SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] - "raz próbowałem" miałem przez to na myśli że próbowałem porównać, piłem szampana, przepłukałem gębę i od razu po tym lałem w lampkę sajdera, smak generalnie podobny choć wiem że sposób wykonania inny, może ja mam takie kubki smakowe, ale mam prawo do własnego zdania, nikt mnie nie przekona do tego że warto dać 100 funtów za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE // ZMIANA DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podczas przerwy między seriami czy może być? nie zajadę się raczej, cwicze już dużo czasu, trochę się uodporniłem na ciężki trening, 6 miesięcy ćwiczę tak i jest ok, podobny plan tylko troche zmieniony. Dodatkowo na sekcjach nie ćwiczymy dużo kondycyjnie, zwinnośc, technika i sparingi, to jest najczęściej. FBW robiłem kiedyś, ale jakoś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-08-17 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE // ZMIANA DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z kumplami i bratem (we 4 ćwiczymy) Sobota:BJJ + bieg 5 km, stójka w domu Niedziela: Trening masowy +basen, jezioro To plan tygodnia który zaczynam od września, teraz mam podobny, tylko inaczej ustawiony. DANE AKTUALNE: WAGA: 86 KG WZROST: 188 CM CELE KTÓRE ZAMIERZAM OSIĄGNĄĆ DZIĘKI SIŁOWNI: WAGA 95-100 KG , DOBRA RZEŹBA I WIĘKSZA SIŁA :P PS. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-08-17 19:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę dbasz żeby w dzienniku było kolorowo do fotek z jadłem Sam ostatnio piekłem podobny sernik dodałem tylko odżywki białkowej + orzechów z jagodami jako źródło węgli . http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390-s41.html Tylko że na redukcji raczej lepiej go jeść wcześniejszą porą

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. a tak konkretnie to jaka ta koefine/geramine bys polecil? jakiej firmy pod wzglede jakosci do ceny? 2. tak z ciekawosci zapytam - nie oplaca sie wydawac kasy na inne zma niz apteczne gdyz efekt bedzie podobny? i zma apteczne czyli filomag b6 i zincas forte? 3. ok

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2010-08-17 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w biedronce jest podobny acera za 899 wiec dlaczego mialbym u ciebie brac? max 500 moge dac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-08-17 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do +/- 1500 zł (uzywany)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] jazdy po lesie/miescie, uzywany dlaczego uzywany?-proste, stwierdzilem, ze czy ten rower bedzie uzytkowany przeze mnie przez powiedzmy rok, czy tez przez inna osobe bedzie podobny stan,a cena jest inna, zawsze pare groszy sie zaoszczedzi na ulepszenie rowerku. Przeczytalem juz mnóstwo tematow tego typu lecz nic nie znalazlem...ciekawego. wiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-08-17 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 51 kg - konkurencja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z wyjątkiem jednej - niezwykłej konkurencji. Wyciskanie sztangi o ciężarze 51 kg (dokładnie) leżąc. Zainspirowany stroną www.100pompek.pl zastanawiam się czy da się ułożyć podobny - konsekwentny i skuteczny plan treningowy, po zastosowaniu którego, mógłbym pobić rekord mojej szkoły w tej dyscyplinie. Jeszcze kilka informacji: -na trening mam 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-08-17 11:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRĄ WYBRAĆ ? POTRZEBUJE WASZYCH PORAD :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zdecydowanie Marbo, Mam podobny zestaw tzn bardziej okrojony czyli zestaw 10, ławka ta sama i stojaki chyba też. Bardzo stabilny i mocny sprzęt. Polecam!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-08-17 10:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie coś takiego?

