podobny

Witam, zintereoswał mnie twój temat bo byles podobny do mnie, a ja jestem totalnei zielony w tych sprawach, mianowicie ta dieta którą podałeś stosujesz ja w każdy dzień tygodnia ? Ile biegasz dziennie i po ile. Dało b się z toba jakoś z kontaktować porozawiać ?

mi mój spadł na asfalt i z wyświetlaczem ok, ale rogi obudowy się porysowały jakby z 10 piętra ebnął %-) jednak 3310 i jej podobny fony były nie do zajechania ;-) Mi 5230 się udało kiedyś, chociaż w sumie to czy ja już nie otwierałem, nawet krzyżykiem (wybacz mi Borze) %-)

Smaruj i kup ten w tabsach jeszcze mocno boli. Ja ostatnio tez mam podobny problem za kazdym razem co wbije choc nie boje po łydkach....niestety takie środki.

http://crossfitbattlefield.com/wp-content/uploads/2012/03/not-correct.jpg podobny obrazek widziałem ostatni ona siłowni :D

[...] przy każdej okazji nawet lekkiego ciosu przyjętęgo na nos leci mi krew z jednej dziurki (przegroda jest nieco skrzywiona, ale wg lekarza nie wymaga ingerencji). Jednak te mniejsze lub większe krwawienia bardzo przeszkadzają w walce czy podczas sparingów/treningów. Może ktoś miał lub ma podobny problem i podpowie mi, co można z tym zrobić???

[...] sie ciągnie i ciągnie w sumie już 15-ty miesiąc... Jeszcze patrząc na Twoja technikę, nie żebym sie znał, ale wydaje sie wręcz ksiazkowa :-)). No i psiak fajny %-). Dzisiaj podobny sobie latał jak bieglem aeroby, a ze bez opieki byl to musiałem profilaktycznie pauze se zrobić %-). W sprawie snu, nie wiem czy wiecej nie daje cynk. U nas w+35, w [...]

a w takim razie istnieje jakiś przelicznik podobny do tego ? że np 1kg to 9000kcal czy coś takiego;d

Ćwiczę już prawie 3,5 miesiąca tym planem autorstwa ronnie220: (Mój poprzedni plan był dosyć podobny do tego, niektóre ćwiczenia pozmieniane, np. wyciskanie hantli na skosie zamiast sztangi, itp.) PUSH 1 1. Przysiad 5x6 2. Wyciskanie sztangielek na płaskiej 5x10 3. Wyciskanie żołnierskie siedząc 4x8 4. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 4x10 5. [...]

na mnie też ibuprom i każdy lek podobny działa nasennie. dletego od lat nie biorę żadnych przeciwbóli. Z tego co czytałam to jest to jakaś forma alergii. dzień dobry spam

Podepne sie pod temat bo mialem podobny uraz kiedys.. jakie to sa cwiczenia hamstrings , czy jazda na rowerze sie zalicza?? jakie inne cwiczenia. prosze o jakies linki

hahahhahahahahahahha rozyebałeś %) Kiedyś jak się goliłem na łyso to nawet podobny byłem %)

[...] po treningowy), w ktorym Misiek "laduje" zbiorniki glikogenu i wsuwa weglowodany na potege - po calodniowym ich nie jedzeniu. Taki rodzaj diety - IMO fajny. Sam w podobny sposob funkcjonuje, dzieki czemu - mimo tego, ze podczas takiego ladowania wpada naprawde sporo weglowodanow - nie czuje sie w ogole przeladowany. A tak bylo, jak [...]

[...] ćwiczyć, czyli biegi, rower, basen itp. Zdarzyło się zagrać w siatkówkę. Byłem również u fizjoterapeuty, który zalecił rozciągnie mięśni dwugłowych oraz uda. Mieliście podobny przypadek? Jednak po rozgrzewce i rozciągnięciu praktycznie nie odczuwam przeciążenia lub bólu w kolanach. Nie wiem może to kwestia tego, iż przez spory czas nie [...]

[...] martwym ciągiem załatwić siły do wyciskania. Dlatego (i tylko dlatego) w moim planie pojawiła się ławka i wyciskanie na barki. Mądrzejszy o doświadczenia powtórzę ten lub podobny cykl na jesień. W lipcu skupiam się na kulach i bieganiu. Za kilka godzin napiszę więcej. Sorge - jeżeli trening z kettlami nazywasz "aerobami z obciążeniem" to... [...]

faktycznie i troche podobny;d

ja bym brał chyba ten z Kelton ;) mam podobny swój robiony i ma podobne wymiary jak te dwa chyba cos ponad 110 zm ale więcej jak 120 nie ma ;)

i wit b6 w dawce 600mg ed pomogła na prolaktyne mialem podobny problem tyle ze na cyklu.

No zedytowałem bo za szybko wziąłem wyślij, mam dietę w dzienniku mam rozpisaną ale to był przykładowy dzień. Wszystko w niej co się znajduje to się nie zmienia poza kolacją i obiadem ale bilans wychodzi podobny . PS:US a jaką krete masz na myśli ? Bo mono nie mam zamiaru brać . Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2013-06-30 01:01:08

Pytam bo byc może ktoś miał podobny przypadek ? albo ktoś orientuje się.

[...] z 1 nogi (tj robię dwutakt) wsadzę piłkę bez problemu mając jeszcze dużo zapasu. Czy przy wyskoku z 2 nóg mięśnie pracują inaczej, odpowiadają inne mięśnie ? w czym może być problem? a) słabe nogi przy skoku z jednej nogi mięśnie pracują inaczej b) zła technika? jakieś porady jak skakać wysoko z 2 nóg? c) coś innego? Miał ktoś podobny problem.