odsnieżam temat;) bo mam podobny problem, chodzi o połączenie kreatyny, bcaa i białka, oczywiście dieta też jest i staram się ją trzymać, a więc w dni treningowe chce robić tak: przed sniadaniem 4 kapsy kreatyny, miedzy posiłakmi w pracy białko (30 g) z mlekiem, jakieś półtora godzinki po obiedzie shake: białko (30g.) mleko 250 ml, banan i miód, [...]
[...] espumisan, pijesz len i przyjmujesz probiotyki, jesli nie pomoze idziesz do lekarza b) od razu idziesz do lekarza rodzinnego Lekarz rodzinny , albo od razu skieruje Cie na dalsze badania (gastro-, lub kolonoskopia ) , albo bedzie probowal jeszcze raz to podleczyc w podobny jak wyzej sposob Zmieniony przez - hack_pl w dniu 2012-06-04 10:11:37
W dzieciństwie miałem podobny problem, po usg okazało się że mam dużo gazów w jelitach. Od tego czasu prawie wcale nie piję napoi gazowanych. Ostatnio też miałem problem ze wzdęciami.Wyeliminowałem serek wiejski i jest ok. Suplementacja tez może mieć wpływ na problemy z jelitami. Jak zbyt wcześnie (do godziny) po posiłku przyjąłem porcje przed [...]
Kolega ma chyba podobny problem do mnie i tez nie moze znalezc zlotego srodka. Mam 190cm wzrostu waze 80kg, ktos kto mnie nie widzial bez koszulki powie "Co Ty stary z czego chcesz chudnac juz wygladasz jak patyk" i bedzie mial troche racji. Nie wiem ilu z was tak ma lub mialo ale ja jestem niesamowicie nieproporcjonalnie zbudowany. Mam naprawde [...]
Bromo mam już kopione. Gruczolaka raczej nie masz bo tak to byś miał wysoko prolaktynę i to znacznie.. mam podobny problem co Ty. Tylko np teść średni LH ponad normę (to mnie dziwi). Co do libido teraz to bardzo dobre, faja stoi ale tak napół twardo hehe tylko fajki i kawa też robi swoje. Libido dobre ale ostatnio częściej łapię doły i czuje sie [...]
Ostatnio na seminarium w Warszawie był cały przekrój technik Shidokan. Czyli MMA. Wykluczanie rąk do ściągnięcia głowy na kolano, techniki uderzeń, kopnięć, przechwyty, sprowadzenia, parter...Na większości seminariów MMA robi się mniej więcej podobny materiał. Pozdr,
Miałem podobny problem.poczatkowo ignorowałem to ale oczywiście źle robiłem.Jeżeli bark boli słabo to przed treningiem rozgrzewaj dobrze barki.nO a jezeli jak piszesz masz mocne bóle to przerwij treningi i skonsultuj sie z lekarzem.Ja treningi odpuściłem na ok 1 miesiąc,gy juz do nich wróciłem j/w dobrze rozgrzewałem bary iu było dobrze:P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Masz 15 lat i już masz traumę? ćwicz, chłopie i pomyśl sobie, że ty się jeszcze rozwijasz i rośniesz, to nie jest ostateczna figura, jaką masz teraz. Znam osobiście chłopaka, który miał podobny problem, ale zaczął na siłkę chodzić i przy odpowiednim treningu odzyskał proporcje. Nie narzekaj, tylko bierz się do roboty
Gdzies czytałem ze ktos miał podobny problem jak Ty, poszedł do lekarza i przepisał mu recepte na jakiś hormon wzrostu czy cos w tym stylu, i podskoczył ze 20 cm, ale nie wiem czy to nie bajka... Najlepiej idz do lekarza pzdr
Mialem podobny problem test wysoko estro w normie Przetrenowanie!! Vlcd daje ostro po dupie Zrobilem kilka dni przerwy od jakiejkolwiek aktywnosci i wszystko wrocilo do normy No chyba ze to kwestia zaburzonego estro to wtedy manipulowanie dawek zostalo
[...] w październiku 2020 roku, Mousasi miał swoją pierwszą obronę tytułu, kiedy zastopował Johna Saltera w trzeciej rundzie na gali Bellator 264. Chociaż Vanderford posiada podobny styl do Saltera, widzi siebie jako bardziej wyrafinowaną wersję. „W swojej ostatniej walce mierzył się z grapplerem i ja też nim jestem, ale myślę, że jestem trochę [...]
[...] sterydem o najlepszym stosunku anaboliczo/adrogennym. Oznacza to, ze jest bardzo silnie anabolicznie i minimalnie androgenny. Pod względem struktury chemicznej jest podobny do metylotestosteronu jednak swoją charakterystyką znacznie odbiega od tego środka. Jest to prawdobnie najbezpieczniejszy dostępny na rynku steryd. Posiada unikalną [...]
ja mam podobny problem ale od kad jestem na sfd to moja dieta sie zmienila. nie stety ale problem smrodku zostal. U mnie najbardziej drazliwe sa plecy. Prace mam siedzaca. Niestety krzesla sa najzwyklejsze krecace sie z wysciulka z gabki. i jak tak sobie posiedze i mi sie zadek zgrzeje i chce sie przejsc to unosi sie za mna nieprzyjemna woń. [...]
Daj znac co powiedzial lekarz :) Mam podobny problem - podczas biegania boli mnie gorna, lewa czesc klatki piersiowej. Najlatwiej byloby opisac to jako "ciagniecie za obojczyk" i nikt nie potrafi odpowiedziec mi na pytanie dlaczego tak sie dzieje... :(
[...] poczytałem najpierw wyników z wyszukiwarki. To żeby temat nie był bezproduktywny, to zapytam o to, ile czasu potrzeba na wyrównanie, może orientacyjnie powiedzą Ci, co mieli podobny problem? Dla przykładu podam, że sam ćwiczę pod kątem wyrównania - sztangielki, duża rola techniki i poprawnie wykonywanych równo powtórzeń (choć czasem mi się nie [...]
No to musisz się odwrócić od razu z kontratakiem. Jeżeli trzyma Twoją głowę to robisz ruch podobny do wyjścia z duszenia prostymi rękami. Może ktoś będzie miał jakieś zdjęcia czy też obrazki bo nie jestem Ci w stanie tego opisać.