SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czerwone krostki na ramionach :(

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 89011

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 173
Witam wszystkich na forum:)

Mam nastepujacy problem - otoz na ramionach w sumie od dziecinstwa mam takie drobne krostki lekko czerwonawe - najbardziej na tricepsach. Sa one tez wyczuwalne, jak sie przejedzie reka po nich. Nigdy mnie to za bardzo nie przjemowalo, ale ostatnio jak chodze w koszulce bez rekawow to mysle, iz psuja ona wyglad bicepsow i tricepsow, nad ktorymi tak pracuje od kilku lat:(

Czy ktos sie zetknal z czyms takim? Ja czasem widze u innych podobny problem, chyba ma to dosc spory procent populacji. Co to moze byc u licha? Nadmiar bialka, czy cus, alergia?
5

Pozdrawiam:)
*** All those moments will be lost in time, like... tears in the rain
- Roy Betty, Blade Runner

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 1912 Napisanych postów 14506 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 269855
Czerwone krostki pojawiające się na przedramionach to problem, który dotyka wiele osób.
Może być to związane z nietolerancją pokarmową na określone produkty spożywcze (bardzo często problematyczny jest nabiał oraz produkty czekoladowe). Może jednak również być to związane z rogowaceniem mieszkowym.

Rogowacenie mieszkowe (łac. keratosis pilaris, keratosis follicularis) to choroba skóry, polegająca na nadmiernym rogowaceniu ujść mieszków włosowych.
Jej przyczyną jest nieprawidłowe rogowacenie naskórka najczęściej genetyczne lub spowodowane niedoborem witaminy A.
Osoby cierpiące na egzemę, astmę i alergie są bardziej narażone na wystąpienie rogowacenie mieszkowego. Prawie 50% osób nim dotkniętych posiada inne przypadki tego schorzenia w rodzinie.

Powstające czopki rogowe, przypominające wyglądem „gęsią skórkę”, najczęściej pojawiają się na udach i ramionach. Objawem jest nieestetycznie wyglądająca, zaczerwieniona skóra.
Objawy zazwyczaj nasilają się zimą, kiedy nasza skóra jest dodatkowo przesuszona od powietrza czy odzieży.

Co możemy zrobić by zminimalizować pojawianie się nieestetycznych krostek?

Przede wszystkim zadbajmy o dietę. Warto spożywać dużą ilość warzyw i owoców bogatych w witaminę C oraz A.

Witaminę A znajdziemy w marchwi, brokułach, papryce, pomidorach, brzoskwiniach, śliwkach, a także maśle, jajach, makreli i wątróbce.
W witaminę C bogate są czerwona papryka, pomarańcze, papaja, brukselka, jarmuż, czarna porzeczka oraz kiwi.

Obserwujmy kiedy krostek pojawia się więcej, zastanówmy się, co wówczas jedliśmy. Eliminujmy lub ograniczamy produkty problemowe.

Po drugie zadbajmy o skórę również od zewnątrz.
Skórę najlepiej jest myć preparatami bezsiarczkowymi (bez SLS, SleS, ALS).
Do swoich rytuałów pielęgnacyjnych warto dorzucić peeling, który będzie nam wygładzał skórę.

Rozwiązaniem problemu i w pewnym stopniu jego załagodzeniem może się okazać szczotkowanie ciała na sucho.
Zabieg ten genialnie wygładza nam skórę a skóra staje się gładka i jędrna.
W już wygładzaną skórę można wmasować maść z witaminą A lub krem z mocznikiem, który silnie nawilży skórę.


Do poczytania:
http://www.sfd.pl/Straszneeeeee_podrażnienia_po_goleniu_na_szyi_.....-t251115.html
http://www.sfd.pl/Czarne_kropki_na_nosie_POMOCY!!!!-t94278.html
http://www.sfd.pl/Cudowna_maść_na_trądzik_!-t81288.html





Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 02:34:58
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2930 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13308
Sucha skóra. Sam tak mam, ale sytuacja uległa zmianie kiedy zaczołem stosowac balsam do ciała. Polecam na noc, zmoczyć się pod prysznicem, posmarować się oliwką, wysuszyć ciało, iść spać, a na dzień stosować jakiś balsam. Jak pujdziesz do dermatologa, to poleci ci za pewne maść cholesterolową, ale ja jestem zwolennikiem mojej metody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 173
A to ciekawe, nigdy w ten sposob na ten problem nie patrzylem, raczej nie mam suchej skory hmm.... Myslalem bardziej o jakims uczuleniu, skazie bialkowej albo, ze to po prostu taka cecha jasnych karnacji...

Pozdrawiam:)
*** All those moments will be lost in time, like... tears in the rain
- Roy Betty, Blade Runner

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 109 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1062
Ja tez mam takie krostki. Bedac jakis czas temu w szpitalu, skorzystalam z okazji i poszlam z tym do dermatologa, powiedzial ze to jest uwarunkowane genetycznie i nic z tym nie mozna zrobic, tzn. w sensie wyleczyc jakimis masciami czy prochami, mozna tylko sie tym zajac od strony kosmetycznej tj. peelingi i nawilzanie, lepiej tez wyglada jak jest sie opalonym.
4

Ciajo jest dobre na wszystko.

