SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi ostatnio z mieszanek pasuje super hmm z kotanyi nazywa się toskańska chyba, a w mieszankach to szukam żeby miała suszone pomidory i ma podobny smak :-)

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 12:46:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeśli by nie uważał, to myślisz trzymał bym cały czas podobny poziom, nawet nie ćwicząc i nie trzymając michy? A co do morfologii to pisałem o tym - byłem z tym u hematologa, i jej zdaniem to glownie wina leków, a przede wszystkim dużych dawek furosemidu, i ogólnie mojej wady serca.

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 09:28:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato wg rutkow moduł Maj

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie rozumie ? Miałem podobny problem :-) Uznano, że prostuję drugą nogę zanim pierwsza wróciła do pozycji wyjściowej - pozycja wyjściowa to obie nogi zgięte w kolanach podciągnięte na wysokość brzucha lub wyżej.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2019-05-21 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z KICUKIEM

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zalecił mi abym poszedł na rehabilitacje, tak też zrobiłem. łącznie byłem na 10 sesjach stosowałem krioterapie oraz ultradźwięki, nic to nie dało Może ktoś z was miał podobny problem ? czekam na odpowiedzi co z tym zrobić PS. powiedział mi też że MOGŁEM MIEĆ PĘKNIĘTY PALEC RAZ LUB DWA w tym samym miejscu zdjęcie rtg z lutego ! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2019-05-21 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL KCIUKA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zalecił mi abym poszedł na rehabilitacje, tak też zrobiłem. łącznie byłem na 10 sesjach stosowałem krioterapie oraz ultradźwięki, nic to nie dało Może ktoś z was miał podobny problem ? czekam na odpowiedzi co z tym zrobić PS. powiedział mi też że MOGŁEM MIEĆ PĘKNIĘTY PALEC RAZ LUB DWA w tym samym miejscu zdjęcie rtg z lutego ! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2019-05-21 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] super). Kilka osób pisało tutaj ze podczas zabiegu podcinane są nerwy i brodawki nie powiększają się pod wpływem temperatury tylko są na stale obkurczone. Czy ktoś miał podobny problem i był na jakimś zabiegu korekcyjnym. Czy myślicie ze dałoby się w jakiś sposób to wymodelować ? I dlaczego brodawki mimo zabiegu nadal tak intensywnie reagują [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-22 08:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No Gironda polecal podobny schemat, tylko w głównych bojach 8 x 8. Myslalem czy nie podjąć z kims wspolpracy online. Glownie chodzi mi o diete, bo jak miałbym kata nad glowa to zmobilizowalbym sie zeby ja trzymać. Teraz od 2 miesięcy diety nie mam w ogóle.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 09:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do takiej wagi. Oprócz tego to możesz mieć niedobory mikroelementów co spowalnia proces spalania tkanki tłuszczowej i/lub przemęczone nadnercza od ciężkich treningów co daje podobny efekt. Wrażliwość insulinową też pewnie kuleje więc może jakaś berberyna i arginina by tu pomogły. I też się w ogóle nie zgodzę z kolegą Wasylem, że trening nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2019-05-23 20:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mężczyznom łatwiej jest schudnąć niż kobietom? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że mężczyźni mają dużo łatwiej, zarówno w kwestii budowy mięśni, jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Dokonują kilku zmian w swojej diecie, trochę mocniej popracują na treningach, a kilogramy spadają. Podsumowanie W początkowym etapie mężczyźni szybciej tracą na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2019-05-25 10:53:36
  • Utrzymujący się ból głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po paru dniach poszedłem do lekarza miałem trochę wysokie ciśnienie przepisał mi lek lecz od ponad tygodnia ból nie ustępuje choć nie jest to taki ból przez który musiał bym jechać na środkach przeciwbólowych, ale każdy większy wysiłek fizyczny go potęguje. Ktoś miał może podobny problem? może po prostu potrzeba więcej czasu i samo ustąpi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2019-05-25 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy split na sile ma sens. rzuccie okiem pls

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miałem zamiar robić taki trening około 4-6 tyg zależy jak szybko stanie. Później tydzień deload i jakieś 6 tyg na masę. Trening podobny trochę więcej serii i wyższy zakres powtórzeń. Zamiast np florę Press dać rozpietki. No i od nowa wbić na ten co napisałem i zacząć od wyższych ciężarów. Ale skoro mówicie że coś z nim jest nie tak..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2019-05-25 15:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymujący się ból głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale każdy większy wysiłek fizyczny go potęguje. Ktoś miał może podobny problem? może po prostu potrzeba więcej czasu i samo ustąpi? nie ma co liczyć że samo przejdzie każdy dosłownie każdy ? jakie miały miejsce co robiłeś co go nasilało i w którym miejscu on występował?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2019-05-25 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] ryzykować niepewne powtórzenia, bo zmęczenie pod koniec mocno już dawało o sobie. A jak mam jakiegoś zaprzyjaźnionego asekuranta jak tydzień wcześniej to wciągnąłem nosem podobny trening bez przejmowania się czy wstanę czy nie. Sama obecność asekuracji w niektórych ćwiczeniach dodaje siły. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-05-26 [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 17:54:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie ma co porównywać, ale po runmageddonie, miałem podobny widok na łydkach :-D

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 16:14:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co to może być?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie. Mam pewien problem i założyłem ten temat z myślą że może ktoś miał podobny i może mi doradzić. A więc problem dotyczy mojego brzucha a dokładnie lewej strony mniej więcej na wysokości pępka. Pojawił mi się tam no właśnie... I teraz jak to nazwać.. guzek? Pogrubiony pionowy "pasek"? I problem tkwi w tym że nie wiem co to może być. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2019-05-27 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dla zabicia nudy i wolnego czasu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odejmował, jednak jako taki szkic może być. Będę go wykonywał cztery dni z rzędu (pon-czwartek) bez żadnego odpoczynku. Może Was to dziwić, ale nigdy zawsze ćwiczyłem w podobny sposób (na największej intensywności 6 dni z rzędu) i nie narzekałem na zmęczenie, zakwasy, bóle oraz stagnację – remedium na wszystko jest sen, często 11-12h [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2019-05-28 20:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety dla kulturysty: masa, redukcja, gęstość i siła

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] g / kg), 41% tłuszczu i 45% węglowodanów wysokowęglowodanowa: 10% białka (1,2 g / kg), 30% tłuszczu i 60% węglowodanów Diety „średnia” i „wysokowęglowodanowa” spowodowały podobny wzrost masy ciała (tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej masy ciała). Dieta średnia spowodowała przyrost 74% dodatkowej masy w postaci tłuszczu, z kolei [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20587 Data: 2019-05-29 09:15:06
  • Mocniejszy spalacz tłuszczu od nowego SX? (Nowy zielono białe kapsy). To chyba tylko do głowy przychodzi mi efka apteczna z kofeiną, chociaż poziom moim zdaniem podobny tylko "zdrowsze". Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-05-30 13:43:33

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 13:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie i pora przyjęcia samych ashwagandhy nie będzie tutaj miała większego znaczenia jej efekt będzie podobny

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2019-05-31 07:00:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mam powazny problem (!!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przez podobny okres prawie każdy chyba przechodzi i mówi się, że trzeba z tego wyrosnąć musisz sobie uświadomić, że trzymanie michy to nie kurczowe liczenie i patrzenie na każdy g bez względu na smak, tylko starać się "trzymać dietę", ale stosować produkty kóre lubisz i włączać okazjonalne przyjemności nawet raz dizennie coś małego wliczyć, niż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2019-05-31 08:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)