SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Wybór piąstkówek do karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] produktu. Wielu producentów obniżając koszty, szyją rękawice ze skóry tzw. płatowanej. Jest to skóra, która została rozcięta i polakierowana od zewnątrz. Efekt wizualny jest podobny do tej właściwj skóry naturalnej jednak wytrzymałością nie dorównuje dobrej rękawicy z materiału PU. Dodatkowo brak w nich przepuszczalności powietrza." Tak więc mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2014-06-05 18:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia, z góry dzięki

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz podobny sprzęt do mojego w piwnicy więc strzała ;) Wszystko git jedynie bym się uczepił tricka, masz 2 ćwiczenia angażujące podobne aktony, zamiasst 2 francuzów może lepiej zrobić wyciąg z góry albo "mysie plecków" hantelką.. Barki trochę słabo dodałbym 3cie ćwiczenie np wznosy hantli albo podciąganie sztangi do brody. Jak dla mnie każde [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2014-06-05 22:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam podobny problem z rozpisaniem cyklu:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2014-06-06 09:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam podobny problem z rozpisaniem cyklu mam: testosteron enath 250mg/1ml dianabol 10mg 100 tab clomen 50mg 25 tab tamoxen 20mg 30 tab prosze o rozpisanie mozliwego cyklu, dziekuje i pozdrawaim

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2014-06-06 09:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ! :) ja mam jeszcze zapas orangu wiec jeszcze chwile potrwa zanim sie przesiade na stale ... choc kusi mnie aby kupic na upaly wlasnie fruita a orange zostawic na pozniej .... bije sie z myslami bo podobny dylemat mam z Mega Strong Protein czekolada a Strawberry Power kupiony na probe zszedl mi blyskawicznie .... ehhh za dobre te nowe smaki !

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 18:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urządzeń ma jeszcze mniej sensu, a w ogóle z czym do ludzi, jak na tym forum wypada pokazywać wyniki pomiaru BF o połowę niższe ;-) Ale... W szufladzie mi się poniewiera podobny karteluszek z połowy stycznia, tuż zanim zaczęłam się odchudzać na lejdisowych zasadach (acz jeszcze bez ujawniania się na forum) i na karteluszku widnieje 78,1 kg i [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga startowa 70 kg, teraz 105, poziom BF podobny, a procentowo może nawet niższy. Obwód ramienia z 31 do 44, klata 100 do 120. Przez pierwsze 6 tyg Turanabol, póżniej wskoczyłem na testa, na nim samym byłem jakieś 5 miesięcy, robiąc w międzyczasie redukcje na VLCD, po tym zwiększyłem lekko test, dodałem dece i mete, i tak lecę od 10 tyg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2014-06-09 12:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan na temat brzuszków

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się czym pochwalić,, ma wiedzę i podstawy, żeby coś na ten temat powiedzieć. Kim ty jesteś, żeby to negować? Mówisz, że są nabitki, ale pokaż mi kozaka z SFD co prezentuje podobny poziom. Autorem lub współautorem tekstu na SFD, który raczyłeś wkleić jest Antoś, którego.. wyrzucono z SFD. Tymczasem _knife_ jest autorem dziesiątek artykułów na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2014-06-10 17:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uderzeń na minutę, a średnie 175-180. Oczytałem się różnych rzeczy o hipoglikemii itp. i teraz się zastanawiam bo zawsze robiłem ale miałem sporo węgli przed treningiem, a teraz tylko białko + tłuszcz. Spróbuj ,a się przekonasz. Ja nie widzę przeciwwskazań. Sam trenowałem w podobny sposób. Tłuszcze dają więcej energii aniżeli węglowodany ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taki problem okropne wzdęcia i zaparacia próbuje dojść do tego co może być powodem podejrzewam że to owsiane i czy moge je zamienić na płatki orkiszowe czy efekt może być podobny?a i wywale mleko z diety chociaż jest go i tak z 150ml dziennie jogurt i serek homo też wywalić?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj Adeno, ponad rok temu kiedy próbowałem zrobić porządną redukcje tkanki tłuszczowej, miałem podobny problem, jadłem wg. Siebie wtedy 'normalnie' jednakże ćwiczyłem i biegałem codziennie, w rezultacie waga spadła natomiast ta 'skóra' została. W chwili obecnej wiem że w redukcji tkanki tłuszczowej najważniejszy jest deficyt kaloryczny oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-06-12 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest przewożone , raz w tyg jak bede robić duze zakupy to bede korzystac , płatność tylko kartą przy dostawie , gotówką nie można Sam o tym myślałem, jednak czytałem, że jeśli brakuje jakiegoś towaru na składzie to dostarczają podobny. Np. jakbym zamówił cole zero a wysłali by mi zwykła to co ja z tym zrobie :-D No chyba, że informują o tym.

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 23:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bede korzystac , płatność tylko kartą przy dostawie , gotówką nie można Sam o tym myślałem, jednak czytałem, że jeśli brakuje jakiegoś towaru na składzie to dostarczają podobny. Np. jakbym zamówił cole zero a wysłali by mi zwykła to co ja z tym zrobie :-D No chyba, że informują o tym. Nie musisz wtedy tego brac i koles odlicza ci od [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 09:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo długo, bezskutecznie szukałem podobnych problemów i nie wiedziałem w czym tkwi rzecz, aż natknąłem się na ten test : Przykładowy test nawchłanianie białka - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2014-06-14 13:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę 2 miesiące regularnie, efekty są ale nie spektakularne. 180 wzrostu, 78 wagi. Wcześniej podobny FBW. Cel: masa i siła, z tym że efekty oceniam zawsze po tym ile dźwigam a nie jakie mam obwody. Wyniki siłowe; podciąganie na drążku podchwytem 8 razy, nadchwytem 3-4 razy, wyciskanie sztangi z zawieszonymi 2 talerzami po 20 kg - 9 powtórzeń. A [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-06-14 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma co za duzo kombinowac, bo to tylko odczucia dorazne sie zmieniaja, efekt koncowy bedzie podobny i tak

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2014-06-16 23:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W smaku podobny, a według mnie może i lepszy :-) Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-06-17 13:49:55

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeny... ten podobny do batonika ???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 07:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cioteczko Kochana...Ty to myslisz w podobny sposob jak ja...tez nad tym rozmyslam... :-) i moje pytanie co do odwadniania: przez 3 dni treningi i aero po , a czwratego dnia nic nie robimy tylko pijemy i skubiemy troszke jedzonka? Piaty dzien LADUJEMY!!! :-) ma byc w okolicach 150 g ww??

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Siema! Nie wiem czy był jakis podobny temat ale chce was zapytac czy dobre jest połącznie takie jak w temacie i jak to dobrze było by brac? Dodam ze do Cyklu bedzie clomid 12 tabletek Deka z EAPu 10ml i Meta holenderska 100 caps Jak to brac zeby było dobrze? wczesniejszt ctkl był oparty na dece (tez z EAPu) i winku 200 tabletek ;) Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)