God save the cake.

PEACE.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2930 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13308
Noto fakt,opalenizna pomaga Ale nawilrzanie to podstawa, tymbardziej jak cwiczysz
3

Mój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10766 Napisanych postów 46895 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Zgadzam sie z przedmowcami, nawilzac! Moze byc nawet tlusty krem, lub wlasnie oliwka, tylko bezposrednio po kapieli, zeby zatrzymac wode w skorze. Mojemu bratankowi na podobna dolegliwosc dermatolog polecil krem o nazwie Ecerin, ale czy jest dostepny w Polsce, to nie wiem. To takie tluste paskudztwo polecane takze przy egzemie, generalnie do wysuszonej skory.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 173
Dziekuje za pomoc, sprobuje z tym nawilzaniem:)

Pozdrawiam:)
*** All those moments will be lost in time, like... tears in the rain
- Roy Betty, Blade Runner

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 676 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5389
Ja też to mam, podobnie jak kilku moich znajomych z bratem włącznie. Kwestia przyzwyczajenia ;).
1

Cierpliwość, cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10766 Napisanych postów 46895 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja rowniez mam taki problem ale jakos nigdy sie nad tym nie zastanawialem raz w gdy bylem akurat u lekarza powiedzial mi ze to jest prawdobodobnie jakies alergiczne....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52795
mialem to cale zycie ale ostatnio zniklnely sam nie wiem od czego

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 269 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12970
mam chyba to samo i z mojego śledztwa internetowego wynika że jest to chyba rogowacenie okołomieszkowe (mieszkowe, przymieszkowe).
Macie tu troche na ten temat:
1) ROGOWACENIE MIESZKOWE
Jest to nieprawidłowość skóry polegająca na wzmożonym rogowaceniu ujść mieszków włosowych, wokół ujść mieszków pojawiają się drobne grudki, zrogowaciałe czopy,które mają kolor żółtawy lub brunatny, rogowacenie mieszkowe występuje najczęściej na zewnętrznej stronie ramion, czasami na przedramionach. Skóra jest szorstka i sucha. Skłonność do tej nieprawidłowości może być dziedziczna lub może być spowodowana niedoborem witaminy A.

Leczenie:
zaleca się wcieranie kremów z witamina A i E, nacieranie solą, kataplazmy z ziół śluzorodnych (np. okłady z papki z siemienia lnianego), peelingi i natryski ziołowe, masaże szorstką rękawicą.
Pomocne mogą być również zabiegi przeprowadzane w gabinetach kosmetycznych polegające na złuszczaniu naskórka (za pomocą ziół, kwasów owocowych lub aparatem do mikrodermabrazji), także regularnie przeprowadzany peeling kawitacyjny (za pomocą szpatułki ultradźwiękowej) może przynieść poprawę w wyglądzie skóry.
Latem dolegliwość zwykle się zmniejsza lub ustępuje, opinie dotyczące opalania skóry w celu poprawienia wyglądu skóry z rogowaceniem mieszkowym są sprzeczne - jeśli zauważamy, że latem (kiedy skóra jest opalana) dolegliwość się zmniejsza to seanse (umiarkowane) w solarium mogą również zimą przynieść poprawę w wyglądzie skóry - ale nie należy traktować opalania jako sposobu leczenia, trzeba pamiętać o tym,że nadmierne opalanie skóry wysusza ją. Rogowacenie mieszkowe ma niestety charakter nawracający, nie można wyleczyć zupełnie tej dolegliwości, można i trzeba sprawiać aby skóra wyglądała ładniej i zdrowo.
Trzeba uważać w przypadku stosowania samoopalaczy - zwykle na skórze z rogowaceniem mieszkowym nie udaje się rozprowadzić samoopalacza idealnie równo, w miejscach większego rogowacenia naskórka pojawia się ciemniejsze zabarwienie.

2) Są to grudki przymieszkowe, opatrzone czopem rogowym, częstsze u osób młodych. Skóra, pokryta przymieszkowymi hiperkeratotycznymi grudkami, jest sucha i szorstka, sprawia wrażenie tarki. Najczęściej umiejscowione są na kończynach.

3)Są to rozsiane grudki przymieszkowe z czopem rogowym, najczęściej umiejscowione na kończynach. Objawy nasilają się zimą, wystepują u dzieci i osób młodych. Schorzenie to jest najczęściej uwarunkowane genetycznie, natomiast nabyte ma związek z niedoborem witaminy A. Leczenie: bardzo dobre efekty daje peelingowanie, szczotkowanie, czy okłady zmiękczające ziołowe podczas kąpieli, po których dobrze jest zastosować kremy z zawartością wit. A i E. Wewnętrznie zaś wit. C, która ułatwia przyswajanie wit. A. Polecane są także zabiegi oczyszczania mechanicznego w gabinecie kosmetycznym.

a tu macie linki: http://www.sfd.pl/temat124515/
i art po angielsku http://dermnetnz.org/acne/keratosis-pilaris.html jakby ktos nie czaił to jutro moge napisac w przyblizeniu o co chodzi

Zmieniony przez - juuzef w dniu 2004-08-29 01:42:26
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bóle żołądka...

Następny temat

Spacer a stawy kolanowe

Zestaw 1