podobny

cześć wkrótce też chciałem zmienić swój trening(i mialem posta zalozyc ale skoro podobny juz jest to nie bede zasmiecac)tak ażeby tric był z bicem jednego dnia i nie wiem jak polaczyc pozostale czy mógłby byc takie połączenie: 1-klat.,plec., barki 4-tric, bic 6-nogi + bruch 1,4,6 czy moze jakis inny podzial bylby lepszy chodzi mi o rozklad 3 dniowy

Mam podobny problem z niektorymi miesniami np bicepsem i tricepsem lub barkami.. Brak bolu w klacie czy najszerszych skonczyl sie dopiero po poprawieniu techniki ale jak mowisz, ze masz wystarczajaca to dolaczam sie do Ciebie :)

[...] pozostana 'nieczynne'; a z czym owa 'nieczynnosc' sie wiaze, chyba nie potrzeba dalej tloomaczyc innymi slowy - mechanizm dzialania fitoestrogenoow takich jak dadzein jest podobny do tego, na ktoorym dziala nolva " Jak ktos nie wie jak dziala nolvadex i do czego jest uzywany to niech poszuka w wyszukiwarce jest tego sporo.... quazar jak [...]

Heheh,to widze że mamy podobny problem Ja mam siłownie u siebie,przez jakiś czas ćwiczyłem sam,potem ten "talenciak" prosił mnie żeby mógł ze mną ćwiczyć,zgodziłem się. Od kąd ćwiczy ze mną stale mi prubóje uświadomić że więcej wie odemnie Ćwicze 3 razy w tygodniu,planem który mi układali na SFDA on na każdym treningu ćwiczy klatezrobi [...]

[...] zwiekszenie sekrecji somatotropiny w dzien obniza jej wydzielanie w nocy, efekt jest taki ze bilans dobowy w przypadku pdawania i nie podawania srodkow pobudzajacych wydzielanie GH jest podobny i niewiele sie rozni. 5g to niepotrzebna dawka jezeli juz brac to w porcjach 2g nie trzeba wiecej(oczywiscie jak nie ma sie co zywcem z kasa zrobic)

Byl chyba podobny temat w "Po silowni, o silowni"...Najlepiej w srodku dnia 16-18

Heh spoko. Mysle, ze post bedzie dlugo aktywny, wiec duzo pan zdazy sie wypowiedzie. A jak Cie ciekawi ten temat bardzo to na insomni w dziale "SEX" jest bardzo podobny o facetach

Mam podobny problem chociaz nie jest tak powazny jak Twoj wiec wspolczuje

Aha , bo bardzo podobny u nas jest typek, i tesh pakuje

albo spiluj troche gryf, mialem podobny problem, ale gryf niefirmowy wiec nie bylo mi szkoda. Zjedziesz troche flexem ( chociaz BHP zabrania ) i powinno byc ok

zrob sobie standardowy trening na klate, kazdy początkują cy robi podobny, oto on: wyciskanie sztangi ławka płaska 12/10/8/6 wyciskanie sztangielek ławka skośna w góre 12/10/8/6 rozpiętki na ławce płaskiej 12/10/8/8 pozdro

[...] to za bardzo nie przjemowalo, ale ostatnio jak chodze w koszulce bez rekawow to mysle, iz psuja ona wyglad bicepsow i tricepsow, nad ktorymi tak pracuje od kilku lat:( Czy ktos sie zetknal z czyms takim? Ja czasem widze u innych podobny problem, chyba ma to dosc spory procent populacji. Co to moze byc u licha? Nadmiar bialka, czy cus, alergia?

[...] jest w przypadku wysiłku umiarkowanie intensywnego (65% VO2max): po dwóch godzinach biegania lub jazdy na rowerze całkowity udział spalanych tłuszczów lub węglowodanów jest podobny jak podczas pierwszych 30 minut (nie maleją już miesnie ). Na tym poziomie aktywności dochodzi jednak do postępującej mobilizacji kwasów tłuszczowych z obwodowych [...]

moze, ma podobny ava a na pytanie nie odpowiedizal

[...] jest w przypadku wysiłku umiarkowanie intensywnego (65% VO2max): po dwóch godzinach biegania lub jazdy na rowerze całkowity udział spalanych tłuszczów lub węglowodanów jest podobny jak podczas pierwszych 30 minut (nie maleją już miesnie ). Na tym poziomie aktywności dochodzi jednak do postępującej mobilizacji kwasów tłuszczowych z obwodowych [...]

Pytanie do Holdera, wkrutce zaczynam podobny cykl składający sie z 15prolo i prawdopodobnie też 5omn i 100met. Można to jakoś inaczej rozpisać ? np.oma c7d 250ml test c5d 100ml meta 3dziennie

czesc wam...i co wkoncu? ja mam podobny problem i mam pytanie czy polaczenie deca + metka to dobre polaczenie ?? zaznacze tylko ze nie bedemial mozliwosci nic dokupic...chodzi mi tylko czy to dobre rozwiazanie jest ??

[...] jak chodze w koszulce bez rekawow to mysle, iz psuja ona wyglad bicepsow i tricepsow, nad ktorymi tak pracuje od kilku lat:( Czy ktos sie zetknal z czyms takim? Ja czasem widze u innych podobny problem, chyba ma to dosc spory procent populacji. Co to moze byc u licha? Nadmiar bialka, czy cus, alergia? Pozdrawiam w te goraca sierpniowa noc:)

Ja ci pomoge bo mialem podobny klopot: pilnik do metalu polokragly ci w tym pomoze. i koniec. zajmie ci to troche czasu ale dasz rade.

wcale nie podobny :/