SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Witam! Mam mały problem... Proszę o pomoc trenerów, ludzi, którzy sie znają na rzeczy albo też tych którzy mieli podobny problem. Otóż jestem prawo ręczny ale lewo nożny... i mam problem z wyborem stójki bo jeżeli chodzi o uderzenia to czuje sie lepiej z prawą ręka z przodu czyli w postawie mańkuta. lecz o wiele lepiej kopie prawą nogą wiec w tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2005-11-25 18:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NB2 + MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,widziałem juz podobny temat ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi tam ze względu na rozlazłość tematu,ankieta : 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek -18 lat 3) waga/wzrost -73/174 4) staż treningowy -1 rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -mono,hp 7) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-04-15 12:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porysowany dlatego cena dużo niższa: Cena: 50 zł 3. Zegarek Timex ironman. W zegarku padła bateria wieć nie chodzi na razie ale jest na 100 % sprawny. Jest to bardzo podobny model do tego: http://www.zegarek.net/zegarki/timex/zegarek_timex_T5K200.html I cena: 50 zł kontakt: Gg 6729347 email: [email protected] Zmieniony przez - Skoczek135 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-04-25 13:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo chciałabym schudnąć - proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale wydaje mi sie ze najpierw trzeba zrzucic nadmiar tłuszczu aby potem moc wziac sie za rzezbienie sylwetki ? bardzo prosze o pomoc, o wskazowki,od czego zacząć, na co zracac uwagę, a jesli byl taki podobny temat to przepraszam,choc uwazam ze sytuacja kazdej osoby jest indywidualna... z góry bardzo dziękuję za pomoc, pozdrawiam serdecznie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-11-10 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły w uścisku z rana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Trwa to nie dłużej niż godzinę jezeli wstaje i zaczynam dzień uścisk wraca do normy. Chodzi tu o to ze poprostu staram sie z całej siły zacisnac dłonie ale nie moge. Ma ktoś podobny problem albo wie jak go rozwiązać? Ogólnie mi to nie przeszkadza ale jestem ciekawe dlaczego tak sie dzieje. Mam 15 lat, jeżeli to ma znaczenie trenuje kick-boxing

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2015-09-06 11:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sciągacza/stabilizatora

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale jak podałem wyżej nie idzie się do niego dostać. Więc proszę o poradę... Najlepiej jakby był spookeya chyba, że nie polecacie tej firmy. http://www.spokey.pl/index.php Zapomniałem dodać, że ćwiczę kick-boxing więc najlepiej jakby poradziły osoby ćwiczące SW, które miały podobny problem Zmieniony przez - Apacz67 w dniu 2010-09-01 18:10:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-09-01 18:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydzielina w gardle (poranna klucha)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, czy ktoś miał może podobny problem, otóż zawsze jak wstaje rano mam w gardle zazwyczaj w okolicy krtani taką kluchę którą muszę odpluć, bo czuje jakby mi tam coś ugrzęzło, o lekko żółtawym zabarwieniu. Zauważyłem że to się nasila np po zjedzeniu ciepłych pokarmów albo wypiciu gorącej herbaty. Kataru nie mam, zatoki mnie nie bolą co to może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2010-07-08 18:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie brzmi następująco mój ostatni cykl na propie był dośc słaby bo 1ml co 2 dzień chciał bym zacząc nowy cykl prop + wino z tym ze obawiam się o swoja wątrobe czy jest podobny środek ktory fajnie wycina prócz wina ? czy moze zapodac samego propa z tym ze dac większa dawke niz na poprzednim cyklu moj cel to redukcja :) pozdrawiam i licze na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2013-02-05 10:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieustanny katar... :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] katary się znacznie zwiększyła. Musze kropić nos kilka razy dziennie bo inaczej nie umiem oddychać. I nie wiem czym to może być spowodowane.. zatoki?? uczulenie?? Mial ktoś podobny przypadek? W najbliższym czasie musze się przejść do lekarza ale najpierw chce się poradzić na forum bo zanim dostane skierowanie do laryngologo to troche potrwa :/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2007-09-27 16:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmodyfikować jeszcze jakoś ten plan?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] go jakoś zmodyfikować? Nie wiem, czy nie dodać więcej ćwiczeń na nogi i pośladki (ze względu na siedzący tryb życia) np myślałam o "dzień dobry", ale z drugiej strony- podobny ruch jest przy martwym ciągu i się zastanawiam, czy to ma sens, robić 2 ćwiczenia na te same partie? Myślałam, czy nie dodać i "dzień dobry" i np przysiadu sumo, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2023-01-11 19:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia do wymiany

