SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 47551

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252
nagroda - pas, nie wygląda jak pas z jakichkolwiek federacji, ale i tak trofeum pasuje do tytułu "Największa walka w historii sfd"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
rywalizacja będzie w TS a wynik przeliczony w pkt WILKS'a

Pas federacji SFD czyli jedyny, niepowtarzalny

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252
Racja, pas federacji SFD, jak to dumnie brzmi!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Z żurawiną problem jest taki, że zazwyczaj skład wygląda tak:
żurawina 51%
cukier 49%

To ja już wolę Jeżyki .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Fajny plakat, ale Wuchta ma wieksze rekawice.

Co w tych paczkach treca bedzie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
rzeczywiście, nie popatrzyłem, jest w składzie cukier, ale po treningu w sumie jeden***** czy to będzie cukier, glukoza, carbo czy owoce w sumie.

co do paczek, ja w sumie strategicznie źle to rozpracowałem - jak się wszyscy pewnie domyślają zaczynam od kreatyny, a przy obecnej zwyżkowej tendencji formy jest ona zbędna, starczyłoby prozdrowotne same dać, no ale nic.
Napiszę tylko, że końcówka pod względem supli będzie najciekawsza u mnie, a Wuchta będzie miał podobny początek, o.



pzdr/


pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-10 20:18:36

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Wuchta ma dwie lewe rękawice !
A może to taka taktyka Koniu żeby na plakacie wyglądało że ma dwie lewe ręce

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
Plakat to nie moja sprawka.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1731 Wiek 24 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23497
a obecnie kto lepiej wypada w wilksie biorąc kg z ts? liczył ktoś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
Wuchta mnie deklasuje, ale liczymy ciężar zrobiony na cyklu, od obecnych wyników, je rekordy ts.

mój współczynnik to 0.6163 na dzień dzisiejszy, Wuchty 0.5698, więc tu mam przewagę.
no i jestem po redukcji, dopiero wracam do formy, więc tu także mam jako taką przewagę.
pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocena treningu

Następny temat

Jaki trening??

WHEY premium