dzień dobry ankieta super co tam? ja pierwszy raz od dawna nie zmarnowałam całej soboty, a wręcz prawie cały dzień robiłam to co miałam robić i jestem z siebie dumna na dziś mam podobny plan, więc miłego dnia życzę i biorę się do roboty...
[...] bylem chudy)zreszta przy moim 193cm a twoimi 173 to nie ma co porownywac.Bo ja zeby miec dobra mase i dobrze wygladac to przy tym wzrosicie musze duzo nad soba pracowac i jesc a z apetytem to u mnie slabo Mam kolegów ktorzy maja podobny wzrost do ciebie i bardzo szybko nabieraja mase i robia sie nabici.pzdr Uwierz ze będac wysokim trudno przytyc.
nie wydaje mi sie zeby tse kolidowalo z czymkolwiek na pewno ma jakis wpływ na watrobe, ale podobny do kawy... dlatego sugerowane sa przerwy po kuracji ze spalaczami z polki TSE.
Zaraz wyskoczą eksperci i napiszą "posty podwieszone, 10 wskazówek żywieniowych". Ja ekspertem nie jestem, ale doradzę ci to samo, bo też miałam podobny problem i niektóre artykuły, wskazówki i posty innych osób mi pomogły
[...] i cos znowu mi przeskoczylo w biodrze i w koncu moglam stanac prosto. To byl powrot do stanu sprzed operacji. Caly wysilek operacji i rehabilitacji poszedl na marne. Ortopeda rozlozyl tylko bezradnie rece. Czy ktos mial podobny problem? Dodam, ze dotyczy to obu bioder, bol i przeskakiwanie powaznie mi przeszkadza w najprostszych ruchach.
[...] koles ma ginekomastie. musisz udac sie do lekarza najpierw rodzinnego a pozniej on ci pokaze do kogo masz isc. idz tylko do prywatnych. oczywiscie zabulisz troche. mialem podobny problem. chcieli mi zagladac wiecie gdzie bo ze niby cos tam z jadrami i takie tam ale ja powiedzialem ze nie i tyle. zrobili mi usg klatki piersiowej i badanie krwi [...]
tak, wiem, ze odswiezam, wiem, ze tak nie wolno ale mam problem podobny moja rok nie stala, ale grudki sa. jak szybko (mniej wiecej oczywiscie) kreta przechodzi w kreatynine? nie potrzebuje nowej na cykl, zal mi tylko tej, ktora gdzies tam zostala. przechodzenie w kreatynine wiaze sie z czasem przechowywania, czy z kontaktem z wilgocia (kurde, [...]
[...] dawkę w ilości 3 g najlepiej spożyć w połowie dnia, również z dekstrozą. C. Faza odpoczynku - trwa od 4 do 6 tygodni. Jest to okres bez dawkowania kreatyny, równocześnie treningi powinny być mniej intensywne. II. Drugi sposób podobny jest do pierwszego, pomija się tylko fazę nasycenia. Sposób przyjmowania jest zatem taki jak w punkcie B i C.
Różnica dość istotna jak już ktoś zdążył zauważyć Proponowałbym podobny plan jak kol@Alucard666, znajdziesz go tutaj: http://www.sfd.pl/Pierwsze_FBW_do_oceny!-t477192-s2.html Z_POLSKI Jak nic nie wnosisz do wątku to lepiej nic nie pisz i nie powtarzaj wypowiedzi innych.
[...] Bez komentarza - do filmu:):):) Dlaczego wiec mam reklamowac rower lub fiata???? Wiem przeciez co dobre! Ja zachecam do kupna Porsche tym bardziej ze "koszt" podobny! Ja "jezdzilem juz rowerem i fiatem" I wiem co dobre. Nie ma jak Kyokushin - Porsche w wsrod styli :):):) Dodatkowo sensei w naszym klubie jest naprawde [...]
z tego co się orientuję HST to nijako FBW - a od tego rodzaju treningu chcę odpocząć - wykonałem w ostatnim tygodniu podobny trening opisany w ww planie i czułem się fenomenalnie - natomiast jak pomyślę o HST(czyt.FBW) to jakoś mnie odrzuca. Dlatego chcę coś zmienić, ale w dalszym ciągu z ukierunkowaniem na masę. Sugerowane suplementy jak [...]
Ja ostatnio mialem podobny dylemat. Za namowa kumpla moj wybor padl na Haro, a dokladnie taki http://www.zasada-rowery.pl/rowery_679.php Ogolnie rewelka!
[...] - 40kg x max + 3 jak zaczyna bolec :D - 60kg x -//- - 85kg x -//- ok 15 :D 5. Wypychanie ciezaru na maszynie palcami 3 serie ok 20p ciezar 380 / 400 / 480kg + ciezar maszyny 45 kg :D Widzialem kiedys na necie co podobny ciezar zrobil z czlowiekiem ... Podchodze z dystansem i rzadko wykonuje to cwiczenie ale jest bardzo efektowne i efektywne :D
Jak nie czytales to zrob to teraz "Ginekomastia artykuł dr. n. med. Lecha Sztymirskiego Powstanie ginekomastii mogą spowodować także leki. U części mężczyzn po pięćdziesiątce z wyraźną otyłością stwierdza się prawdziwą ginekomastię. Ginekomastią nazywamy przerost gruczołów piersiowych (przerost tkanki właściwej gruczołu sutkowego) u mężczyzn. [...]
[...] i "lichej" budowie skoczyl w swojej dyscyplinie 2.34 i przez wiele lat malo osob potrafilo mu dorownac. Kadour Ziani, chyba bardzo slawny "dunker", przy podobny parametrach jak wyzej wymieniony laduje do kosza jak nie jeden "czarny". Fakt zeby skakac, trzeba "miec sie z czego odbic"(chodzi mi o wasza tak [...]