[...] produktu. Wielu producentów obniżając koszty, szyją rękawice ze skóry tzw. płatowanej. Jest to skóra, która została rozcięta i polakierowana od zewnątrz. Efekt wizualny jest podobny do tej właściwj skóry naturalnej jednak wytrzymałością nie dorównuje dobrej rękawicy z materiału PU. Dodatkowo brak w nich przepuszczalności powietrza." Tak więc mam [...]
Masz podobny sprzęt do mojego w piwnicy więc strzała ;) Wszystko git jedynie bym się uczepił tricka, masz 2 ćwiczenia angażujące podobne aktony, zamiasst 2 francuzów może lepiej zrobić wyciąg z góry albo "mysie plecków" hantelką.. Barki trochę słabo dodałbym 3cie ćwiczenie np wznosy hantli albo podciąganie sztangi do brody. Jak dla mnie każde [...]
Witam mam podobny problem z rozpisaniem cyklu mam: testosteron enath 250mg/1ml dianabol 10mg 100 tab clomen 50mg 25 tab tamoxen 20mg 30 tab prosze o rozpisanie mozliwego cyklu, dziekuje i pozdrawaim
[...] ! :) ja mam jeszcze zapas orangu wiec jeszcze chwile potrwa zanim sie przesiade na stale ... choc kusi mnie aby kupic na upaly wlasnie fruita a orange zostawic na pozniej .... bije sie z myslami bo podobny dylemat mam z Mega Strong Protein czekolada a Strawberry Power kupiony na probe zszedl mi blyskawicznie .... ehhh za dobre te nowe smaki !
[...] urządzeń ma jeszcze mniej sensu, a w ogóle z czym do ludzi, jak na tym forum wypada pokazywać wyniki pomiaru BF o połowę niższe ;-) Ale... W szufladzie mi się poniewiera podobny karteluszek z połowy stycznia, tuż zanim zaczęłam się odchudzać na lejdisowych zasadach (acz jeszcze bez ujawniania się na forum) i na karteluszku widnieje 78,1 kg i [...]
Waga startowa 70 kg, teraz 105, poziom BF podobny, a procentowo może nawet niższy. Obwód ramienia z 31 do 44, klata 100 do 120. Przez pierwsze 6 tyg Turanabol, póżniej wskoczyłem na testa, na nim samym byłem jakieś 5 miesięcy, robiąc w międzyczasie redukcje na VLCD, po tym zwiększyłem lekko test, dodałem dece i mete, i tak lecę od 10 tyg.
[...] się czym pochwalić,, ma wiedzę i podstawy, żeby coś na ten temat powiedzieć. Kim ty jesteś, żeby to negować? Mówisz, że są nabitki, ale pokaż mi kozaka z SFD co prezentuje podobny poziom. Autorem lub współautorem tekstu na SFD, który raczyłeś wkleić jest Antoś, którego.. wyrzucono z SFD. Tymczasem _knife_ jest autorem dziesiątek artykułów na [...]
[...] uderzeń na minutę, a średnie 175-180. Oczytałem się różnych rzeczy o hipoglikemii itp. i teraz się zastanawiam bo zawsze robiłem ale miałem sporo węgli przed treningiem, a teraz tylko białko + tłuszcz. Spróbuj ,a się przekonasz. Ja nie widzę przeciwwskazań. Sam trenowałem w podobny sposób. Tłuszcze dają więcej energii aniżeli węglowodany ;-)
Mam taki problem okropne wzdęcia i zaparacia próbuje dojść do tego co może być powodem podejrzewam że to owsiane i czy moge je zamienić na płatki orkiszowe czy efekt może być podobny?a i wywale mleko z diety chociaż jest go i tak z 150ml dziennie jogurt i serek homo też wywalić?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj Adeno, ponad rok temu kiedy próbowałem zrobić porządną redukcje tkanki tłuszczowej, miałem podobny problem, jadłem wg. Siebie wtedy 'normalnie' jednakże ćwiczyłem i biegałem codziennie, w rezultacie waga spadła natomiast ta 'skóra' została. W chwili obecnej wiem że w redukcji tkanki tłuszczowej najważniejszy jest deficyt kaloryczny oraz [...]
[...] to jest przewożone , raz w tyg jak bede robić duze zakupy to bede korzystac , płatność tylko kartą przy dostawie , gotówką nie można Sam o tym myślałem, jednak czytałem, że jeśli brakuje jakiegoś towaru na składzie to dostarczają podobny. Np. jakbym zamówił cole zero a wysłali by mi zwykła to co ja z tym zrobie :-D No chyba, że informują o tym.
[...] to bede korzystac , płatność tylko kartą przy dostawie , gotówką nie można Sam o tym myślałem, jednak czytałem, że jeśli brakuje jakiegoś towaru na składzie to dostarczają podobny. Np. jakbym zamówił cole zero a wysłali by mi zwykła to co ja z tym zrobie :-D No chyba, że informują o tym. Nie musisz wtedy tego brac i koles odlicza ci od [...]
Bardzo długo, bezskutecznie szukałem podobnych problemów i nie wiedziałem w czym tkwi rzecz, aż natknąłem się na ten test : Przykładowy test nawchłanianie białka - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze [...]
Ćwiczę 2 miesiące regularnie, efekty są ale nie spektakularne. 180 wzrostu, 78 wagi. Wcześniej podobny FBW. Cel: masa i siła, z tym że efekty oceniam zawsze po tym ile dźwigam a nie jakie mam obwody. Wyniki siłowe; podciąganie na drążku podchwytem 8 razy, nadchwytem 3-4 razy, wyciskanie sztangi z zawieszonymi 2 talerzami po 20 kg - 9 powtórzeń. A [...]
Cioteczko Kochana...Ty to myslisz w podobny sposob jak ja...tez nad tym rozmyslam... :-) i moje pytanie co do odwadniania: przez 3 dni treningi i aero po , a czwratego dnia nic nie robimy tylko pijemy i skubiemy troszke jedzonka? Piaty dzien LADUJEMY!!! :-) ma byc w okolicach 150 g ww??
-Siema! Nie wiem czy był jakis podobny temat ale chce was zapytac czy dobre jest połącznie takie jak w temacie i jak to dobrze było by brac? Dodam ze do Cyklu bedzie clomid 12 tabletek Deka z EAPu 10ml i Meta holenderska 100 caps Jak to brac zeby było dobrze? wczesniejszt ctkl był oparty na dece (tez z EAPu) i winku 200 tabletek ;) Proszę o [...]