SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • proporcje.....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też mam podobny problem z brzuchem co Coleman. Oczywiście mój brzuch jest mniejszy, ale też jest mocno do przodu wypchnięty, ale to chyba w większości nie jest tłuszcz, bo by mi chyba zwisało coś, a tak nie jest.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2005-08-21 15:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    mam podobny problem do Ciebie...wlasnie dzisiaj zaczynam cykl na masowe,a potem rzezbie caly czaspozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2005-08-21 14:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawość

    Post
    Trening dla początkujących

    Mięśnie muszą dostawać równomierny podobny długotrwały bodziec aby odpowiednio reagowały(tzn. rosły bądź rosły w siłe) chodź obu rzeczy nie da sie od siebie odzielić (niema siły bez masy i na odwrót),,, kiedy bedziesz mieszał w taki sposób trening , mieśnie niebedą wiedziały co mają robić .....(Nierób tak) Ja osobiście polecam treningi siłowe : )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2005-08-21 01:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full pas zwykły najtaniej chyba kupisz u przedstawiciela inzera (link masz wyżej) albo na klamrę - nieoryginalny podobny do Inzerowskiego w Pafoscanie we wrocku - cena cos koło 70 zł, nie wiem czy gdzieś indziej je sprzedają

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2005-08-21 01:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V.Carter - masakra

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] że są groźni. Jeśli jednak na Kubie nie zmieni się sytuacja to dalej będą z niej wyjeżdżać. A co do Cartera to uważam, że znalazłoby się wielu innych dunkerów prezentujących podobny poziom. Poprzedni sezon nie był dla niego udany, ale i tak jego akcja znalazła sie w 10 najlepszych akcji sezonu, choc nie był to wsad. a ten koleś o którym mówisz to [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13494 Data: 2005-08-20 23:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygladala tak ze jakby nie trafil go w pierwszej polowie pierwszej minuty to na pewno zrobilby to w drugiej polowie, albo ostatecznie nawet w drugiej minucie. Wynik bylby podobny. Wg mnie Golota po prostu sie gubi kiedy spotka sie z przeciwnikiem ktory chce mu zrobic krzywde i atakuje go od poczatku. Z Lewisem przegral tak samo w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2005-08-20 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia są najlepsze na "poszezenie" ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2. opcja to drążek tradycyjny naścienny łąpiesz szeroko nachwytem i startujesz tu tez mozesz sie podciagac na dwa sposoby do klatki.. lub uderzając głową w drążek co daje podobny efekt jak ściąganie do karku na maszynie. PS. osobiscie uwazam ze podciaganie w tradycyjne daje lepszą szerokości i pozwala na szybszy rozwój grzbietu. PS. cell pump [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-08-20 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb przy dodes 10g>

