SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • ból tyłu głowy ! pomóż

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nawet jezeli masz zamiar brac odzywki to sie dlugo nad tym zastanow , mialem podobny problem i gdy mnie juz nic nie bolalo zaczolem brac kreatyna to w czasie cwiczen takze mi sie nasilal bol glowy , oraz po cwiczeniach .

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2006-11-25 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy + SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mlody pan .A gdzie nogi i plecy.Mieśnie Nóg i Brzucha to jedne z najwazniejszych miesni w SW.Tez mam podobny problem,bo chce przybrać na masie,ale po każdym treningu jestem o okolo 1,5 kg lzejszy niz przed treningiem.Ja robię siłkę kiedy tylko moge,ale zawsze jakieś efekty są,więc rób,kiedy tylko mozesz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2006-11-25 09:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    imasibyl?? w sensie, ze do Toma Kruza podobny?? <kocham go>

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z dietą - z nabiałem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nabiału nie je bo nie może!!! Od kilku dni mielimy każde mięso i jest lepiej bo kombinuję z przyprawami jak Makłowicz. Myślałem, że jest może ktoś na forum kto ma podobny problem i sypnie jakimś jadłospisem lub jak sobie robi zbilansowaną dietę w takim przypadku. Trudno od śmiadania do kolacji jeść mięcho! Mleko i przetwory odpada, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2006-11-25 10:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wywalić , co dodać ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    300 kap. myśle, ze wystarczy a Perfect Whey Protein brałem i smak moze być (czekolada) Nitroprogen nie wypowiadam sie, bo nie miałem w ustach ale pewnie podobny smak do PWP

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2006-11-25 12:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bold?

    Post
    Doping

    Ja planuje podobny cyklon(tylko prop zamiast enana) ale tez wacham sie co wybrac i jakich firm. Prop napewno fermaka bo jest the best i nie ma rownych bold chcialem z BD a winko z EC(bo jadlem i bylo bardzo ok) ale wacham sie bo ostatnio moj dobry znajomy robi cyklona na boldku z tego EAP(takie zlote etykiety)+ farmak+ winko EAP i ma bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2006-11-25 20:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tez mam podobny problem :) z tym, ze dla mnie najwazniejsza jest edukacja, silownie traktuje jako hobby i chociaz z problemami godze jedno z drugim. o 14.30 wracam ze szkoly, od 16-18 trening, po treningu 19-22 sie ucze. Chodze do bardzo dobrego liceum i nie tyle co zdaje do klasy ale mam jeszcze swiadectwo z paskiem. Wal kompa i bierz sie do [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19220 Data: 2006-11-25 22:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do wiedzy na temat clomu i nolvy to troche u mnie sie zmienilo juz jakis czas temu... tu macie ulepszona wersje starego arta jaka pisalem do fa i jest wyjasniona roznica pomiedzy clomem i nolva "Podpimpowana wersja starego artu... %) Clomid vs Nolvadex Jednym z mitów krążących w kręgach kulturystycznych, a nawet i medycznych, jest ten [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2006-11-26 08:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche klucia bedzie ale wolalbym nie zamieniac propa na prolo bo zalezy mi na suchym miesniu a nie na wodzie. Jesli ktos robil podobny cykl to niech napisze jakie byly efekty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2006-11-26 10:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta ( redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrób tak. Olimp robi dobre witaminy, sam jem. Ale bardzo podobny skład ma vitaral (też używam/ałem). Dorzuć do śniadania to co pisałem, czyli ser żółty (zamiast orzechów) i zbilansuj w "dzienniku posiłków'.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2006-11-26 15:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    [...] bialka tak do 40 g, wiec wegli tak do 80 g. WODYN - tez dalem soga, choc chcialem poczekac az napiszesz cos szerzej o hst, ale co tam - nalezy sie. w sumie ulozyles tu plan podobny do tego, ktorym cwiczylem kiedys (tyle ze wyciskanie z klatki stojac, wioslowanie sztanga i bez izolacji na triceps). Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-11-26 [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam taką możliwość , że nieraz wpadam do Makro lub Selgros-a (na wejściu i przy kasie trzeba pokazać kartę wstępu :) ). Wybór sprzetu jest podobny w obu marketach z tego co się zorientowałem ociążenia na sztangę i hantle sa tańsze w Selgrosu. Ławki mają obciążenia do 100 kg. Ostatnio kupywałem 4 kółka po 1.25 za 6 zł w Selgrosu i 2 obciążniki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2006-11-26 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja?!?!

    Post
    Doping

    cześc miałem podobny cykl i ten sam problem.... miałem takie stany depresyjne że myślałem ze J****bne zona nie mogła sie ze mna nawet dogadać... a przy tym nerwica i nagłe wybuchy... pomyslałem nie będe sie pieprzył poszedłem do lekarza.... polecił mi magnezin 0,5 mg i sok pomidorowy bo ma dużo potasu tydzień brania i pomogło natychmiast magnez po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2006-11-27 10:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialam podobny problem i podejrzewam ten sam tutaj. Przy kazdym brzuszku czulam klucie 100tys szpilek w krzyzu. Zaczelam robic spiecia, i po kilka brzuszkow na laweczce skosnej(zeby nie przemeczac kregoslupa).Do tego troche na prostownik pocwiczylam(czyt miesnie znajdujace sie w czesci ledzwiowej kregoslupa,bo jak mowisz Kradam,moze to nie o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2006-11-27 14:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moj kumpel wbijal deke i dzisiaj sie dowiedzialem ze byl w szpitalu ,bo zemdlal na schodach i teraz bierze tabsy na obnizenie cisnienia i nie moze cwiczyc (wielki nie byl ,podobny staz do mnie moze nawet mniejszy! Dobra i tak dobrze wygladam (laska sie podoba),ale pare kilo by sie przydalo ,zeby glosniej piszczaly! moze sprobuje jakas miesznake [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8850 Data: 2006-11-27 16:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]Priorytet RAMIONA. Prosze o ocene.[/b]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mialem podobny i dalem do oceny byl ok. jest ok. mozesz zaczynac ale nie zaduzo tych serii na triceps a w ogole cwiczen?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2006-11-27 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CroCop Movie Ultimate Force.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na tym forum też już było kilka razy Sam pomysł występowania fighterów w filmach jest podobny do występów aktorów w walkach (Ken Kanako )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2006-11-28 12:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEMA w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sprawą dopiero ostatnich 20 lat. Należy jednak zwrócić uwagę, że są dwa rodzaje sambo: sportowe i wojskowe. Mówiąc u nas o sambo mamy na myśli to pierwsze: system chwytający podobny do judo, mający dość dużo parteru, ciekawe dźwignie na nogi itp. Tymczasem w sambo wojskowym nacisk jest położony na walkę przy użyciu bardziej destrukcyjnych technik [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blokada psychiczna :/

    Post
    Inne dyscypliny

    Trzymaj się stary, powodzenia!! PS. miłym zachowaniem osób pytających o najróżniejsze rzeczy jest, aby napisały jak im ta rzecz wyszła, zatem jak już zrobisz to salto to napisz parę słów. Może inni też mają podobny problem, to Ty swoim niedawnym doświadczeniem możesz im pomóc.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2006-11-28 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obserwuje od poczatku, test bardzo ladnie prowadzony . Masz podobny kasztal bica do mojego.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)