SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

loooooked

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 814

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 194 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2649
Siema mam 17 lat 1,5 roku stażu miałem parę cykli na mono i teraz chciałbym
zrobić cykl w październiku
-cell pump duża puszka
-Ultimate Creapure Creatine 300gr mono
-mass xxl treca 4,800
-jakieś witaminki
-dextroza olipu
No to więc rozpoczynam zabawę ze stackiem chce połączyć mono bo niektórzy mówią że lepsze efekty. czy byście coś zmienili dieta jest i chce zrobić
podobny cykl w lutym może już ze samymi stackami bez mono i tu moje pytanie jeszcze jedno ważę 85 kg czy do bije do 100kg po 2 takich cyklach pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 194 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2649
może byś coś dodali jakąś odzywkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8715 Napisanych postów 69920 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 924597
to czy 'dobijesz' to kwestia odzywiania
jest to realne - ale odrazu musisz byc swiadom ,ze glownie bedzie to tluszc i woda, 15kg, 10kgczy nawet 5kg mięśni nie buduje się tak szybko
wiec mozliwe jest wszystko; ale musisz odpowiednio jesc
wg mnie takie zakladanie sobie do niczego dobrego nie prowadzi - sam tak kiedys myslalem, by tyć ile się da - szybko zrozumiesz ,ze tracisz sporo z estetyki, w pasie nagle masz o X cm wiecej, spodnie juz sie ciezko zapinają, coraz wiekszy beben, brak zarysów miesni, itd. to wszystko sprawia,ze lepiej na cyklu zrobic 1-2kg dobrej, czystej masy niz 5-8kg byleczego

co do zestawu jest ok
pamietaj o bialku - jak go jesz duzo to jest ok, jak sa braki dokup odzywke wysokobialkowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 194 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2649
no dzięki dzięki ziomuś będę pamiętał będę starał się złapać dobrej masy
jeśli ktoś chce się wypowiedzieć to słucham pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5028 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58195
angielskiego się naucz

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

storm + kre z olimpa - jak dawkować

Następny temat

JAKI STACK DO CLOUTA?

WPC zestaw