SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • JAK ODCHUDZIC NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Wszyskie ćwiczenia Ci właśie wszystko powiększą. " Bzdura. Przetestowalam na sobie. Mam podobny problem i do tego problemy z puchnieciem nog. U mnie ten problem jest masakryczny ze wzgledu na b wysoka prolaktyne i ogolem zaburzenia hormonalne. Cwicze silowo b intensywnie od jakiegos czasu i widze, ze sie oplaca. Mimo, ze uda ciagle [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18043 Data: 2009-03-01 08:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ławeczkę np z deski do prasowania i dwóch taboretów, rozpiętki hantlami. Na plecy podciąganie na drążku z rękami trochę szerzej niż szerokość barków oraz wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia. Na barki szrugsy - unoszenie hantli wzdłuż tułowia pracując barkami (podobny do robienia gestu "nie wiem", czyli unoszenia barków pod uszy ;P)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15349 Data: 2009-03-01 11:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie podciagac ??

    Post
    Trening dla początkujących

    moglbym Ci ulożyc plan podobny do twojego ale troche zmidyfikowany, ale nie masz dostepu do full- szkoda ;P

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2009-03-01 11:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to ja. A dlaczego nie podobny?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] SLOWA. Dlatego stwierdzenia ludzi z linii Inosanto sa wlasne sprzeczne z tym co faktycznie Bruce robil jak JKD. Jesli twierdzisz inaczej to oczywiscie mozesz podac fakty w podobny sposob. Nie traktuje notatek Bruce'a jako Biblii ale jako drogowskazu, mapy ktore wyraznie wskazuje w ktorym kierunku szedł Bruce. Uważam ( nie tylko ja) że to co [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 14:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geneze, axio a chyba na koncu bym wybrał fm :) stosunkowo podobny do eap'u nie wiem jak jakościowo... mialem do wyboru bolda fm lub axio, wziąłem axio.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 15:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam też mam zamiar zrobić podobny eksperyment, ale o tym powiem jak go już zrobię

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-03-01 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to????

    Post
    Trening dla początkujących

    poprzedni był podobny tylko mniej serii i taka to była bardziej ogólnorozwojówka. zapoznanie się ze ćwiczeniami. Teraz chcę troszkę bardziej się przyłożyć do tego i prosze o rady nak najlepsze i od ludzi którzy się na tym znają

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-03-01 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TO CO W PONIEDZIAłEK I SRODE SOBOTA to co we wtorek i czwartek NIEDZIELA WOLLNNEE:) MOżE BYć TAKI TRENING?? dlaczego radzisz zamiast A6W cwiczyc ABS2?? czy ktos stosował podobny trening?chodzi mi czy ktos mieszał te treningi razem? PS:super dunks 3 ,abs2 i trening armstronga trzeba to cwiczyc codziennie wiec nie moge cwiczyc tylko 3x na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-03-01 17:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW NA CYKL PROSZE O OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt końcowy raczej podobny a bardziej ekonomicznie Ci to wyjdzie z CP Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-01 20:56:09

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2009-03-01 20:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po przerwie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mialem podobny problem, spotkalem sie z wieloma opiniami, ze trzeba powoli sie rozkrecac. Przyzwyczajac organizm do stopniowo zwiekszanych dawek skladnikow odzywczych. I powoli dodawac suple do zaplanowanej diety, wsztrzymujac sie z ostrzejszymi cyklami. Ja jednak zrobilem inaczej i jestem mega zadowolony. Od razu pelna suplementacja plus [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-03-01 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pić przed, w trakcie i po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś już widziałem podobny artykuł na forum (tak mi się przynajmniej wydaje) i teraz go nie mogę znaleźć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-03-01 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I CO TERAZ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nowator88 a ja mysle inaczej niz wynika to z odpowiedzie powyzej. Przepisze z mojego innego postu: "Mialem podobny problem, spotkalem sie z wieloma opiniami, ze trzeba powoli sie rozkrecac. Przyzwyczajac organizm do stopniowo zwiekszanych dawek skladnikow odzywczych. I powoli dodawac suple do zaplanowanej diety, wsztrzymujac sie z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-03-02 00:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoła podoficerska

    Post
    Sztuki Walki

    Kilka tematów niżej jest podobny,tam mogłeś poszukać i się dowiedzieć co Cię interesuje,lub tam zadać pytanie,a nie bez sensu zakładasz nowy. Skoro nie dostrzegłeś,to daję linka: http://www.sfd.pl/Zasady_przyj%C4%99cia_do_szko%C5%82y_podoficerskiej-t415270.html Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-03-02 09:34:19

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-03-02 09:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GB problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym nie bral gain bolica z kreatyną podczas przerwy kreatynowej podobny składowo jest solid mass z vitamin shop ale bez kreatyny ale mozesz wybrac rowniez inna formule dla hard gainerow np hard fast im niższy poziom nasycenia początkowego przy nastepnym cyklu tym lepsze mogą być efekty Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-03-02 18:01:03

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-03-02 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kregosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proponuje isc do lekarza. dostaniesz skierowanie na przeswietlenie i wszystko powinno byc jasne. Mialem podobny problem kiedys. Bawilem sie w freerunning i doprowadzilem do wlasnie ostrego bolu dolnej czesci plecow. poszeldme do lekarza dostalem skierowanie do szpitala na RTG i wyszlo ze mam kregozmyk. czy ze jeden krag wsowa sie do srodka. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2009-03-02 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany miesien

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM mam podobny problem jak "Berez 2" tylko że mam na środku mało mięśnia a koło części barkowej nadmiar tak jak by był "podzielony na pół". Nie boli mnie to ale jest słabszy. Naciągłęm sobie go przy upadku na motorze cały motor utrzymałem prawą rękom i od tego czasu jest tak naciągnięty w sumie nic nie czułem. I mam takie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2009-03-02 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    raczej tak bo jsak już napisalem w ktorymś poście;l od kiedy pojawiło sie mzb to z zma już nie korzystam; skład podobny i proporcje a cena nizsza.

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , ogolnie cwiczylem kiedys i wszystko dobrze wygladało , nie cwiczylem podjadalem i efekt teraz jest taki ze musze zrzucic . Na forum znalazlem kogos kto rozpisał diete i ma podobny wspołczynik BMR , dieta z tego co wiem jest juz poprawiona tylko jest jeden problem nie jem zadnych wędlin szynek , piers kurczaka owszem i ryby typu panga . Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-03-03 16:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka czy Atlas???

    Post
    Usuniete tematy

    [...] osobiście nie wierze,że nie zdołaliście wyprodukować tego sprzętu w półtora miesiąca to po prostu kompletna olewka klienta. Do sedna: Czy była taka sytuacja,że ktoś zamówił podobny sprzęt miesiąc po Coluneq i otrzymał go wcześniej niż on? Bo jeśli tak to... Nie chodzi o zestaw tylko nawet pojedynczo : czy taki sprzęt został sprzedany. Proszę [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2009-03-03 17:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)