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze sztangą Wasze propozycje (coś innego niż wyprosty) ew. ilość serii, powtórzeń? Były jeszcze przysiady ale z wielkim bólem zmieniłem je na suwnicę PS: Miałem podobny temat. Wybaczcie, że robię drugi aczkolwiek tamten nie zawierał konkretów i moich propozycji, a póki co na lekarza muszę poczekać. Pozdro! Zmieniony przez - Rxyze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2014-03-21 12:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysproporcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pisze, bo może ktoś ma podobny do mnie problem. Mianowicie mam dysproporcję w wielkości mięśni prawej i lewej strony. Nie jest to jakaś gigantyczna różnica, ale lewa strona jest bardziej rozbudowana od prawej. Różnica np w kapturze czy ramieniu jest widoczna gołym okiem - obwód bica ok 1,5 cm większy w lewej niż w prawej ręce. Nie wynika to ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-05-20 08:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić siłownię bo dopiero o godz 19.30 mam trening. wiem, że ten temat jest powtarzający się, ale nie mam czasu na siedzenie przed kompem i czytanie wszystkiego po kolei. może ktoś z was ma podobny plan tygodnia, albo przynajmniej zna się na tym także proszę o rady. pzdr z góry dzięki Zmieniony przez - wilkusfd w dniu 2010-11-20 14:51:24

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-11-20 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana podczas przysiadów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i głębszy przysiad, tym większy ból. Co ciekawe, wyciskając jednonóż na suwnicy ból nie pojawia się, pomimo tego, że robię pełny zakres ruchu z dużym obciążeniem. Dziwna sprawa, ponieważ de facto w obu tych ćwiczeniach ruch stawu kolanowego jest chyba bardzo podobny. Będę wdzięczny za pomoc, a oprócz tego udam się do ortopedy:). Pozdro!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2014-08-19 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynnosc tarczycy - odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czytalem juz kilka takich postow. Mam podobny problem. Lekarka powiedziala mi ze musze sie wziac za siebie. Z nadwaga walcze od 1 klasy podstawowki wtedy wlasnie zaatakowala mnie owa niedoczynnosc. Juz wtedy wygladalem jak misiek. Teraz do 17 lat troche mi sie podroslo udalo mi sie zwalczyc troche brzucha, ale to jeszcze nie to. BF 35% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2009-07-14 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobrze (przytyłem 14 kilogramów). Jednak jest teraz ogromny problem gdyż nie przybieram na wadze. Robię trening na masę, nie używam suplementów ani odżywek. Czy mieliście podobny problem i w jaki sposob go rozwiązaliście? (Czy było to podyktowane konkretnym planem treningowym (jeżeli tak to jak on wygladał, np. ogólny zarys: chodziłem 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2011-11-12 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon meta

    Temat
    Doping

    Witam Jak powinien wyglądać odblok po sustanon malay Tiger 250mg e3d+metanabol malay Tiger 30mg ed. Temat podobny do mojego ale tu więcej teścia. Pytam w imieniu kolegi.z góry dzięki za odp. WIEK: 23 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2015-09-30 13:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oko- bardzo ważna sprawa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na wizyte, jak na razie nie możesz ćwiczyć bo możesz dostawać po mordzie przez 2/5/10 lat aż wkońcu przez jeden niefortunny cios możesz stracić wzrok na to oko" Za 6 dni mam ostatnią wizytę. Wiem na pewno że pójdę jeszcze do paru lekarzy aby usłyszeć ich opinie. Mieliście podobny problem ? Co o tym myślicie ? Ćwiczyć czy nie ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-08-12 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyste aminokwasy zamiast bialka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni i wkoncu i tak wymiotuje nie mam natomiast zadnych problemów z dużymi porcjami bcca fitmax w tabl bo w proszku sa dodatki smakowe i tego i tak nie mogę tykac bo efekt podobny jak po czystym białku a chce dostarczyć na dobe przynajmniej te 50 gram z amnokwasow najlepiej farmaceutycznych , a teraz druga sprawa potrzebuje termogenik ale w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2017-05-19 19:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obolała głowa - Muay thai?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Dostałem w sumie lekko od jakiegoś świra ze szkoły w szczękę i bardzo dotkliwie zabolał mnie mózg. Próbuje siedząc teraz przed kompem i lekko uderzając pięścią w twarz czuje podobny ból - tak było od zawsze. Czy nikt nie ma takiego odczucia: Jak goście na filmach walą z głowy i nic im nie jest? jeszcze jeden przykład. Kilka dni temu uderzyłem się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2008-06-27 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)