podobny

[...] do jedzenia w związku z EURO i wczorajszym meczem z Czechami ;-) Ale jak chcesz, to może być żółw. Interpretacja w tej kwestii dowolna. W sumie jak się przyjrzeć, to nawet podobny do żółwia. Makaron może tak wygląda na mało. Ale zawsze waże przed gotowaniem, było dokładnie 125 g. To dziele na dwa posiłki - przed i po treningowy. Dzielę jak mi [...]

Witam. Zarejestrowałem się na Waszym forum, może ktoś z Was miał podobny problem i sobie z nim poradził, na co dzień odżywiam się zdrowo 5 posiłków dziennie(serek wiejski, kurczaki, ryż, warzywa, woda itd.)regularnie chodzę na siłownie plus gram w piłkę nożną, przy wzroście 185 waże ok. 83kg,wiek: 32 Problem polega na spożyciu raz na jakiś [...]

Wiemka a ja bym polecił ci podobny trening http://www.youtube.com/watch?v=eiYdyacVF6w&list=UUSeD0P39ujjI_EXVY5Y6BIQ&index=2&feature=plcp Teraz zaczyna sie robić ładna pogoda, a placyk pewnie w pobliżu gdzieś jest lub coś podobnego.

maniekma ile tamoxa stosujesz dziennie w czasie cyklu? Mam podobny problem i nie wiem czy dac mniejsza dawke a pozniej zwiekszac w razie czego,czy zaczac od dawki 40 mg pozniej 30mg a potem jechac np 15mg dziennie. Czy gino moze rozwijac sie nie dajac oznak swedzenia? Mnie tylko boli przy dotyku,dodam ze mam guza w prawym sucie a w lewym juz nie [...]

[...] drewniany odsłonięty napompowany to go będą trafiać a widzieliśmy jak to wygląda ( Vit go przestawiał jak dzieciaka ) taki Fury czy Wach to nie K2 ale efekt trafienia będzie podobny , Vit miał Adamka na widelcu w 3 odsłonie całkowicie i tylko dzięki reklamodawcom walka trwała tak długo , a powyższym drewniakom rozmontowanie obecnego Tomka może [...]

[...] miejscu. Druga sprawa rozstępy nie będą się powiększać, wręcz przeciwnie będą zachodziły i z czasem będą coraz mniej widoczne, czemu tak piszę ? przypadek kolegi który miał podobny problem, wynik był taki jak opisałem :-) //////// Dysproporcje będą widoczne nieco, znajomy nie potrafił całkowicie się podciągnąć nachwytem a kark w hoy, po prostu [...]

[...] - 28| 58x5 Wyciskanie stojąc: - 18| 38x5 MC: - 42| 77x5 Podciąganie podchwyt: 3x5 Brzuch: 20x brzuszki, 20x wznosy nóg leżąc, 10x brzuszki boczne 1) Przysiad - ostatnio podobny ciężar w ostatniej serii dawał mi się we znaki, nie wiem czy to zasługa w miarę (%-)) ogarniętej michy czy może miałem po prostu lepszy dzień ale poszło bardzo [...]

[...] ten cudowny srodek. Ale niestety okazalo sie ze jest inaczej po jednej dawce zero pobudzenia, zero czegokolwiek pomyslalem ze na moja wage moze trzeba dwie dawki ale efekt podobny pobudzenia dalej brak pompa jakby troszke lepsza ale stawiam ze to raczej nastawienie psychiczne po dwoch porcjach. Ogolnie lipa a szkoda ze nie dziala na mnie jak na [...]

Oczywiscie,ze warto założyć,tylko trzeba pózniej pilnowac i dodawać nowości. Założyłem jakis czas temu podobny temat i skonczył sie,nie dokładałem nowych linków i siadło...:)

Dziękuje za wyczerpującą odpowiedz. Dostosuję się do Twoich porad już z dniem dzisiejszym lecz mam pytanie odnośnie siłowni, kumpel który ma podobny problem wybiera się na siłownie i jemu nie przetłumaczę raczej twojej porady i uprze się na siłownie na 100% chciał bym z nim chodzić choćby dla samego towarzystwa i braku marudzenia z jego strony. [...]

troche podobny do phoenixa ale pewnie nigdy kolo niego nie lezal MR-needle dobre mono miales :D

każdy izotonik jest podobny

co ci bardziej pasuje, efekt koncowy bedzie bardzo podobny

[...] tam coś na temat ergometra czyli to wiosłowanie przy pomocy linki i czytałam o maszynach epiliptycznych, mam na siłowni np taki rowerek, tylko nie taki klasyczny tylko taki podobny do steppera tylko że rękami rusza się w przód i tył. Tak, więc czy połączenie aerobów w składzie: bieżnia + ergometr + maszyna epiliptyczna (ten "rowerek") będzie [...]

Witam serdecznie :) W dziale treningu postawiłem podobny temat co do stagnacji treningowej związanej z długim stosowaniem splita itd.. Temat w dziale odżywiania postanowiłem założyć , bo po zakończeniu redukcji , chciałbym zbudować lepszej jakości mięsień niż poprzednio . W tym celu prosiłbym was nie o podawanie rodzajów posiłku itd. , ponieważ z [...]

podobny trening robilem tylko ja preferowalem jednak wolny ciezar

[...] - laczenie antagonistycznych partii Tydzien Y - tradycyjny split 3x w tygodniu + 1 trening laczacy cala gore ciala - skupiajacy sie na partiach ktore sa slabsze Dodam, ze nie interesuje mnie w tej chwili plan treningowy HST czy podobny bo wlasnie jestem po zakonczonym 2 miesiecznym cyklu tego planu. dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam, Rael

Witam zakupiłem cell pumpa 665g, bcaa olimpu 300kaps i Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4,5kg i teraz mam pytanie jak to wszystko dawkować i czy ktoś z was próbował podobny zestaw, prosze o pomoc i opinie :)

Witam zakupiłem cell pumpa 665g, bcaa olimpu 300kaps i Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4,5kg i teraz mam pytanie jak to wszystko dawkować i czy ktoś z was próbował podobny zestaw, prosze o pomoc i opinie :) zestaw jak zestaw :-P cell porcja przed i p treningu a w DNT jedna porcja gainier wedle braków w diecie a bcaa przed i po treningu (porcja = 1g [...]

Cygan troche do Alvesa podobny %-)