SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy przy wąskim chwycie na sztandze mocno łamanej jest tak samo jak przy młotkach z hantlami? Chwyt jest tutaj bardzo podobny, ale za to dłonie są blisko siebie. Jeżeli robię p/p/l i na biceps mam tylko 2 ćwiczenia to jako jedno z nich dać właśnie uginanie takie jak wyżej napisałem czy to się mija z celem? + Jeśli po treningu nóg w poniedziałek, [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 15:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Niedotlenienie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podobny mam problem po wysiłku....mimo iz od 5 miesiecy lecze sie na nerwice ..niedługo mam zamiar wybrac sie do kardiologa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 14:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tejpowanie kostki

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.youtube.com/watch?v=TnbKqMHgGmc sam sobie tejpowałem w podobny sposób (wiadomo nie tak profesjonalnie), bandaż elastyczny na nogę i na to zwykłe , tejpy z apteki (miałem 2,5 cm za free, a szkoda mi było kasy na grubsze miałem ładnie kostkę rozwaloną, poszła torebka stawowa, ogólnie strasznie to wyglądało (na 100% mogłem grać dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9024 Data: 2012-12-17 10:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Deveiver jakiej firmy winko miales ?? u mnie kumpel podobny efekt mial chyba po pmp albo atomicu z tym tradzikiem...

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przykładowy dzień diety: 1 posiłek (zarazem przed treningowy): - 100g płatków owsianych / kukurydzianych - 300ml mleka - 2/3 jaja - garść rodzynek, orzechów, pestek, fig, daktyli - kromka ciemnego pieczywa (+szynka/ser/pomidor…) B: ok. 40-50g W: ok. 100-120g T: 20-25g 2 posiłek: - Pierś kurza - 100g ryżu / makarony / kasza gryczana - sałatka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2012-12-23 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Power clean a high pull? Co zdrowsze dla barków? Bo HP ruch troche podobny do podciągania sztangi do brody, które nie cieszy się dobrą sławą :) nie porównuj hp do podciągania sztango do brody bo to zupełnie inne ćwiczenia i zupełnie inne wykonanie, a co za tym idzie inne działanie na mięśnie czy stawy osobiście unikam wszelakich podciągań wzdłuż [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    bardzo podobny trening przy poniedzialku u mnie troche inna kolejnosc ale bardzo podobnie to wygladalo:)

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 15:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Propionat Malay Tiger

    Post
    Doping

    ja mam podobny problem tylko z propem genesisa. jestem po 6 strzałach. zrobiłem badania 25zł wynik w poniedziałek. (nie czuje działania). Panowie jak długo u was rozkrecał sie prop?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2013-01-19 08:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no to widze podobny treningi masz do mnie, chociaz ja chce teraz troche pozmieniac :)

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 10:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • o to widze podobny z Ciebie kulturysta jak ja%-) u mnie bylo ponad 115 cm w pasie przy tych 122 kg wagi.

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 16:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak dla mnie to dobry trening pamietaj tylko o przerwach bo to naprawde wazne by miesnie mialy czas na regeneracje i nie przetrenuj sie, sam mam podobny plan i nie narzekam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2013-03-06 18:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • VERATRIL ___INFO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam pytano się tu o lek veratril z prison break czyli skazanego na śmierć nic o tym leku to nie wiem ale jeżeli interesują cię leki z filmów które są dostępne w polsce to jest podobny lek nazywa się vikodin również uzależnia jest silniejszy od morfiny jest to lek na ból używa go Dr. HAUSE właśnie z tego serialu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 23:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tułów,3x do góry aż za głowę,na zmianę -6 rund sparing 45s praca/15s przerwa wszystko ręce/nogi http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png -ostry trening a jeszcze dzień wcześniej podobny -na drugi dzień mocne zakwasy na brzuchu,tricepsie i minimalne na barkach http://www.youtube.com/watch?v=N1y27xUPEOE

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Karate i Taekwondo w klubach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sposobu prowadzenia treningów , jeden będzie stawiał na walkę sporta inny na skuteczność w samoobronie , wszechstronność itp . Warto podkreślić że dawno temu kyokushin był podobny do muay thai , nawet miedzy sobą rywalizowali , lecz zmiana rywalizacji sportowej kyokushin (głownie wprowadzony przez Oyamę zakaz uderzania rękoma w głowę ) [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 13637 Data: 2013-04-07 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ARTHRON COMPLEX czy inny na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem na ile na l-cysteina działa jakos dobroczynnie na stawy (tu musiałby sie ktos inny wypowiedziec) to podobny produkt masz tu np. tyle ze wlasnie bez niej wlasnie ale reszta w tej podobnej ilosci http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Glucosamine_Plus-opis780.html nie wiem co Ty masz za dolegliwosci ale sporo osób uważa ze glukozamina nie jest warta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7659 Data: 2013-04-11 00:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • strasznie podobny z twarzy, i te okulary i wąs taki sam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tak w ogóle to Shogun kopie w ten sam sposób co Bas. W podobny też. Zresztą obaj często nie stoją na całej przedniej stopie podczas kopania zwłaszcza jak kopią z rozpędu Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-06-23 22:49:52

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17817 Data: 2013-06-23 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] kółka kup w sklepie, ew zleć skręcenie, na dhzone nawet jest możliwość kupna gotowych kółek czy obręczy ;) Składanie własnego roweru to sama przyjemność, jest satysfakcja, że masz swój rower i mało osób może mieć podobny. Jeśli się na tym nie znasz to zapytaj kogoś w serwisie,ew. kogoś kto się na tym zna. Jakbyś jeszcze miał pytania to wal ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11559 Data: 2013-07-22 20:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzeba trzymać, więc zjadłam tyle, ile trzeba było. Myślałam, że zgłodnieję po treningu, ale nic z tego. DZIWNE Zauważyłam, że w niektóre dni po pierwszym posiłku mam taki podobny objaw jakby zjazdu glikemicznego, jaki miałam po zjedzeniu kaszy jaglanej na końcu odwadniania. Tj. robi mi się strasznie gorąco..z twarzy zaczynają mi spływać krople [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 09:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja też kiedyś miałam podobny problem . Wiele lat intensywnie trenowałem. Teraz już rzadziej ale nadal staram się o siebie dbać ! Z moją kobieta zauważyliśmy, że mam problem z osiągnięciem przedwczesnego wytrysku. Zbyt szybko kończyłem ! Poszedłem z tym do lekarza i pomógł ! Zalecił mi http://www.selectin.pl/ Selectin to suplement diety wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2013-09-18 19:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)