SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • dzień dobry ankieta super co tam? ja pierwszy raz od dawna nie zmarnowałam całej soboty, a wręcz prawie cały dzień robiłam to co miałam robić i jestem z siebie dumna na dziś mam podobny plan, więc miłego dnia życzę i biorę się do roboty...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 09:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po długiej przerwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bylem chudy)zreszta przy moim 193cm a twoimi 173 to nie ma co porownywac.Bo ja zeby miec dobra mase i dobrze wygladac to przy tym wzrosicie musze duzo nad soba pracowac i jesc a z apetytem to u mnie slabo Mam kolegów ktorzy maja podobny wzrost do ciebie i bardzo szybko nabieraja mase i robia sie nabici.pzdr Uwierz ze będac wysokim trudno przytyc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2009-03-08 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme a wątroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wydaje mi sie zeby tse kolidowalo z czymkolwiek na pewno ma jakis wpływ na watrobe, ale podobny do kawy... dlatego sugerowane sa przerwy po kuracji ze spalaczami z polki TSE.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2009-03-09 07:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz wyskoczą eksperci i napiszą "posty podwieszone, 10 wskazówek żywieniowych". Ja ekspertem nie jestem, ale doradzę ci to samo, bo też miałam podobny problem i niektóre artykuły, wskazówki i posty innych osób mi pomogły

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2009-03-09 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge zasnac po treningu!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ja miałem podobny problem .. i męczę się ze snem już parę miesięcy i organizm się raczej nie przyzwyczai

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2009-03-09 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cos znowu mi przeskoczylo w biodrze i w koncu moglam stanac prosto. To byl powrot do stanu sprzed operacji. Caly wysilek operacji i rehabilitacji poszedl na marne. Ortopeda rozlozyl tylko bezradnie rece. Czy ktos mial podobny problem? Dodam, ze dotyczy to obu bioder, bol i przeskakiwanie powaznie mi przeszkadza w najprostszych ruchach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12375 Data: 2009-03-09 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Semper

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sam podobny temat zalorzylem xD

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-03-09 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla 16 latak : "męskie piersi"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koles ma ginekomastie. musisz udac sie do lekarza najpierw rodzinnego a pozniej on ci pokaze do kogo masz isc. idz tylko do prywatnych. oczywiscie zabulisz troche. mialem podobny problem. chcieli mi zagladac wiecie gdzie bo ze niby cos tam z jadrami i takie tam ale ja powiedzialem ze nie i tyle. zrobili mi usg klatki piersiowej i badanie krwi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11984 Data: 2009-03-09 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, wiem, ze odswiezam, wiem, ze tak nie wolno ale mam problem podobny moja rok nie stala, ale grudki sa. jak szybko (mniej wiecej oczywiscie) kreta przechodzi w kreatynine? nie potrzebuje nowej na cykl, zal mi tylko tej, ktora gdzies tam zostala. przechodzenie w kreatynine wiaze sie z czasem przechowywania, czy z kontaktem z wilgocia (kurde, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2009-03-09 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    większego znaczenia nie będzie miało co weźmiesz, efekt końcowy będzie bardzo podobny Jeśli pomoże Ci to w dokonaniu wyboru to bierz 2xCP

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2009-03-10 16:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkę w ilości 3 g najlepiej spożyć w połowie dnia, również z dekstrozą. C. Faza odpoczynku - trwa od 4 do 6 tygodni. Jest to okres bez dawkowania kreatyny, równocześnie treningi powinny być mniej intensywne. II. Drugi sposób podobny jest do pierwszego, pomija się tylko fazę nasycenia. Sposób przyjmowania jest zatem taki jak w punkcie B i C.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-03-10 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić

    Post
    Trening dla początkujących

    Różnica dość istotna jak już ktoś zdążył zauważyć Proponowałbym podobny plan jak kol@Alucard666, znajdziesz go tutaj: http://www.sfd.pl/Pierwsze_FBW_do_oceny!-t477192-s2.html Z_POLSKI Jak nic nie wnosisz do wątku to lepiej nic nie pisz i nie powtarzaj wypowiedzi innych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2009-03-10 22:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kapturami-Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajnie u Ciebie kaptury wygladają. Mam podobny problem ale prawy mniejszy .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2009-03-10 22:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bjj/ll w Rzeszowie.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Bez komentarza - do filmu:):):) Dlaczego wiec mam reklamowac rower lub fiata???? Wiem przeciez co dobre! Ja zachecam do kupna Porsche tym bardziej ze "koszt" podobny! Ja "jezdzilem juz rowerem i fiatem" I wiem co dobre. Nie ma jak Kyokushin - Porsche w wsrod styli :):):) Dodatkowo sensei w naszym klubie jest naprawde [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2009-03-11 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - plan do weryfikacji + uwagi

    Post
    Trening dla początkujących

    z tego co się orientuję HST to nijako FBW - a od tego rodzaju treningu chcę odpocząć - wykonałem w ostatnim tygodniu podobny trening opisany w ww planie i czułem się fenomenalnie - natomiast jak pomyślę o HST(czyt.FBW) to jakoś mnie odrzuca. Dlatego chcę coś zmienić, ale w dalszym ciągu z ukierunkowaniem na masę. Sugerowane suplementy jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-03-11 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno roweru MTB

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja ostatnio mialem podobny dylemat. Za namowa kumpla moj wybor padl na Haro, a dokladnie taki http://www.zasada-rowery.pl/rowery_679.php Ogolnie rewelka!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2009-03-11 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek na powaznie... 17.12.2008

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 40kg x max + 3 jak zaczyna bolec :D - 60kg x -//- - 85kg x -//- ok 15 :D 5. Wypychanie ciezaru na maszynie palcami 3 serie ok 20p ciezar 380 / 400 / 480kg + ciezar maszyny 45 kg :D Widzialem kiedys na necie co podobny ciezar zrobil z czlowiekiem ... Podchodze z dystansem i rzadko wykonuje to cwiczenie ale jest bardzo efektowne i efektywne :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2009-03-11 14:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipa :/

    Post
    Doping

    Jak nie czytales to zrob to teraz "Ginekomastia artykuł dr. n. med. Lecha Sztymirskiego Powstanie ginekomastii mogą spowodować także leki. U części mężczyzn po pięćdziesiątce z wyraźną otyłością stwierdza się prawdziwą ginekomastię. Ginekomastią nazywamy przerost gruczołów piersiowych (przerost tkanki właściwej gruczołu sutkowego) u mężczyzn. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2009-03-11 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i "lichej" budowie skoczyl w swojej dyscyplinie 2.34 i przez wiele lat malo osob potrafilo mu dorownac. Kadour Ziani, chyba bardzo slawny "dunker", przy podobny parametrach jak wyzej wymieniony laduje do kosza jak nie jeden "czarny". Fakt zeby skakac, trzeba "miec sie z czego odbic"(chodzi mi o wasza tak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2009-03-11 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ale podobny byl do tego

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 22:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)