SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Witam. Zacznę od początku . Dwa lata temu przed przygodą z siłownia ważyłem ok 68kg. Obecnie ok 82kg. Po rozmowie ze znajomym zdecydowałem się na podobny cykl na którym on właśnie jest ale mam pewne wątpliwości . Mam testosteron enanthate . Dziś poszedł pierwszy strzał 2ml ( 250mg/ml) Założenie jest takie 10 zastrzyków po 500mg co 5 dni . [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2019-06-10 23:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka walka - szybki temat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to podobny poziom spalacza o lekkim pobudzeniu. Jak chcesz mocniejsze to np. Allnutrition Redox Hardcore.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2019-06-11 06:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę 10p - czyli zauważam progres tak jak Ty. Zauważam też, że mamy podobny problem - przy opuszczaniu ciała bardzo mocno zginają nam się nogi w kolanach prawie aż do kąta prostego.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2019-06-11 09:14:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale boli. Trzymam hantle 3 kg i lewa dłoń czuje małe uczucie bólu. Prawa ręka nic. Mam zapalone ścięgno również na pięcie (kontuzja śródstopia podeszwowego) i ból jest podobny. Kumple z klubu piłkarskiego powiedzieli że jak to jest rzeczywiście zapalenie ścięgna na dłoni to sobie nie potrenuje nigdy. Powoli przeczuwam z tym nie fajnym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2019-06-11 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale boli. Trzymam hantle 3 kg i lewa dłoń czuje małe uczucie bólu. Prawa ręka nic. Mam zapalone ścięgno również na pięcie (kontuzja śródstopia podeszwowego) i ból jest podobny. Kumple z klubu piłkarskiego powiedzieli że jak to jest rzeczywiście zapalenie ścięgna na dłoni to sobie nie potrenuje nigdy. Powoli przeczuwam z tym nie fajnym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2019-06-11 11:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop i tren mam obecnie Andro tylko dostępne lokalnie, ale drogo, kończy mi się i pytanie czy szukać Nexium lub czegoś bardziej "fejmowego" czy dokupić to na czym lece? Podobny poziom, nie odczujesz przejścia na nexium. GH imperial najlepsze ug GH obecnie.

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-11 13:38:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - qw3rty

    Post
    Trening w domu

    [...] do minuty i mocno się zmęczyłem. Więc albo problem jest w tym że ćwiczyłem do upadku mięśniowego albo może z kręgosłupem(?) natrafiłem kiedyś na jakieś forum na którym chłopak opisywał podobny problem i ktoś mu doradził żeby zbadał kręgosłup bo być może od dużego obciążenia kręgosłup uciska na tętnice - ale nie wiem dokładnie o co tam chodziło.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2019-06-11 14:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEFAULT: AGGRESSIVE

    Post
    Po 35 roku życia

    Jest jeszcze inna droga prowadząca do zwiększenia liczby powtórzeń /SFD/2019/6/11/2ab463e24b3a4bfeaf7e3aac2980dce4.jpg Przy okazji podobny schemat dla Pompek: /SFD/2019/6/11/b8b9bd3057af42629f305e422bb8a3f3.jpg W obydwu przypadkach: 3x/tydzień 2-3 minuty przerwy między seriami Zmieniony przez - maikerusan w dniu 2019-06-11 20:40:08