    Post
    Usuniete tematy

    Posiadamy podobny sprzęt bez podporu klatki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/28/120 W planach mamy inne sprzęty jak na razie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-08-16 23:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oooo... Trening bardzo podobny do mojego Piękny RDL Aga. I reszta ciężarow też wymiata wlasciwie to dopiero jak z fotela wstalam, poczulam, ze jest dobrze Odezwij się jutro z rana

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hierarchia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo hierarchia istnieje tylko, ale odnoszac sie do dodatkow z jakimi jest polaczona kreatyny w formie stacka. tak czy siek czy stack, czy mono koncowy efekt bedzie bardzo podobny. roznica jest na treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-08-16 22:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę niestandardowe BTW - MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duzo fatu, bo na takim czyms to sie tym bardziej zalejesz Moze za duzo kalorii dawales? Sproboj z minimalna iloscia fatu 90-100g, bialka normalnie albo wiecej i reszta wegli ale powoli zwiekszajac w razie potrzeby Ewentualnie LC i ww ze 150, i poprobowac tak ale efekt podobny, roznica to ze IMO na weglach bardziej sie czuje ta mase niz na lc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2010-08-16 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pachwina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] rezonans pokazal ze mam pogrubioną kość łonową po lewej stronie czyli ta noge w ktorej odnioslem uraz, lecz podobno to mi nie powinno sprawiac trudnosci w trenowaniu, cały czas odczuwam ból w dolnej częśći brzucha po lewej stronie i w biodrze, przepuchliny nie mam bo lekarz robił mi usg, juz nie wiem co mam robić czy ktoś miał podobny problem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2010-08-16 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 4-dni split oraz FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztanga 2s wyciag gorny 2s A2 Przysiad 4s drazek podchwytem 2s wioslo sztanga 2s wyciskanie skos gora 3s unoszenie sztangi w przod 2s mlotki 2s francuz hantla 2s Bardzo podobny FBW juz mialem, wiec tu nie bedzie wiekszych problemow, bardziej chodzi mi o ocene i porady splita, bo bedzie to moj pierwszy trening tego typu (4 dni partia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-08-16 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mix technik z wielu różnych sztuk walki?? Skoro tak nie jest. Trzeba byc naprawde zaslepionym aby nie zauwazyc identycznego stylu pisania uzytkownikow nowych kont, ze stylem pisania zbanowanego Michala... Trzeba mieć zamglone oczy fikcją żeby dostrzec jakies podobienstwo:D Moze Junon i Price mają podobny styl pisania, ale nie podobny do Michała.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechce zakładać nowego tematu więc się tu podłącze bo mam troche podobny problem a więc ćwiczyłem około 2 lata bez jakiejś dobrej diety i ostatnio miałem ponad rok przerwy. Teraz ćwicze na nowo już 2 miesiące i powoli planuje pierwszy cykl na samym mono, i czy warto już teraz brać czy jeszcze poczekać i ile??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-08-16 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stabilizacja międzytrzonowa kręgosłupa PLIF

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć! Jestem 11 tygodni po operacji kręgosłupa -L5/S1 - wstawienie implantu. Czy ktoś mi może powiedzieć jakie ćwiczenia można wykonywać, jaki rodzaj rehabilitacji jest wskazany? Co można robić, a czego nie? Czy ktoś miał podobny zabieg? Dorota

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2010-08-16 14:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha - Pharma 1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zdjecie ze stronki wyglad identyczny. Acha bez asia strona. dziwne maja te opakowania. Nawet na stronce jedno takie drogie takie , normalnie masakra .acha nadruk na szkle jest podobny cos do normy deki tylko czarny. Zmieniony przez - lukhil w dniu 2010-08-16 14:22:40

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 14:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 20x odp. 5' + 10X Wtorek-70min. spokojnie Środa-fartlek 20 min. Czwartek-50min. spokojnie Piątek-wybieganie 120min. Sobota-40min. spokojnie Niedziela-wolne Jak widać plan podobny do ostatniego,dalej będę ciągnął to samo,pojawił się tylko dodatkowo fartlek w 3 tygodniu zamiast WB3,siła biegowa dalej też będzie ciągnięta,odpada teraz jedynie [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 23:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)