SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • ja jade takim FBWem co prymasek podalz mniejszymi roznicami ale b podobny i jest OK

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-11-17 22:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power clean GHR - zuraw na to tu mowia moga zastapic martwy jesli cwiczysz pod sw Bulgarian Split Squat ja robie to zamias siadow bo ruch podobny do wjazdow w nogi wiem ze nie priorytet, tak probuje tylko pomoc u mnie silka tez nie priorytet, ale chetnie dal bym jeszcze 3 raz bo sila x sila = technika swing [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 00:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki kuliste

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swojej budowie. To po prostu trzy aktony, trzy paski, jeden obok drugiego. Ale jakieś znaczenie genetyka na pewno ma. W końcu są kulturyści, którzy ćwiczą wiele lat, a ich barki wcale nie są takie kuliste-kiedyś był podobny temat o tym na forum, gdzie właśnie ktoś wrzucił zdjęcia paru kulturystów i pokazywał, że brakuje im kulistości na barkach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2009-11-18 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze jest koledzy Wsumie podobne sylwetki bym powiedzial i podobny poziom Jedziemy dalej z koksem panowie !! Pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 12:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja dowolna . Najlepiej sprawdza się uchwyt typu V. Na przykład coś takiego: Chociaż ja preferuję podobny uchwyt, z tym że bez tych przedłużeń, czyli gdzie oba uchwyty są zespawane od razu ze sobą.

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 18:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    miras kosmos, masz podobny "wzorek" na plecach przy tej napince co ja, oczywiście u ciebie 31231x lepiej widoczny :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcz stacjonarna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bede mial podobny problem, bo chcialem na sciane walnac te porecze niby takie do trica i brzucha cwiczenia, a sie dowiedzialem ze starzy zamierzaja remontowac i na scianie bedzie plyta gipsowa ;dddd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-11-18 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15g V-12 turbo 3g NAG 7g Bcaa 45min pozniej posilek potreningowy 150g ryby 60g makaronu salata ....po jakims czasie polski Black Hole 5ml po 3h + kolacja: ~250g indyka jajco cale A na noc - funkiel nowka - CNP Whey protein: proch podobny do nectara 1-raz: pychotka delikatny shake truskawkowy gesty,piankowy - tak jak lubie Caly zestaw na noc:

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 03:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia hybrydowe

    Post
    Trening dla początkujących

    jeżeli chodzi o przysiad z wyciskaniem to faktycznie, ale dla martwego ciągu z wiosłowaniem jest podobny, przynajmniej dla mnie z resztą ktoś tu bardzo czesto polecał przysiad wyciskaniem, ale już nie pamiętam kto ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2009-11-19 08:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 'poważny' cykl.

    Post
    Doping

    siema robie podobny cykl z tym ze z przejsciem na propa: 1-8 enan 9-11 prop 5-12 winstrol i tak bedzie latwiej trafic z pct, bo u ciebie cykl zakonczylby sie enanem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2009-11-19 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ---> Ocena planu .

    Post
    Trening dla początkujących

    A sorki, wybacz Pomyliły mi się tematy Jeden koleś też jakiś plan wykombinowany dawał i miał bardzo podobny nick do Ciebie xD "gwjazdror nie wiem ile lat masz.. dale dla mnie jesteś tak śmieszny" 21. Ty dla mnie tym bardziej. P.S. A per "HooY" to możesz sobie mantrować jak się w lustrze przeglądasz. Ja sobie nie życzę. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2009-11-19 15:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    nie chce mi sie tego czytac, ani kasować jeszcze jeden podobny wpis i autor takowej ,żegna sie z sfd pewien poziom nalezy trzymac, nawet w działach rzadko odwiedzanych i tematach typu 'spam', specjalnie zostawie te posty, co by niektorzy zobaczyli jaki Wy panowie poziom prezentujecie Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-11-19 16:27:42

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    o tym wiem ale dieta będzie 4 posiłki dziennie rano jajecznica potem obiad ryz + schabowy, nastepnie 2 obiad podobny i kolacja jakies ciemne pieczywo szyneczka i warzywa, między posiłkami wpadnie jakis banan itp. mało to ma wspólnego z dietą ale nic innego nie moge zrobic tak niestety z czasem mam ale braki w diecie białeczkiem uzupełnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-11-19 16:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zle. probowalem rozne szerokosci, rozne ciezary i nie wiem jak to wyeliminowac, instruktor z silowni polecil zamienic sztange na sztangielki w kazdym wyciskaniu. mial ktos podobny problem? co radzicie? oraz czy lepiej sciagac delikatnie lopatki podczas wyciskania czy skupic sie na przyleganiu plecow do lawki? btw. przepraszam ze bez polskich [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 19:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge jesc z rana!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W wkacje miałem podobny problem gdy budziłem się później blender go rozwiązał płynne żarcie duzo lepiej wchodzi z rana

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18626 Data: 2009-11-19 21:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie kopniecie

    Post
    Sztuki Walki

    no co gppll na pewno walczył z ludżmi,którzy coś trenowali i mieli podobny staż do niego. Chłopie weź to najpierw zweryfikuj a potem się chwal. Bo dużo rzeczy się ludziom wydaje. A potem dowiadują się, że life is brutal. Do autora tematu: 30 km to nie jest dużo. JA nie chodze na wszystkie treningi w innej miejscowości,bo nie mam już nyski po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2009-11-19 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Od 4-5 dni meczy mnie ból brzucha w jego górnej środkowej części ból jest podobny do uczucia silnego głodu. 2 problemem jest kłopot z oddaniem stolca nie to ze mam zaparcia ale porostu nie mogę się załatwić a jeżeli już to baaardzo skąpo. Nie mam wymiotów zawrotów głowy uczucia zimna itd. Dziś jedynie czułem się osłabiony ale to chyba z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-11-19 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwał co i jak

    Post
    Inne dyscypliny

    w profil kuknij ;) ;) Tych systemów interwałów jest troszkę (ok.7 lub więcej jak kto zinterpretuje), każdy wpływa na zmęczenie podobnie jak i analogicznie sposób wykonania podobny, ale mają uruchomić inne systemy energetyczne lub uaktywnić inne włókna nerwowo-mięśniowe do bardziej wytężonej pracy, w zależności w którym mezocyklu treningowym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2009-11-20 00:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi mogą zrobić?

    Post
    Sztuki Walki

    Od takich pogaduch,jest specjalny temat pogrubiony: "Mam problem na osiedlu/w szkole".Ten zamykam i każdy następny,podobny będzie kasowany.Za zakładanie takich tematów zacznę dawać bany.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2009-11-20 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić - Dres

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam!! Gdzie mógłbym kupić taki lub podobny dres: http://allegro.pl/item820755410_mma_super_dres_fight_club_vale_tudo_roz_xl.html ?? Proszę o linki do sklepów internetowych bo ten kontrahent jest nie poważny. Dam sog'a.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2009-11-20 13:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)