SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Teoria mieszania weglowodanow/bialek/tluszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieice cały czas liczyć kcal po pewnym czasie sam wiesz ile jesz ile możesz zjeść i dobierasz produkty czując swoje możliwości. Zarówno na diecie zbilansowanej i na rozdzielnej można przesadzoić z kcal a efekt bedzie podobny więc może spróbowac ułożyć zdrowy plan odzywiania i ewentualnie zmniejszać ilośc jedzenia jeśli nie chcesz liczyć ;_)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-07-14 06:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a waga

    Post
    Sztuki Walki

    Jak już wcześniej mówili niczym sie nie przejmuj i idź na trening. Napisze ci że ja tez miałem podobny problem ale w końcu się zdecydowałem na to aby zacząć treningi( konkretnie TKD ITF). Tym że masz 26 w bicu się nie przejmuj z czasem urośnie jak będziesz trenować i ewentualnie jak zaczniesz ćwiczyć na silce lub w domu. Ja w wrześniu tego roku [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2008-07-27 15:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapalnynp.migdaly,prostata,pasozyty,nerwica,nadczynnosc tarczycy czy masz oprocz stanupodgoraczkowegojakies inne objawy? zrobmorfologie z ob,crp,aso,ft4,tsh,,kupe na pasozytyilambilie,posie moczu i spermy, jesliwszystkobysmy wykluczylitociesz sie bomasz zwiekszona termogeneze inie utyjesz,,nie musisz brac termogenikow a efekt masz podobny hehe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2007-12-02 01:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzący przykład...prosi o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest najgorszym z możliwych, do wyliczania zapotrzebowania kalorycznego. Zobacz na ten kalkulator: http://www.ultimatedietsecrets.com/ch4calcs.html a zauważysz, że jest podobny do tego wzoru, tylko tam najniższa przyjmowana wartość to mnożnik 1,2 , a mnożnik - dla osób z lekką aktywnością - wynosi 1,55. Zresztą ja, wyliczając swoje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2006-01-24 13:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Ladies SFD

    Zaskoczylas mnie...jestem 8kg ciezsza,a mam mniejsze wymiary. Wzrost podobny. Co oznacza, ze nie ma cos patrzec na wage. Do rzeczy jednak: - nie jedz tyle cyca kurzego, toz to swinstwo (chyba, ze wiejski) - nie wliczaj warzyw do bilansu - wez zjedz porzadnie,co to za 1500 kcal - wiecej warzyw

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2011-03-10 17:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump Legend.

    Post
    Odżywki i suplementy

    MajkelTSW znajdź mi drugi podobny stack który kosztuje 59 zł za 540 gram (w sklepie sfd) a nie rzucasz tu jakimiś po 120 140 zł , wiadomo że jak 2x droższe to lepsze. A w nitro główny składnik to węgle xD

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2011-12-30 12:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór. Potrzebna pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem podobny problem z brzuszkiem, ja zrobiłem tak, że przez pół roku skupiłem się głównie na tym by spalić tłuszcz, a teraz od kilku miesiecy buduje mase, w moim przypadku postepy sa. Może powinieneś zrobić podobnie, najpierw zgób tluszcz a później buduj mase;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-06-12 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba by zobaczyć jaki jest skład tego stawowego, podejrzewam, że w googlach znajdziesz jakąś ulotkę, bądź podobny opis produktu przeznaczonego do iniekcji w staw i zobaczysz co się tam znajduję. Potem trzeba zobaczyć rozpuszczalność i wchłanialność, bo jak widzisz jest to żel, a to może być wszystko. Aczkolwiek z tego co mi się wydaje, to z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2013-02-25 18:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    cel: masa ludzie: podobny staż, budowa ciała suple: białko, przedtreningówka, potreningówka, witaminy, może aminokwasy przebieg: 2 tematy - 1 w hi-tec; 2 w testach supli -> codzienne realcje, filmy zdjęcia, wypiska treningu i diety Jestem za!