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2019-06-11 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja nad dieta, natural, staż ponad 8 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Krótko i na temat - wiedzy nigdy dosc. Trening + plan zywieniowy stosuje od ponad 8 lat. Nigdy dotad nie udzielalem sie na forum, ale czytuje od kilku lat regularnie. Tym razem postanowilem sie poradzic kogos z wiekszym stazem/wiekszym doswiadczeniem/wieksza wiedza na temat ludzkiego organizmu. Ale dosyc pieprzenia - do rzeczy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2019-06-11 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (proporcje sylwetki, jej szerokość). Większość trenujących mężczyzn jest w stanie wycisnąć leżąc 100 kg, a gdy przychodzi od wiosłowania okazuje się, iż mają problem z podobnym ciężarem. W wyciskaniu leżąc dużą rolę odgrywają niewielkie partie mięśniowe, takie jak triceps oraz przedni akton m. naramiennego. Mięśnie grzbietu zajmują większą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2019-06-12 13:03:32
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mnie takim rozsądnym podejściem :-) Podpisuje się rękami i nogami pod tym. Ja też miałam 10 fal uderzeniowych i w tym czasie żadnych ćwiczeń. Nadinka ja rozumiem. Mam bardzo podobny problem, tylko z ręką. Z jeden strony rozsądek podpowiada żeby po ME zrobić przerwę i wyleczyć porządnie rękę, bo to nie ma sensu. Ból mnie ogranicza w treningach i [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-13 09:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Mam podejrzenie ,że jest to gino. Jeśli miał ktoś podobny problem i orientuje się jaki jest koszt usunięcia tego, i gdzie to proszę o odpowiedź /SFD/2019/6/13/7979e4785cee4fb380f0152726156a63.jpg dodam jeszcze , że mam to około 7/6 lat Zmieniony przez - Wittor007 w dniu 2019-06-13 17:15:13

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-13 17:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie z brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdzie zszedlem do 2150 kcal, teraz ostatnie dwa tyg na 1950kcal. Zaczynałem z wagi 93,3 kg po masie, teraz jest 80,2 kg. Pas z 98 cm do 86cm. I brzuch odsłonięty. Mam podobny wzrost 188 cm. Tym razem do redukcji podszedłem trochę inaczej. Od masy robiłem intensywnie brzuch 2,3 osobne treningi na czczo ok 30 min. Na redukcji wrzuciłem 4. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2019-06-13 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinię mojej suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie ok. Sam osobiście kreatynę biore w dni treningowe z rana , ale jeśli tak wolisz to ok P.s. Podobny zestaw zajadam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2019-06-14 08:50:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mowie, ze nie masz racji,mozna robic roznie pod siebie, lecz z gory linki cisniesz glownie dolna czesc klatki, tak samo z dolu robisz glownie gore, tyczy sie to tez hantli i podobny ruch idzie no, przy wznosach w przod hantlami na przedni akton barkow, ktore sa w gorej/bocznej czesci klatki. jak dla mnie , najlepsze bedzie na dol - ugiecia na [...]

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 23:04:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mnie podlało ale przez rok czasu wszystko ładnie ubiłem. Moją słabą stroną są nogi, silne lecz strasznie wysuszone bez tendencji do przyrostów. Może ktoś kiedyś przerabiał podobny problem i wie jak je ruszyć? Oczywiście trenowane mocno i w różnych kombinacjach żeby nie było, że tylko góra ćwiczona :) Pomysł na drugi cykl to: 1-8 Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2019-06-17 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jeszcze ja, bo moi rodzice rzeczywiście są dość zamożni, ale mają na utrzymaniu tylko mnie więc kasy też jest więcej. A co ma zrobić osoba, której budżet jest powiedzmy podobny do budżetu mojej rodziny, ale ma nie jedno dziecko na utrzymaniu ale piątkę. To już jest więcej gęb do wyżywienia. A jak któreś zachoruje? To też nie dostanie pomocy, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-18 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Młody ma coś z Mamy!!!! W sensie ze podobny jest.... Fajnie razem wyglądacie. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-06-18 21:02:56

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15756 Data: 2019-06-18 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od urodzenia wiedziałam że podobny do mnie. A dokładnie to do mojego ojca a że ja do niego to się cieszyłam że we mnie pójdzie. Teraz już sama nie wiem więc pewnie mix :p ale cieszę się że ma coś ze mnie bo jakbym miała same kopie męża to oszalec mozna. ;p

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15756 Data: 2019-06-18 21:44:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olo mam podobny problem. Ciepło, lato a ja ciągle chora. U mnie ból gardła i zapchane zatoki. Do tego mega osłabienie. Najgorsze jest to, że wystarczy że tylko wejdę do sklepu z klimą czy auta z klimą i zaraz zaczyna się wszystko od nowa. Nigdy jeszcze tak nie miałam. Zdrowia zyczę :-)

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-19 10:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)