podobny

a czy olimp moze tez ma w planie wydac podobny srodek mutiwitaminek? <<<Champions are Made Not Born>>>

wadliwy? jest podobny do wszystkich fbw procz 5x5, serie sa zachowane mimo to rozpoczynam go od poniedzialku chyba ze powie ktos co jest zle?? Zmieniony przez - bot001 w dniu 2009-07-19 14:25:04

a to ari rowniez zbija estrogen w podobny sposob do symex czy jest to calkiem inny srodek ? gdyby wybilo ten estradiol to jak sie go wkomponowuje w srodek cyklu czy do odbloku :) ? tak pytam z ciekawosci

Ja mam podobny problem też chce się wybić ale się boje, że się to nie uda zapisałem się do klubu rok temu skręciłem nogę byłem może na paru treningach mieszkam na wsi a teraz mam już 13 lat ;(.

http://www.sfd.pl/temat194100/ podobny problem :) Zapisz się na jakąś SW -> będziesz wytrzymały nie tylko fizycznie ale i Twoja psychika się poprawi. pozdrawiam i głowa do góry !

sport to zdrowie i dla własnej obrony to jedyne argumenty. ja jak byłem w twoim wieku to też miałem takie problemy o jakiej sztuce walki mogłem pomażyc. ale marudziłem wtedy przez miesiąc i dopiołem swego. tylko że po dwóch tygoniach karate zrezygnowałen. widocznie tok rozumowania naszych rodziców jest podobny na temat siłowni i sztuk walki.

Sam chciałem napisać podobny temat i zapytać o to samo:) U nas w mieście jest kilka sekcji sztuk walki: kung fu, judo, aikido, BJJ, muay thai, karate. I właśnie zastanawiałem się pomiędzy MT a BJJ (chciałbym za rok próbować się dostać do policji). I z tego co wyczytałem na paru stronach to najbardziej przydatne będą (tak jak napisał matmax66) [...]

przed chwilka kolega mial podobny lekko problem., wiec jak mozesz jesc to co za problem? makaron razowy, ryż, kasze, pieczywo ciemne, ziemniaki - zroodla weglwodanoow bialka: - chudy ser twarogowy, rybki, schab srodkowy, piersi kurczaka, czeerwnoe chude mieso. jedz co 3 h - 4-6x dziennie , tak aby zapewnic ok 2 g/bialka na kg ciala + 4-6 g [...]

Oley92 przez chwile sie zdziwiłem, bo jesteś podobny do mojego kuzola z twarzy, i myślałem że zaczął pakować xD pozdro

[...] jakis artykuł lub badania ktore porownuja zastsowanie 1g bcaa nkg m.c z zastosowaniem porcji wpc ? tzn - np 10gr bcaa przez 4-6tyg (okolotreningowo) a druga osoba stosuje wpc ja kiedys zrobilem podobny eksperyment i nie wyczulem roznicy w nastepnym numerze bedzie moja odpowiedz w kwestii BCAA VS odzywki bialkowe - polecam lekture - po 01.11

Czyli staki kreatynowe powodują podobny wzrost siły tak samo jak zwykła kreatyna? Czytałem troche o roznych stakach i sporo osob je wychwalalo, chociazby dlatego, ze lepiej wpłynely na wzrost sily niz w przypadku samej kreatyny. Czyli mam uwazac, ze to jedna wielka bujda i nie inwestowac w nie?

Dla mnie fbw to full body workout tutaj trenujemy cale cialo tyle ze troszke inaczej rozlozone w seriach jest ich mniej ale za to wiecej cwiczen. roznorodnosc. Fakt bardzo podobny do act ale nie wykonuemy treningu na malych ciezarach lecz na duzych i przerwy tez sa dosyc duze wiec nie dzialamy na wysokim tetnie. Nie wiem moze jakis zupelnie nowy [...]

http://www.sfd.pl/temat158744/ Uriel odpisz jak mozesz - temat nieco podobny

[...] kw. tł. Stosuj proporcję 1:1:1 posiłek 4 godz 12 30 do 13 30 odżywka białkowa + gainer mieszam pól miarki białka i pól gainera Postaraj wcześniej przygotować posiłek, podobny do powyższego posiłek 5 godz 16 ryz biały 120gr piers gotowana z kurczaka ok 200gr Ryż brązowy, kasze, makaron durum godz 17 30 trening po treningu glutamine a od [...]

[...] moze to zaklocic ich regneracje (i ich wzrost zarazem) lub/i zaklocic postępy w wyciskaniu na barki. tylne czesci naramiennych - rób w dzien pleców. gdyz problem jest podobny do tego z tricepsem i barkami. no i szkoda ze nog nie ma- tymbardziej ze jestes poczatkujacym. no oczywiscie mam nadzieje ze masz juz jakies wprowadzenie do cięzarów [...]

[...] dłuzej jednym systemem to proponował bym zmiany. Mięsnie nie mogo siee przyzwyczjac do tych samych ruchów , bodzce musza byc zmieniane poprzez zmianę ilości ruchów ,cięzaru, skosu, itd.Ale twójh plan jest dobry i jak mój trening nie był na siłowni to może bym podobny zastosował. Ważne by w twój trening nie wkradła sie monotonia jak co to pytaj.

Z góry przepraszam za spam w wątku ale chyba nie ma sensu zakładać nowego bo problem jest podobny. Czy polecane produkty były dobre dla mężczyzny po 50 roku życia, który pracuje po 12-15 godzin dziennie 6 razy w tygodniu? Praca nie jest fizyczna ale w bardzo specyficznych warunkach bez dostępu do kuchni, przez co dieta w godzinach pracy opiera [...]

witam wszystkich użytkowników, też miałem podobny problem z bicepsem:/ ,,żywcem'' chciałem go rozpompować brat doradził mi żebym ćwiczył na gumkach przymocowanych do np. ławeczki, siadałem na płasko przed nimi ręce opierałem na brzuchu i uginałem ile weszło po kilka serii (ja robiłem 5 serii po 60 powtórzeń) tak aż czułem ból w barkach. To [...]

mam teraz ten humulin N i jest podobny do wina troche jak by prochu i woda a jak wstrzasne to sie miesza

[...] szukanie igły a poza tym na pewno ucierpieli by niewinni...Poza tym jak nie dadzą rady porwać samolotu to wypakują samochód C4, "zaparkują" w jakiś budynek i efekt podobny. Niestety trudne jest życie "strażnika pokoju na świecie", jak pakujesz pazury między drzwi to w końcu ci je przytrzasną... :0/ Ktoś kiedyś powiedział; [...]