[...] Poza tym - www.leangains.com Poza tym - bodaj Serge Nubret był krytykowany za jego dietę, w której miał głównie jeden duży posiłek. Poza tym - Christian Thibaudeau proponuje podobny sposób odżywiania. "Nie czytałem jeszcze tematu, testy przeprowadzonego przez Mawashiego. Jednak, to że ktoś się dobrze czuje na danej diecie, nie znaczy że jest [...]
[...] ziolowych i innych substancji o uzalezniajcym dzialaniu bezpośrednim na OUN. jesli juzx krytykujecie IH pump to moze pokazecie mi legalny produkt Pl ktory choc troche jest podobny do wymiataczy z rynku USA ? poza tym Ih pump ma dzialac na miesnie a nie na OUN, I TAK TEZ JEST. Wasze zachowanie i oczekiwania sa podobnie do zachowań kogos kto [...]
[...] Ale tylko taki, że poprawił się kolor skóry i ciutkę przykryły się kości. Jednak od tamtego czasu, przez tyle miesięcy nic nie rusza się w jego wadzę. Z 5 lat temu miał podobny wypadek. Jednak w ciągu 1.5 miesiąca wstaną na nogi. Wątpię, że to genetyka. Ja jednak nie tyle dyskutować chcę o tym konkretnym wypadku, co chcę w jakiś sposób [...]
Oryginalny Niemiecki Trening Objetościowy Nowe spojrzenie na klasyczną metodę stawania się wielkim wg Charlesa Poliquina. Superserie czy trójserie pozwalają nam wykonać mnóstwo pracy treningowej w krótkim czasie. Metoda Pauzy Odpoczynkowej pozwala na użycie wiekszych ciężarów dzięki czemu możemy rekrutować najoporniejsze włókna mięśniowe, a metoda [...]
[...] czasu, żeby nabrać masy potrzeba siły. Błędem było niedokładne obliczenie maksów. W kolejnym cyklu na pewno to poprawię. 1.2. Kolejny plan Kolejny plan będzie bardzo podobny do poprzedniego. Zwróciłem uwagę, że dół klatki potrzebuje więcej pracy, dlatego wprowadziłem dipsy. W kilku ćwiczeniach zmienię chwyt, żeby sprowokować inną pracę [...]
[...] z powodu braku sprzętu ale także dlatego że cwiczyłem planami fbw/hst. Co poradzilibyście na wyrównanie proporcji? Może zmiana szerokości rozstawu pięt przy przysiadach, bo zawsze stosowałem podobny Macie tu jeszcze link na wiki żeby szybko skapowac o które głowy mi chodziło http://pl.wikipedia.org/wiki/Mi%C4%99sie%C5%84_czworog%C5%82owy_uda
[...] nieznana jego porcja jest wtedy włączona do octanu-CoA, ale tylko minimalna jego ilość jest zamieniona na kwasy tłuszczowe. Efekt alkoholu na magazynowaniu tłuszczy jest podobny do tego dotyczącego węglowodanów: przez zahamowanie utleniania tłuszczy, możliwe jest to, aby dietetyczne tłuszcze zostały z łatwością zmagazynowane. Jakkolwiek [...]
na allegro jest juz dyche drozej a niedlugo zniknie i bedzie po 100zl jak wrazenia z crea bomb? ogolnie nie jest wazne ze jest innym produktem, wazne jest ze jest podobny cenowo
mam zamiar poleciec podobny cykl i mam pytanie, skoro 2 dni po ostatnim propku biorę cloma to wychodzi ze biore go 5 dni razem z winem? czy źle rozumuje?
[...] wydałam w przeszłości na engermologie, drenaże limfaktyczne i inne ... i nic, żadnego kompletnie efektu. Teraz byłam na 3 zabiegach mezoterapii bezigłowej (prezent) - efekt podobny - żaden. Wstyd w spódnicy chodzić, a lato idzie a z tą wodą, która się gromadzi to coś mogę zrobić? może jakieś zioła czy coś? **** acha - hormonów nie robiłam [...]
[...] stop mam progres :) Co do drugiego planu, łączenie ciągu z przysiadem to troszkę hardcore, ale trening 2 razy w tygodniu ? jeśli tak, to może być. No praktycznie ten plan podobny jest do mojego. ja bym nie zmieniał nic, jeśl ichodzi o drugi plan, dodał bym po prostu kolejny trening np. w sobotę, wycisk, wiosło, przysiad + dodatek. A ten w [...]
[...] godzina przerwy, pewnie jakiś posiłek i zapasy są już odnowione. Znowu bieganie i kolejne zapasy glikogenu idą itp itd. Jednocześnie w ogóle możesz nie biegać efekt będzie podobny. Do treningu siłowego też będziesz taki mądry żeby robić jedną serię później 1h przerwy + posiłek i dopiero druga seria? Nie no powodzenia stary.. Jeżeli nie masz [...]
[...] godzina przerwy, pewnie jakiś posiłek i zapasy są już odnowione. Znowu bieganie i kolejne zapasy glikogenu idą itp itd. Jednocześnie w ogóle możesz nie biegać efekt będzie podobny. Szok że ludzie ciągle wierzą w takie bzdury. Tu ma i czyta: http://www.sfd.pl/Spalanie_tłuszczu__krótkie_sesje_vs_ciągła_praca.-t716256.html "Paradoksalnie [...]
[...] Bardzo proszę o pomoc gdyż owy problem jest dla mnie bardzo upokarzający. Liczę na wszelkiego rodzaju diety, treningi, info na temat spalaczy. Być może ktoś miał podobny problem i sobie z nim poradził jak tak to jak? A być może przy moim nowym trybie życia jest to kwestia czasu? Z góry bardzo dziękuję za pomoc i Pozdrawiam. Zmieniony [...]