Ile oxy do tego stacku byście polecili? Podpinam pod pytanie bo u mnie bardzo podobny cykl i tez myslalem oxe dołożyć przy redu nie podpinam sie tylko swoj temat z ankieta
[...] 4 serie na sztandze. W prawdzie źle i niepewnie rozłożyłem sobie progresję, ale ten trening jest testowy. Ważne, że weszło. Teraz kolej na smitha płasko, ale z gumą. Ciężar podobny jak na skosie, ale to co dzieje się od połowy ruchu w górę, przechodzi moje oczekiwania. Jeszcze nigdy nie angażowałem klatki tak mocno, aż do samego wyprostu rąk! [...]
SFD WPC PROTEIN PLUS - 50Go smaku marsa, zapomnialem jaki to byl smak, ale na foto batonik typu mars%) - solo z wodą - dla mnie wypas, faktycznie czuc smak podobny do tej masy ktora znajduje sie w popularnym batoniku, idealne jak mamy ochote na cos nsprawde slodkiego i smacznego, w pewnym stopniu moze wspomoc nasza ochote na slodycze - [...]
No rzczywiscie paranoja :D. Widzialem ostatnio podobny jego filimik, i zastnawialem sie po co on tak sie wydziera :D Zmieniony przez - Possible w dniu 01.03.2018 20:45:00
[...] na klatę 0 treningu po prostu brałem tyle bez problemu, tera zaś po 5 latach biorę max 75kg), przeglądałem internet i większość doradziła mi "dianabol" jednak jest on ponoć podobny do mety, która niszczy organizm i trochę się obawiam tego stosować jest także druga strona która doradza testosteron i tutaj już opinie są lepsze, przeglądałem oferty [...]
[...] /SFD/2018/3/5/b88c72fad0674a36a30088a7bb60e429.jpg Wasz patent opatentował kto inny: http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Jaglane_Monte_low_fat-a1482.html Tak czy inaczej pomysł podobny bardzo. Tylko tu jeszcze fotami podrasowany. I żeby nie było, że mężczyzna nie potrafi \-) Budyń jaglany dwukolorowy z rodzynkami [...]
[...] Ciebie poleci w te ostatnie 8 tygodni. U mnie smalec leci chyba dopiero na niskich węglach, ale mogę się mylić bo od stycznia miałem sporo wyskoków ale dopiero na VLCD momentalnie zaczął schodzić smalec...%-) A BF mamy podobny (tylko ja mam w pasie 5 cm więcej przez boczki...xD) i będę miał 10 tyg do zawodów, ale i kurkumy na 36 dni będzie %-)
[...] Jest to sposób na to, aby wspomóc organizm osoby bardziej odpornej na działanie pojedynczych form kreatyny. Pomimo że mechanizm działania każdej formy kreatyny jest podobny, jednak wykorzystanie ich w formie mieszanki, pozwala osiągnąć nieco inny efekt biologiczny, ze względu choćby na dodatek tworzący molekułę. Czy są stacki kreatynowe [...]
[...] grzbietu. Do tej pory, diagnoza była taka --> punkty spustowe. Miałem serie zabiegów igłowych, bardzo drogich (850 zł w sumie) i brak efektów. Trafiłem obecnie do innego fizjo i ten stwierdził, że te bóle które mam są związane z układem współczulnym i nazwał to sympatytkotonią. Czy ktoś z was miał podobny przypadek i leczył coś takiego??
Żyjemy w świecie plastiku i co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Artykuły higieniczne, pożywienie i inne produkty – wszystko pakowane jest w plastik lub się z niego składa. Czy kiedyś zadaliśmy sobie trud, dowiadując się, z czego jest wytworzona szczoteczka, którą myjemy codziennie zęby? Toksyczne butelki Jednym z niebezpiecznych źródeł [...]
[...] 20-25min potem będę mógł dorzucić 3x w tyg a potem po 5 min co tydzien ;) Wiem po poprzednich relacjach że nie tylko są ludzie zainteresowani i śledzą temat ale są też ludzie, którzy chcą się zdecydować na podobny cykl i pytają jak samopoczucie efekty itp także jestem jak najbardziej otwarty na wszelkie pytania, może jakieś rady itp Pozdrawiam
[...] a pozniej troszke na bokach barków.Jest to o tyle dziwne że jest to z dwóch stron jakby symetryczne i np. w ciepłym swietle wyglada troszke jak gęsia skórka. Moze ktoś miał podobny problem dlatego pisze najpierw tutaj, pozniej mysle ze udam sie do dermatologa. Pozdrawiam i dołączam zdjęcia. /SFD/2018/3/6/e7a1433162ed4140bc43a8ebc0bc6487.jpg
[...] skupić na rękach, pupie oraz brzuchu. <-- tutaj nacisk na ręce bo mam bardzo słabe i chude. Zastanawiam się jakie ćwiczenia i jak dobrać ilość spożywanych kalorii żeby zbudować masę mięśniową ? Jakie suplementy włączyć do diety ? Może jest tutaj jakaś kobitka która miała podobny start ? Będzie mi miło za każdą wskazówkę i radę. pozdrawiam !
[...] naderwanie przyczepu mięśnia piersiowego oraz mocno naciagniete sciegno głowy krótkiej bicepsa wyczuwalne pod pachą.w dniu 4 kontuzji jak i dziś dnia 10 Spięcie bicepsa jak i klatki bez problemu, deformacji brak musze wykonać usg w celu potwierdzenia wielkości naderwania, czy ktoś miał podobny problem i jak długo wracał do zdrowia ?
Świat kobiecego fitnessu jest totalnie zagracony mitami. Kolejny artykuł to kolejne rewelacje, kolejni entuzjaści i przeciwnicy danej teorii. Szansa na to, że pojawi się publikacja, obalająca wszystko jest nikła. Poniżej przedstawione są najczęściej przekazywane mity, które znacząco utrudniają kobietom rozwój. Kobietom, ponieważ bardzo często [...]
Podobny program planujemy także dla pań-czyli jak się zredukować i poprawić sylwetkę do lata 2018. I podobnie szukamy,dwie puszyste kandydatki do redukcji i do programu,który pomoże to zrobić. Prawdopodobny termin 25 marzec,także w Poznaniu. Może się już tu zgłaszać,wkrótce będzie już otwarty konkretny temat.
[...] znajdą, szczególnie, że to zabiegi niezwiązane z NFZ. +Klatkę możesz zapełnić mięśniami, o ile oczywiście zostałeś genetycznie obdarowany jakimś tam genem do niej, ja miałem podobny problem jak Ty, już praktycznie zniwelowany do 0. (Według mnie jeżeli nie chce przechodzić tego zabiegu - teraz, to powinieneś ogarnąć sobie jakiegoś porządnego [...]