Pas federacji SFD czyli jedyny, niepowtarzalny
Powrót do korzeni :)
żurawina 51%
cukier 49%
To ja już wolę Jeżyki .
Półmaraton w 1:57:11! :)
Co w tych paczkach treca bedzie?
co do paczek, ja w sumie strategicznie źle to rozpracowałem - jak się wszyscy pewnie domyślają zaczynam od kreatyny, a przy obecnej zwyżkowej tendencji formy jest ona zbędna, starczyłoby prozdrowotne same dać, no ale nic.
Napiszę tylko, że końcówka pod względem supli będzie najciekawsza u mnie, a Wuchta będzie miał podobny początek, o.
pzdr/
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-10 20:18:36
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
A może to taka taktyka Koniu żeby na plakacie wyglądało że ma dwie lewe ręce
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
mój współczynnik to 0.6163 na dzień dzisiejszy, Wuchty 0.5698, więc tu mam przewagę.
no i jestem po redukcji, dopiero wracam do formy, więc tu także mam jako taką przewagę.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
ocena treningu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...
- 40