Witam, Panowanie mam mały problem co wybrać, posiadam 130pkt. Olimp i wacham się między KO a Crea Fusion Skłaniał bym się ku KO(szkoda tylko że 35 porcji) bo przecież Crea Fusion ma bardzo podobny skład do CP. Co byście wybrali na moim miejscu? pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-07-01 14:02:53
1. 18 lat 2. PODAJ SWÓJ: 181 cm, 70 kg fotki: www.ibif.pl/foto 3. Posiadam dietę lecz niedostosowaną do nowego planu, dieta w trakcie budowy Witam, układanie swojego programu zacząłem od szukania odpowiednich produktów do przybrania tego na czym mi zależy. Podobny plan miałem rok temu, lecz bez suplementów i biegania. Moim planem jest: 9:00 Bieg [...]
czyli jakie właściwości maja? Ile w nich białka, ile w/w, tłuszczu? Bo wydaje mi się, że parówy, które jadam (drobiowe) będą miały podobny skład co np. kuraki? Jak to jest?
[...] 22lata) na tradzik , płyny masci zele, matronidazol, skinoren, zineryt, duac zel....duzo tego bylo, w tej chwili tetracyklina i zineryt ale skora PIECZE SWEDZI pewnie ma juz dosyc tych leków jest zaczerwieniona wysuszona moze macie jakies pomysły co z tym zrobic jak POMÓC TAKIEJ SKÓRZE by odzyskała równowage?moze ktos z Was ma podobny problem?
[...] 70g białka. Rozważałem kupno białka z ostrowii, i mam pytanie. Czy lepsze białko dla mięśni będzie z ostrowii, czy z sera białego (twarogu)??? bo koszt obu tych białek jest podobny. Koszt 300g ostrowi wynosi 9,50zl, z czego 80% to białko, czyli 100g białka wychodzi około 4 zł, podobnie jest z twarogiem kostka 250g kosztuje około 2zl, wiec 100g [...]
[...] wypić ciepłą kawę (bez cukru i mleka), co poprawi jeszcze spalanie. Po 10-15 minutach treningu organizm nie będzie mieć do spalenia węgli i będzie palić tłuszcz. Ewentualnie podobny zestaw można sobie zaaplikować wieczorem, pod warunkiem nie podjadania po obiedzie. Niestety nie da się łączyć przyrostu siły z odchudzaniem. Takie spostrzeżenia [...]
[...] rozpiętki (na maszynie) / Unoszenie ramion w przód z linkami wyciągu 2x8-10 Dropseria: Unoszenie sztangielek bokiem w górę siedząc 2x8-10, zmniejszenie obciążenia 6-8 autor Eric Broser trening moze byc bardzo dobrym odejsciem od tradycojnego splitu , narazie jestem po 2 trenigu i robi sie go bardzo przyjemnie...ktos stosowal podobny trening?
Chciałem się spytać bioracych HMB czy podczas treningu czuć podobny efekt jak przy kreatynie (albo troche słabszy) czyli pompa podczas treningu i zwiększenie wytrzymałości? Czy to wpływa tylko na przyrosty a nie na sile?
czy warto kupowac to białko(MOGE kupic tanieJ) czy lepiej kupic prolongatum , czy te białko maja podobny skład a jezeli nie to ktory wychodzi lepiej , czy to białko hitec JAEST DOBRE na noc tak jak pro longatum
Nie jestem pewien, czy podobny temat był juz wczesniej. Jezeli tak, to prosze go usunąć. Niezalezne laboratorium przeprowadzilo badania(najnowsze) porównujące mono, estru i kre-lka. Wiem, że będzie wielkie halo, jednak trzeba wziac pod uwage, że soby wypowadajace sie w temacie przeskakuja skokiem rozkrocznym przez kozla znane nam i broniace swoich [...]
Witam. Jestem dwa tygodnie po operacji przepukliny pachwinowej.Proszę o wypowiedzenie się osób które miały podobny przypadek i po jakim czasie zaczeły trenować i jakie ćwiczenia wykonywały na początku.Dodam że rozmawiałem z trzema lekarzami i każdy zaleca inna przerwę od miesiąca [...]
