podobny

u mnie wpadł dziś podobny posiłek schab i ziemniaki tak przy niedzieli :-))

u mnie wpadł dziś podobny posiłek schab i ziemniaki tak przy niedzieli :-)) jak mi ziemniaków brakuje w tygodniu, dlatego żonka wie, że jak wracam z delegacji muszą być pyry ;)

w sumie patrze na twój trening i masz bardzo podobny do mojego pull ;-)

w sumie patrze na twój trening i masz bardzo podobny do mojego pull ;-) Bardzo mi podpasował!

Najszersze ładnie zaprezentowałeś! miło mi to czytać :) Moje barki cierpią kiedy patrzę na ostatni filmik ... nie jest tak źle, na drązku podobny zakres ruchu zrobię, tylko nie mogę się przełamać psychicznie, żeby zrobić to co Drążekm

Nawiązując do wypowiedzi kolegi powyżej, to osobiście polecam erytrytol. Nie jest specjalnie drogi, ma smak bardzo podobny do cukru i przy okazji prozdrowotne właściwości. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

Miałem kiedyś podobny dylemat to mi faftaq odpisał: "Witam, w diecie jest faktycznie mało kalorii, ale jest to zwiazane z niską aktywnoscią i dość sporym poziomem tkanki tłuszczowej, który skutkuje nadmiernie wysokim poziomem leptyny i zaburzeniem wrażliwości insulinowej. Im wyzszy jest poziom zatłuszczenia tym głębszy wprowadzamy deficyt [...]

[...] nie pozwala mi robić nic na 20-30%. Albo to robię dobrze, albo nie robię tego w ogóle. Cel redukcji jest taki, aby zejść z BFem do jak najniższego poziomu, ale też, trochę mięsa chciałbym zostawić :) Też chciałbym być taki! (Najczęściej okazuje się, że jednak zrobiłem tylko 20-30% - porównując się z innymi). A cel mam podobny do Twojego!

Progres oczywiście super. Robi się sucho. Ręce niezłe. Wrzuć zdjęcie całej sylwetki przodem i tyłem. Wydaje mi się, że na klatce piersiowej masz podobny problem do mojego... trochę fatu tam jeszcze jest.

Jest, ale... Mój aktualny program, jest bardzo podobny, dlatego pomyślałem, że to może być dobry pomysł :) Ale ten 5x5, tutaj znalazłem coś takiego: http://www.bodybuilding.com/fun/wotw56.htm Poza tym, czy to jest tak, że tylko duża liczba powtórzeń buduje masę?

miałem chyba podobny problem (już po odstawieniu chipsów, napojów gazowanych itp) że jedząc zdrowe jedzenie przy deficycie kalorycznym 200/300kcal nie byłem w stanie tyle w stanie zjeść- ale z pomocą przychodzącą orzechy- moje źródło tłuszczu które jest bardzo kaloryczne.

Pod kogo się Fanss podszywa i z jakiego konta nas podgląda :-? /SFD/2020/3/11/440863336189492e84a98aea754c34e7.gif Jakiś podobny:-)) Chyba on:-?|-) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-03-11 11:16:40

[...] ze jeszcze wystapi w jakiejs walce moje typy dla caina to Cain vs Kongo - jak bullet , walka realna, na konferencji bylo nawet wspomniane, aczkolwiek przebieg pewnie bylby podobny jak walka pierwsza Cain vs Mir/Nog - tego w sumie nie chcialbym oglądac, o ile NOG pewnie znow probowal by drewnianego boksu i zaliczyl ko tak mir cien szansy na zimi [...]

W MMA Hunt nawet Title Eliminatora nie dostanie to, że wygrał z Rothwellem nie jest żadnym wyznacznikiem... Owszem miałby szanse w stójce z Dos Santosem, ale tylko w podobny sposób co JDS znokautował Caina czyli pojedynczy cios, bo on ma powera. Jednak w MMA nigdy nic nie wiadomo, ale Hunt imo nie zagrozi ciężkiej chodź chciałbym się mylić. [...]

troche dziwnie masz dobrane obciazenia. wyciskasz na klatke nie wiele wiecej niz bierzesz do rozpietek. podobny ciezar masz na uginanie przedramion i wyciskanei siedzac. wychodzi na to, ze na najwieksza grupe miesniowa z wymienionych bierzesz prawie tyle co na bicka.

Aga, miałam podobny ból tylko po lewej stronie czułam go jako takie kłucie, nie było to przyjemne, ale też jakoś specjalnie mi nie przeszkadzało w codziennym funkcjonowaniu, może dlatego, że to lewa strona trzymało mnie to dobre 10-14 dni, już dokładnie nie pamiętam na początku wzięłam przeciwbólowe i smarowałam maścią rozgrzewającą, ale niewiele [...]

Potrzebuję spalacza, rok temu brałem MMB i zrobił robotę. Było uczucie zgagi, potliwość zdecydowanie zwiększona. Teraz szukam czegoś bardziej zaawansowanego,bo uzbierało mi się trochę więcej do zrzucenia niż w poprzednim roku. Zależy mi na tym żeby był podobny stosunek cena/ilość. Co polecacie?

Dokładnie, kurczak został wcześniej zamarynowany, przecież Robert to zaznaczył w filmiku. I to dzięki marynacie taki jest??? A wiesz może jaka to marynata? Lub jakiej użyć żeby taki lub podobny wyszedł?

[...] do każdej gramatury. To byl taki pierwszy cheat od 10 dni nowej diety no i niestety spożycie ok 18-20 a godzina snu 24. Pytam bo widzialem kiedyś poruszany bardzo podobny wątek i bylo z góry mówione, że taki posiłek się jednego dnia nie odkłada odrazu w postaci tluszczu jeżeli się trzyma dietę i był to wypadek "przy pracy" :D z góry [...]

moze klasyczny push pull bez legsa, bedzie duzym urozmaiceniem, bo z podzialem push/pull/legs praktycznie jest dosc podobny do splita