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2011-01-27 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból klatki podczas robienia pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam podobny problem. Gdy robie pompki w podorze tyłem na krzesłach też pojawia się u mnie taki ból i nie mogę czasem złapac oddechu. Czyżbym znowu źle wykonywał cwiczenie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7913 Data: 2008-02-06 19:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba, że tak...w miare postępu można dojść do 50 powtórzeń. Obecnie robie w serii po 20 powtórzeń spięć i zwijam się po nich z bólu a bruszek mam ładnie wyrzeźbiony Robie podobny trening do Twojego Kolorak 4 dni w tyg. i uważam że można tak często ćwiczyć brzuch. PZDR

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2006-02-14 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie

    Post
    Doping

    [...] neospasmina na uspokojenie nerwow . Rozmawialem z ratownikami gorniczymi dzisiaj na kopalni chwalili lek o nazwie Apo-Doxan 4 i dawki rzedu 5-10 mg podobno zbija swietnie cisnienie i co wazne po wysilku nawet cisnienie nie zwrasta znacznie .Moze ktos bedzie mial podobny problem w najblizszym czasie i wyprobuje go :) dzieki za rady pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 2009-11-26 13:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalna siła i wielkość klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poczytałem najpierw wyników z wyszukiwarki. To żeby temat nie był bezproduktywny, to zapytam o to, ile czasu potrzeba na wyrównanie, może orientacyjnie powiedzą Ci, co mieli podobny problem? Dla przykładu podam, że sam ćwiczę pod kątem wyrównania - sztangielki, duża rola techniki i poprawnie wykonywanych równo powtórzeń (choć czasem mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2007-12-01 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem podobny problem, lalem krwia 2 dni, zrobilem wyniki doskonale, lekarz mowi ze piasek byl poszarpal troche kanaliki wyplukal sie i spoko, 2lata bez problemu juz zapomnialem o tym ale twoj post mi przypomnial , tak i tak lekarz od razu nies mocz do analizy, trzymaj sie bedzie ok

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2010-02-06 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem,

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam podobny problem ale od kad jestem na sfd to moja dieta sie zmienila. nie stety ale problem smrodku zostal. U mnie najbardziej drazliwe sa plecy. Prace mam siedzaca. Niestety krzesla sa najzwyklejsze krecace sie z wysciulka z gabki. i jak tak sobie posiedze i mi sie zadek zgrzeje i chce sie przejsc to unosi sie za mna nieprzyjemna woń. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2006-05-28 11:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Sztuki Walki

    No to musisz się odwrócić od razu z kontratakiem. Jeżeli trzyma Twoją głowę to robisz ruch podobny do wyjścia z duszenia prostymi rękami. Może ktoś będzie miał jakieś zdjęcia czy też obrazki bo nie jestem Ci w stanie tego opisać.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2008-12-17 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam ten trening jest swietny:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening jest spoko. Sam ćwiczę w podobny sposób. Tyko nie wiem po co nowy temat zakładałeś.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2009-05-31 13:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkola a jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w 5 posilku zwieksz ilosc szynki przynajmniej do 100-125g a 6 to podobny do 5 albo do kazdego innego procz 1, tylko mniej wegli na noc Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2002-08-06 15:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puytanie o award

    Post
    Doping

    [...] sterydem o najlepszym stosunku anaboliczo/adrogennym. Oznacza to, ze jest bardzo silnie anabolicznie i minimalnie androgenny. Pod względem struktury chemicznej jest podobny do metylotestosteronu jednak swoją charakterystyką znacznie odbiega od tego środka. Jest to prawdobnie najbezpieczniejszy dostępny na rynku steryd. Posiada unikalną [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2006-03-25 11:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puytanie o award

    Post
    Doping

    Daj se teraz spokój z oxą Mietka z nolva ew provironem i osłonkami takie podobny efekt jak masz brac oxe to moze bd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2006-03-27 13:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)