SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mamy podobny zawsze trafialem z fantami dla ciebie %)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-20 21:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie zlokalizować źródła, ponieważ nie sprawia to żadnego bólu, jedynie słyszę to. Problem mam odkąd pamiętam, ale dopiero teraz mnie to zaintrygowało. Miał ktoś podobny problem i wie jak temu zaradzić? Do kogo się z tym zgłosić? Dodam, że podczas zwykłych ćwiczeń siłowych problem nie występuje, lub jest na tyle mały, że nie zwracam w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2017-08-21 13:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam takie klikanie też zauważyłem jak szeroko otworzę szczękę z zamkniętymi/otwartymi ustami, podobny dzwięk do mlaskania, może podczas ruchu wytwarzają się jakieś przeciążenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2017-08-21 23:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    NIEDZIELA Trochę zamieszałem w kolejności treningu...ale ja tak czasami mam , jak poczuję niedosyt. Dlatego po jednodniowej przerwie , znowu zrobiłem podobny do piątkowego treningu.... Klatka wyciskanie na ławce płaskiej 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 150kg x 5 170kg x 3 180kg x 3 190kg x 2 175kg x 3 185kg x 3 ostatni ruch umęczony [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-21 23:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Podobny temat już był ale z małą ilością danych. Chciałbym prosić o podanie swoich efektów po kreatynie. Wiek Płeć typ sylwetki ( ekto / mezo / endo ) opis sylwetek Wzrost Waga ( przed / po ) Max na klatę na ławce płaskiej ( przed / po ) Wymiar blicepsa ( przed / po ) Wymiar klatki ( przed / po ) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2017-08-22 11:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przemek nerki pełen profil zrobiony i wszystko wyszło bardzo dobrze . Wątroba tarczyca tez. Do tego ten problem nie minął nawet na totalnym offie wiec żadne suple tu nie są przyczyna. Podobny stan (raz mniej raz bardziej, ale cały czas) utrzymuje się od zawidow jeszcze. Elektrolity badałem już chyba z 3 razy i za każdym razem wyszły dobrze . [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 08:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól himalajska

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ilości, że nie ma co sobie dupy zawracać. Urywek, który podałeś jest przekoloryzowaną rolą sodu, czyli teoretycznie też soli kuchennej - nie polecam, ale działa w podobny sposób ;-) . Sól himalajska jest bardzo spoko jako produkt, sam głównie ją stosuję. Jednak w żadnym przypadku nie wpłynie na regulację pH (bo masz ją zachowaną), ani [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2017-08-23 10:42:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbicie Estro

    Post
    Doping

    Taka ciekawostka jesli ktos miał podobny problem. Zarzuciłem metypred. Silny lek sterydowy o działaniu przecizapalnym i cud. Jak ręką odjął. A moze to tylko zamaskowanie? Miałem duzy jakby guz na pośladzie ale po tym leku znika.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2017-08-24 08:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do poprawienia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] już można powiedzieć że od zawsze z tym że były przerwy dłuższe i krótsze zanim zmądrzałem i ćwiczę systematycznie a do tego coś tam w miarę jedząc. Plan zawsze miałem podobny bo 3-dniowy co jakiś czas zmieniałem ćwiczenia bądź partie łączyłem inaczej. Teraz ćwiczę następująco: Poniedziałek klata biceps przedramiona - wyciskanie płasko 10 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2017-08-25 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także skrajną formę zawodników, gwiazd kulturystyki, ale sami sobie odpowiedzcie, czy bardziej zaburza Wasze poczucie estetyki dodatkowe 30kg lejącego się tłuszczu czy podobny "nadmiar" tkanki mięśniowej?   Emil Kaleński, Rodebert Borzęcki, Paweł Głuchowski   Karol Małecki   Sebastian Szmyt - Poznański Dzik   Jeżeli jesteście w posiadaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19984 Data: 2017-08-26 18:43:37
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dlatego tez jest 2razy chleb, badz inny produkt, ktory moge skonsumowac na miejscu pracy. Co do BCAA to lykam je w podwojnej dawce przed treningiem by przyspieszyc regeneracje, tak czy siak nie wiem czy to dziala. Tak rozklad jest podobny do carb cyclingu i taki mialem zamiar. Nie wpisywalem jak szlo, tyko przedstawilem ostatnie 2dni ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2017-08-26 21:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real pharm amino rest

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę się cenią, jak za 5g bcaa i 5g glutaminy. Jak chcesz podobny skład to http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AnticatabALL_Aminoacid_Xtreme_Charge-opis33962.html#wartosci lub bcaa i glutamine osobno za ok 110 zł masz kilogram a nie za 90 500g jak jest w realpharm http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2017-08-28 07:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzaju 46 XY wynikającej z nieprawidłowego rozwoju płci wynosi 7 na 1000, czyli sto czterdzieści razy więcej niż w populacji ogólnej! W polskiej nomenklaturze nazywa się podobny zespół jako ZRP (zaburzenia rozwoju płci) z kariotypem 46,XY. Kiedyś używano określenia obojnactwo rzekome męskie. Jak odnieść wartość 3,08 nmol/L do norm? Stanowi to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13507 Data: 2017-08-28 13:23:43
  • Wyciskanie a wiek.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy w wieku 15 lat wyciskanie sztangi 35-50kg może mi zaszkodzić ? Podobny ciężar co na przysiad. Może mi się przez to stać krzywda ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2017-08-28 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podkładki pod palce bardziej rozciągasz dwójki. To samo przy ławce rzymskiej oparcie się samymi piętami o podstawę przy jednoczesnym skierowaniu palców ku górze daje podobny efekt. Polecam, Łuki P. ;-) Gienus, przy prostowniku rozciągasz prostownik. Przy dwójkach robisz skłon do tego momentu, w którym jeszcze trzymasz prosto plecy. Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 20:42:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] podkładki pod palce bardziej rozciągasz dwójki. To samo przy ławce rzymskiej oparcie się samymi piętami o podstawę przy jednoczesnym skierowaniu palców ku górze daje podobny efekt. Polecam, Łuki P. ;-) Gienus, przy prostowniku rozciągasz prostownik. Przy dwójkach robisz skłon do tego momentu, w którym jeszcze trzymasz prosto plecy. Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badania zrobić

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tutaj podobny wątek http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99!-t1125995.html i również jest w nim sporo ciekawych informacji, za taką kwotę przebadasz spokojnie większość tego co istotne i ważne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2017-08-29 21:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezadowolenie z efektów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tutaj podobny wątek http://www.sfd.pl/jakie_badania_zrobi%C4%87-t1154183.html i masz odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2017-08-29 21:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Sandal z biala skarpeta night %-) 100% męskości :p czy ze skarpetą czy bez - podobny poziom męskości jak dla mnie

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 09:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli plotki okażą się prawdziwe i faktycznie cena za I8 będzie oscylować w granicy 1000$ to w sumie cenowo będzie podobny do Galaxy Note który chodzi po ponad 4 tysiące. No ale okaże się za niecałe 2 tygodnie na konferencji :-D Kondzio - wiadomo telefon z górnej półki więc chciał nie chciał :-D nie da się być niezadowolonym 8-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 16:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)