[...] Enjoy Palenie papierosów przyczynia się do przyspieszonego zaniku mięśni i zniedołężenia, twierdzą naukowcy brytyjscy. Przeprowadzili oni badania na osobach po 50 . o podobny spożyciu alkoholu oraz aktywności fizycznej. Ochotnicy podzieleni byli na dwie grupy - palaczy (ponad 20 papierosów dziennie) i nie palących. U palaczy znacznie [...]
[...] meczu w którym jest wywierana na mnie jakaś presja to jest już dużo gorzej. Gram całkiem inaczej, tracie nieraz bezmyślnie piłke, ograniczam sie do 2 podstawowych zwodów mimo ze mam opanowane dużo wiecej... Po prostu nie chce nić zpieprzyć i gram przez to słabo, nie to co przy grze na luzie. Miał ktoś podobny problem albo wie jak to rozwiazać??
[...] xxl treca 4,800 -jakieś witaminki -dextroza olipu No to więc rozpoczynam zabawę ze stackiem chce połączyć mono bo niektórzy mówią że lepsze efekty. czy byście coś zmienili dieta jest i chce zrobić podobny cykl w lutym może już ze samymi stackami bez mono i tu moje pytanie jeszcze jedno ważę 85 kg czy do bije do 100kg po 2 takich cyklach pozdro
[...] + 5kg gainbolica planuje to brac tak: DT: CP przed treningiem /10g KA po treningu /2cap DNT: CP rano /10g KA po południu /2cap obliczylem ze biorac w takich dawkach wystarczy mi na 45 dni CP i KA .i teraz takie pytanie :czy ten cykl nie bedzie za krotki?? czy dawki sa ok?? moze ktos juz robil podobny cykl i moglby sie wymienic doswiadczeniami
Witam! Z tego co sie orientuję był podobny temat, ale do rzeczy : Bardzo często w Dopingu są zakładane tematy idiotyczne, a na koncie osoby zakładającej temat widać LWA 1 ,LPA 0. Dodatkowo nie stosują sie do regulaminu "ANKIETA" tylko trzeba to monotonnie przypominać a teraz sedno sprawy ! Wg. mnie w dopingu osoby chcące o coś zapytać, [...]
Homeostaza (gr. homoíos - podobny, równy i stásis - trwanie) - stan równowagi dynamicznej środowiska, w którym zachodzą procesy biologiczne. Zasadniczo sprowadza się to do równowagi płynów wewnątrz- i zewnątrzkomórkowych. To stan do którego dąży od zawsze nasz organizm. Jakakolwiek ingerencja w nasz organizm powoduje jego wyjście z tego stanu i [...]
[...] Czy w jakiś sposób arimidex nie blokuje u mnie aromatyzacji, czy może znaczna część estrogenu nie powstaje u mnie w wyniku aromatyzacji? Miałem jeszcze robione badanie testosteronu po miesiącu brania: 4,87 ng/ml przed był podobny wynik i jeszcze prolaktyna przed była robiona - 14 ng/ml Zmieniony przez - blueone11 w dniu 2007-08-04 10:29:51
[...] po 4 serie (72kg) Pt: 2powtórzenia po 6 serii (64kg) 8 tydzień: Pn: 3powtórzenia po 3 serie (76kg) Pt: 2powtórzenia po 6 serii (64kg) 9 tydzień: Pn: 2powtórzenia po 2 serie (80kg) Pt: 2powtórzenia po 6 serii (64kg) 10 tydzień: Pn: 1 powtórzenie, 1 seria (80-85kg) Czy ten program jest dobry?? Czy znacie podobny? Pozdrawiam i proszę o opinię.
[...] po 4 serie (72kg) Pt: 2powtórzenia po 6 serii (64kg) 8 tydzień: Pn: 3powtórzenia po 3 serie (76kg) Pt: 2powtórzenia po 6 serii (64kg) 9 tydzień: Pn: 2powtórzenia po 2 serie (78kg) Pt: 2powtórzenia po 6 serii (64kg) 10 tydzień: Pn: 1 powtórzenie, 1 seria (80kg) Czy ten program jest dobry?? Czy znacie podobny? Pozdrawiam i proszę o opinię.