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys rozkrecilem dyskusje na podobny temat, zglosilem sie jako czlowiek laboratorium zeby to sprawdzic , ale mam teraz spore wydatki na stacki i na razie odkladam tak duze dawki hmb na lepsze czasy , w teorii - 3g to najbardziej optymalna ilosc przy ktorej nie stwierdzono efektow ubocznych,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2005-08-20 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie bylo czasu na dziewczyny na TV i na inne rozrywki, trzeba bylo sie poswiecic pilce zeby cos osiagnac i ja własnie tez tak chce postąpic =]] To moze ktos mi ułozy jakis podobny plan tylko ze ja gram w piłke a nie...pływam Np. tak na szybko wymysliłem 7:00 Poranny rozruch czy moze odrazu z rana tak sie przebiec czy jak? 8:45 Budaaaa :P =(( [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bylo czasu na dziewczyny na TV i na inne rozrywki, trzeba bylo sie poswiecic pilce zeby cos osiagnac i ja własnie tez tak chce postąpic =]] To moze ktos mi ułozy jakis podobny plan tylko ze ja gram w piłke a nie...pływam Np. tak na szybko wymysliłem 7:00 Poranny rozruch czy moze odrazu z rana tak sie przebiec czy jak? 8:45 Budaaaa :P =(( [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2005-08-20 15:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProgen TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko fajne polecam, bo : 1.dobry smak (podobny do PWP i mass xxl - ta sama linia smakowa zapewne...) 2.ciekawy skład 3.białko na dzień i przed snem można łyknąć 4.dobrze się rozpuszcza 5.cena! następną puchę też kupuję nitroprogena, tylko muszę się dowiedzieć czy czarny ma... miła odmiana po prolongatum bx'a i WP82 vitala... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2005-08-20 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Słyszałem, że zakwasy odczuwa się najczęściej jako swojego rodzaju pieczenie lub podobny ból (ale inny niż przy np. kontuzji) trwający nawet do paru dni po treningu! Podejrzewam, że pojawiają się one zwłaszcza po ćwiczeniach na kondycję, bo chłopaki po siłowni dużo rzadziej skarżyli się na tę dolegliwość w porównaniu z tymi, którzy chodzą na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2005-08-19 17:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost - wejdź :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swej strony mogę dodać że ćwiczenia siłowe nie hamują wzrostu - takie moje zdanie. Ja zacząłem ćwiczyć w wieku 16 lat i mam 185 cm wzrostu , koledzy którzy zaczeli ćwiczyć w podobny wieku są też wysocy. Zauważyłem też że Ci co ćwiczą są wyżsi od tych co nie ćwiczą. Co do planu to na początek musisz zacząć od ACT Ew. trening domatora. Potem możesz [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 13:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60 dni na czysto;] zobacz :D:D:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    te qrna powiedz mi mlody czemu twoj nick jest podobny do mojego???!!!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2005-08-19 12:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Marquardta okazał się nandrolon i jest to anabolik sterydowy wpływający na rozrost masy mięśniowej, który w małych ilościach znajduje się naturalnie w ciele człowieka. Jest podobny do testosteronu i daje podobne efekty: zwiększa masę mięśniową, przy jednoczesnych „efektach ubocznych" jakimi są zwiększenie owłosienia oraz agresywne usposobienie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2005-08-19 10:49:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co z laktozą??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na 7,5%, także udział cukru jest wciąż spory. W zamian możesz popijać śmietane lub słodka śmietankę- ale lepiej żebyś był wtedy na niskowęglowodanowej diecie Co do samych właściwości mleka, to doprawdy, nie ma się czym tak zachwycac..jakis czas temu był post na podobny temat w dziale i tam tez były opinie odnosnie tego. Poszukaj. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2005-08-18 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibkość kręgosłupa?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jesteś z gim art? czy mi sie wydaje? Wiesz... mam podobny problem, ale z tego co wiem, to nie da sie wygiąć mocno tej częsci kręgosłupa... JA nadrabiam wygięciem na środku i starczy mi tak jak mam :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10432 Data: 2005-08-18 20:31:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Yyyy no bracie niepotrzebnie dodajesz ze jestes facetem,dziwne by bylo gdyby kobiete lewe jadro bolalo ;).Ja sie nie znam,ale ja tez tak mialem kilka razy,wszystko przez to ze moglem isc minute wczesniej do ubikacji ale no co tu zrobic nie wychodzilo ;) ale twoj opis jest bardzo podobny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12202 Data: 2005-08-18 16:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenerem Acelino Popo Freitas (boks)? Silva: Gość trenuje Popo, jest najlepszym trenerem Brazylii i to widać. Ulisses jest bardzo dobrym trenerem, a jego styl nauczania jest podobny do naszego w Chute Boxe; zawsze myśli o zwycięstwie. Był dobrym nabytkiem dla naszego klubu. Q: Czy zgadzasz się, że Arona jest jedynym, który będzie reprezentował [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2005-08-18 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o ile wiem robi sie go 2 razy w tygodniu-poniedzielek i czwartek. Ja mam podobny trening i na klate sila idzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-08-18 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)