podanie o

[...] (taki żart z samego siebie) e: teraz doczytałem, że to nie do mnie, ale zostawiam powyższe bo mam humor ;P jednak też jestem tępy. PANOWIE: zdaje sie, że mocne węgle z rana (no + masło orzechowe po chwili i jajka) bardzo mi służą, także pytanie: NESTLE musli, pełne ziarno tej firmy mi wystarczy czy zainwestować w coś lepszego? (proszę podanie co)

[...] rzezbe juz mam wystarczającą :) Teraz chce cos lepszego - multipower albo inkospor i do tego jakis gainer (chyba MLO).. zobaczymy czy beda jakies efekty, jesli juz ktos tak stosowal te suplementy to prosze o podanie rezultatów :) cierpliwie czekam, gdyz nie zrobilem jeszcze zakupów i moze cos zmienie.. jesli bedzie trzeba pozdrufka - West... :)

Mi nie chodzi o podanie zawartości białka bo to już wiemy. ( białka serwatki jest około50%). Tylko o to dlaczego w tabelce wartości odżywcze w 100g wymienione są produkty których suma wynosi pond 100g. To wprowadzanie w błąd kupującego... Pitt nie chcę być nie miły ale węszysz spisek jak ci z PISu...

[...] a próbujesz błysnąć nazwami i konfiguracjami supli znaczy pokazac ze cos tam wiesz zakładam tez ze g**** jednak wiesz i prosze Cię kolejne pytanie zadaj o pomoc w doborze supli i odpowiednie połaczenie plus koniecznie ankieta a nie zgaduj na siłę sam nie jesteś jeszcze gotow na dyskusję a zdecydowanie na podanie rozpiski pod pysk, na gotowo

Brzuch mogę robić 3 razy w tygodniu. Pompki robię aby poprawić podanie i rzut (b-ball), a wznosy łydek aby poprawić footwork. Ale to tylko dodatki. Proszę o ocenę/poprawę TRENINGu. Dziękuję. Zmieniony przez - nba216pl w dniu 2013-08-08 15:28:16

[...] temu przeciwskazan zdrowotnych... Tyle, ze przy takim stazu jest zbyt wczesnie na jakas konkretna suplementacje... 4. Jakie suplementy ewentualnie mogłbym zakupić. Proszę o podanie dokladnej nazywy ponieważ jestem zielony w tym temacie Ewentualnie mogl bys pomyslec nad jakims bialkiem czy gainerem do uzupelnienia brakow w diecie... Konkretnych [...]

[...] Obecnie zajmuje #7 miejsce w rankingu UFC. Amanda Ribas (10-1, 4-0 UFC) ma za sobą najbardziej imponującego zwycięstwo w swojej karierze, po pokonaniu Paige VanZant przez podanie w pierwszej rundzie w lipcu. Walka z PVZ była w wadze muszej. Ribas jest obecnie sklasyfikowana na #12 pozycji w rankingu wagi słomkowej. Gala UFC 256 ma się odbyć 12 [...]

[...] generalnie jednak odradzam - komu to potrzebne w ten sposób. facet przechodził lekiie zapalenia mięśni - objawiają się lekką opuchlizną i słabym bólem (likwiduje te objawy podanie Majamilu 100mg) Poza tym jesli nie masz tzw. naturalnej rzeźby to spieprzy to wygląd mięśnia - są przykurcze, i zmienia sie kształt. Jak chcesz wiedzieć coś więcej [...]

[...] zawsze zajmuje się masą . Kocio, z tego powodu że masz obeznanie w temacie, może możesz pomóc z dobraniem BTW? Chodzi mi, żeby wszystko szło ok, powoli do celu. Czyli start z zerowego, to już wiem. Dalej, proszę o podanie rozkładu. 5x w tyg. będzie aero 2x dziennie. po 30min przed śniadaniem i po posiłku czwartym, który można nazwać obiadem.

Witam, czy jest możliwość rozmowy telefonicznej? Proszę o podanie numeru na priw.

430 złoty piechotą nie chodzi, chciałem się dowiedzieć, czy użytkownicy, gdyby mieli podobny problem co ja, czy też by takiego zestawiku użyli, jeśli nie, to proszę o podanie zamienników. Mutanta już mam kupionego, więc o alternatywę Storma, chyba, że jest on najlepszy ze stacków. Oczywiscie, zaraz powiecie, że to zależy dla kogo ten stack i bla [...]

UWAGA, jeżeli ktoś napisze coś w stylu "wyrzuć ten plan go kosza", "bezsensu" to prosił by o podanie powodu. za wklejanie planow pomyslu swiezaka powinien byc dozywotni ban na konto! NIE UKLADAJ SAMODZIELNIE PLANOW! STOSUJ PLANY-GOTOWCE,ADEKWATNE DO AKTUALNEGO POZIOMU WYTRENOWANIA. twoj jest 0 ,wiec stosujesz programy najprostsze. jak przeczytasz [...]

ok, bardzo mi to pomogło, aczkolwiek prosiłbym jeszcze o podanie kilku wartościowych produktów, a diete chyba moge ułożyć sam :)

[...] biegania. Otóż trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu ogólnorozwojowo. Dodatkowo w tygodniowy cykl wplotłem we wtorki bieganie, a w czwartki rower. O co chodzi... Proszę o podanie dla mnie jakiejś sensownej rozpiski na 40-50 minutowe bieganie. 1-2 razy w tygodniu. to wiec we wtorek zrob bieganie 30 minut spokojnego truchtu w lesie na [...]

[...] poniewaz widze po moich kumplach ze ona daje im wiecej. Miesnie bardziej widoczne no i sila wiekszs. Nie wiem co to ATC, a dokladnie co w tym planie nie takiego jest. Wiec prosze o podanie mi jakiegos gotowego planu no i odpowiednia diete, ale ją to juz w tym temacie http://www.sfd.pl/moja_1_dieta_do_%C4%87wicze%C5%84-t383822.html pozdrawiam

prosz€ o podanie konstruktywnego powodu usuniecia mojego wpisu

prosze o podanie btw diety

To w takim razie co polecacie aby być usatysfakcjonowanym, czyli zdobyć mase i siłe bez skutków ubocznych. Podkreślam to że nie chcem sie otłuścić. Interesuje mnie tylko i wyłącznie czysta masa mięśniowa. Proszę o podanie konkretnych produktów i ceny =)

[...] na antybiogram, by ustalic jaki rodzaj bakterii wywołał infekcję oraz by ustalić na jaki antybiotyk jest ona wrażliwa. angina może miec również podłoże wirusowe ;) a wtedy podanie antybiotyku nic nie da, wręcz przeciwnie moga cie zaatakowa c grzybki :), co ułatwi z kolei wtórne nadkazenia bakteryjne :) "prawdziwa" angina, wywoływana [...]

[...] 1,8 Ilość węglowodanów na kg masy 5 Ilość tłuszczy na kg masy 1,2 Zapotrzebowanie Ilość białka 167 Ilość węglowodanów 465 Ilość tłuszczu 112 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 3534.....??? pewnie zle dobralem ilosc B W T na KG prosilbym o podpowiedz biora sie za podanie proporcji zywieniowych DZIKIE BARDZO