podobny

Po sezonie rewolucja w Man Utd?! Po zakończeniu sezonu szykuje się wielka wyprzedaż na Old Trafford - donosi "Mirror Football". Szeregi Manchesteru United mieliby opuścić Dymitar Berbatow, Nani, Anderson, Zoran Tosić i Nemanja Vidić. Byłby to największy przewrót dokonany przez sir Aleksa Fergusona od 1995 roku, kiedy Paul Ince, Andrei [...]

[...] KCAL 414,6 3: Po treningu Mutant mass połowa porcji+ Banan B 2g T 1g W 70 g KCAL 190 4 Obiad pełnowartościowy ryż + kurczak KCAL 605 B 61,3 T 3,3 g W- 5 po jakis 2 godzinach podobny obiad 6 przed snem Mutant Mass Orzechy włoskie oliwa z oliwek 30 -35 ml Jogurt B: 13,25g T 34,35g W 28,25 g KCAL: 794,6 OGÓlnie wychodzi KCAL 3467,2 B 259,65 W [...]

Witam, miałem podobny uraz i z tego co sobie przypominam pieczenie występowała ale to przez kilka pierwszych dni po operacji, później już ustąpiło, jeżeli faktycznie jest to tak dolegliwe dla ciebie to poradź się swojego ortopedy, a co do powrotu do zdrowia to nie żałuj kasy na najlepszych rehabilitantów, ja jestem pół roku po rekonstrukcji i [...]

witam staż podobny do mojego jeśli moge to polecam zrobić tak 1.tydzień przerwy 2.zaczynasz trening od rozpie. na płaskiej 2x16powt 2x12 stały ciężar max do dołu (krótkie przerwy) następnie wyciskanie sztangi b.szeroko na skosie w górę lub w dół zalezy od ciebie jak ci wygodniej 3x12, 2x10 nie wyciskaj do końca rób 3/4 wycisku na sam [...]

ajj.. : D no nadal sie nie rozumiemy ; D Air Alert II jest skomponowany na bazie Super Dunks 2 ; D , i te plany stosuje sie gdy nie ma juz efektów po silowni ; D, a ja potrzebuje plan podobny do planu Weidera ; D ; D wykorzystujacego sztangi, hantelki itp ; D!

Szepke a może byś olał te obwody i zajął się treningiem gimnastycznym. Ja sam zrezygnowałem z trójboju, od połowy grudnia robię podobny trening. Od tego czasu poprawiła się moja siła oraz zwiększyłem swoja masę ciała z 84 do 86 kg przy wzroście 180cm. Więcej informacji znajdziesz w tym poście [...]

[...] - jak się wszyscy pewnie domyślają zaczynam od kreatyny, a przy obecnej zwyżkowej tendencji formy jest ona zbędna, starczyłoby prozdrowotne same dać, no ale nic. Napiszę tylko, że końcówka pod względem supli będzie najciekawsza u mnie, a Wuchta będzie miał podobny początek, o. pzdr/ pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-10 20:18:36

mam podobny kolor, ale nie moje

byłem dzisiaj w aptece po osłonke chciałem kupić sylimarol, niebyło go akurat i farmaceutka powiedziała ze ''Livmax'' to bardzo podobny lek, kupiłem dwie paczki. Znacie ten lek? nadaje sie czy nie?

[...] kupić sztangietki 2 * 10 kg do treningu dla początkujących bo na tych to nie wycisne za dużo. Więc miałbym sztangietki 2 * 10kg, co na tym można porobić ? Może jest jakiś fajny plan treningowy podobny do początkującego, który będę mógł w stanie zrobić(nie znalazłem nic po za treningiem dla początkujących) ? Proszę o jakieś sugestie. Pozdrawiam.

[...] ze wczesniej czy pozniej nastapia nieporozumienia, gdyz juz podobne cialo organizacyjne zostalo juz powolane w zeszlym roku i nawet podano wtedy do publicznej wiadomosci podobny regulamin ... http://www.zapasy.org.pl/Powolano-Komisje-Grapplingu-przy-PZZ.html Na wszelki wypadek dopisuje, ze nie stoje po zadnej ze stron sporu co zaraz bedzie, a [...]

Wasal - koksie jeden m1t widze, a to select 300 podobny opakowaniem do 6oxo czy jakos tak to co? i ten listek odwrocony? sog CMIL-14 - sog. cyklu na hainekenie jeszcze nie robilem Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-01-11 12:48:34

Jakiś czas temu (7 lat??) pamiętam podobny beef, ale między Eldo, a Tede. Wtedy większość Eldo nazywała "****do" - po jakimś czasie przesło i jednemu i drugiemu. Do tego stopnia, że potrafią wystąpić jednego wieczoru na tym samym koncercie. Dlatego też beef TeDe - Peja biorę z totalnym, dystansem... Zmieniony przez - ActivLab w dniu [...]

To jednak chyba fejk, bo koleś co grał czerwonego w ogóle nie jest teraz podobny do siebie z tamtych czasów, no i gruby jest.

Kupilem sobie ostatnio kreatyne w sklepie internetowym- kulturystyka.sklep.pl. Otworzylem ja a w srodku normalnie kamien. jest tak skamieniala ze nieda sie jej nabrac normalnie w miarke... mial ktos podobny problem?

ja stosuję podobny tylko że ja robie tak: 1.klatka,kaptury 2.naszerszy,grzbiet 3.bic,przedramie 4.barki,tric 5.przerwa 6.nogi 7.przerwa jak dotąd plan się sprawdza

po 6 tyg cyklu miesiac starczy robi sie przerwe taka dluga jak trwal cykl dopracuj diete, a napewno zdobedziesz cos kg, ale przy takim trybie zycia (6 razy w tyg jakis trening) ciezko zrobic mase po tym cyklu mozesz zrobic cykl taki sam lub podobny dorzucajac cos innego zobaczysz jak bedzie na tym cyklu i sam stwierdzisz co braknie

brrrryyyy ooo Marta czytałam,że będziesz miała podobny trening...fajnie mi zesztywniały wczoraj łapy,a po nogach to ich zapewne nie złączę do kupy

[...] na ta walke. Mosley ma swoje lata, Berto to raczej mlody gniewny. Obaj swietnie wyszkoleni, szybcy. Ciezki temat. Generalnie nie zdziwilbym sie gdyby walka miala przebieg podobny do potyczki Mosleya z Mayorga, czyli Berto prowadzi na punkty (lub ma przewage optyczna), a w koncowce pojedynku Mosley posyla rywala na deski i wygrywa. Na chlodno [...]

witam, tak sie zastanawiam moze ktos z Was juz mial podobny przypadek. Otoz moja mamcia ok 50 lat ulozyla sobie diete i zaczela trening na rowerku stacjonarnym oraz biezni. Z czasem chce sobie dorzucic lekki trening silowy. MOje pytanie brzmi : czy dac mamie sprobowac spalacza ?? Ma ktos mame ktora korzystala ?? akurat mam w domu Vipera, [...]