztą już kiedyś o tym była rozmowa/, ja się wcale nie dziwię - systematyczny trening siłowy + aero + czysta dietka i więcej jadła --> musi być gites malines

~Podroze kulinarne Holigana~ A teraz zabieramy sie za tworzenie pierwszego testowego sniadania, ktorego sqad na stronie 1 Platki A tutaj jaja i zmielone orzechy Hmmm... Myslelem ze ladny omlecik wyjdzie ale nic z tego W ostatecznosci wyszla szaor-brazowa jajecznica, zjadliwa jednak nie chcialbym na takie cos prze 6 tygodni patrzec i to jeszcze z [...]

patryksk8 normalnie ze zalewam :D dam rade bez tych omletow np, jajecznica i platki na mleku solarosdzieki, dzieki. Wiesz Ty masz troche wieksze gabaryty, licze na kilka kg a sila tez mile widziana ~Podroze kulinarne Holigana~ *Oto przedtreningowy, zjedzony nieco po 15 bo zabiegany troche bylem *Carbo i WPC, ktore wszamam godzinke przed treningiem [...]

~Podroze kulinarne Holigana~ Dzis na 9 wiec mam troche wiecej czasu. Za mpoment zabieram sie za sniadanie w najprostszej i jak dla mnie najlepszej narazie formie(experymenty to nie moja specjalnosc) Jajecznica i platki z orzechami i mlekiem: A do szkoly standardowo: -ryz -ser -orzechy -jakies warzywo(dzisiaj biore sobie owoc) -omega i witaminy [...]

DZIEN 14 Dzisiaj nietreningowy, ale jak co niedziela basen. Posilek 4 dlatego bedzie ok 17-17.30. Przed basenem WPC i Carbo, a po nim Carbo. W domu WPC i pozniej kolacja. ~Podroze kulinarne Holigana~ Dzis posilek nr. 3 nieco inny, a mianowicie mama przyrzadzila wolowine z warzywami. Makaron i warzywa standardowo Zmieniony przez - HoligaN90 w [...]

Ja najbardziej lubie z borowkami, jablko pycha jest. Swietne na podroze.