[...] technicznych: Jeśli chcesz to zdjęcie w ramce po lewej, to musi mieć ono rozmiar 80x80 i nie więcej, niż 5kb. U góry jest niebieski pasek, a na nim min. Portal, Forum, itd. Z zakładki 'Forum' wybierz 'zmiana danych' i tam jest miejsce na podanie adresu do zdjęcia. A na Twoje pytanie odpowie już Grasik. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
[...] się, że mam: enzopatie przyczepu więzadła poprzecznego do guzka mniejszego z elementem awulsji. Trójbój niestety muszę odpuścić i wyjdę w samym przysiadzie za 4 tyg :/ Czeka mnie podanie PRP pod kontrolą usg i po 3 tyg powinienem wrócić do machania na klatkę. Impreza bardzo droga bo 2500 no ale trudno jak ma być dobrze to nie ma co oszczędzać
[...] W zwiazku z tym ze caly czas bylem na diecie ww/bialko nie wiem ile czego jest np. w parowkach, pasztecie czy zoltym serze, ja takich rzeczy nie jadam. Generalnie prosze o podanie ilosci ww, bialka i tluszczu w tej diecie, do tego najpopularniejsze produkty z zaznaczeniem skladu, oraz kilka wskazowek co kiedy jesc, np. czy wskazane jest [...]
[...] tym lepiej, węglowodanów 0,8g/kgmc ale to też zależy od metabolizmu. Jak wiemy podczas treningu mięśnie są w stanie katabolizmu, który utrzymuje się jeszcze po treningu. Podanie samych cukrów prostych powoduje jego zatrzymanie, podanie i białka i węglowodanów - syntezę. Ew zamiast gainera/posiłku/banana z brązowymi kropkami może być carbo.
[...] do kolegi który się nie cofnął. Podanie niemalze co do centymetra. On przyjmuje piłkę na klate, odwaraca sie, drybluje - w tym czasi e ja podbiegam pod bramkę i on mi zagrywa piłkę PIĘTKĄ - podanie górne - ja z pierwszej piłki strzelam, wolej , strzał w gorne prawe okno bramki - GOOL. Myslalem ze ta pilka moze mi zejsc....... ale akcja cudenko
jakby podał nogą to nie byłoby wolnego podanie po podbiciu głową w strone bramkarza już jest przewinieniem i to na żółtą kartke. nie bierzemy pod uwagę, że bramkarz łapie piłke. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-09-07 22:59:42
[...] zalecane wypychania na suwnicy, prostowanie nóg na maszynie z zachowaniem kontrolowanego ruchu podnoszenia i opuszczania. Przy braku przerostu ciała Hoffy zaleca się podanie dostawowo kwasu hialuronowego” Postaram się skombinować jakoś ten rezonans. A tymczasem podziałam aby choć trochę poruszać tą czwórką ;) Później wyciskanie hantli na [...]
[...] (Steenge GR, Lambourne J, Casey A, Macdonald IA, Greenhaff PL) postanowili dokładniej zapoznać się z problemem. Na podstawie własnych prób doszli do jednoznacznego wniosku: podanie kreatyny z czymś innym niż duża dawka węglowodanów prostych (~ 100 g) nie będzie bardziej efektywne w zwiększaniu akumulacji kreatyny niż podanie jej samej" [...]
[...] (Steenge GR, Lambourne J, Casey A, Macdonald IA, Greenhaff PL) postanowili dokładniej zapoznać się z problemem. Na podstawie własnych prób doszli do jednoznacznego wniosku: podanie kreatyny z czymś innym niż duża dawka węglowodanów prostych (~ 100 g) nie będzie bardziej efektywne w zwiększaniu akumulacji kreatyny niż podanie jej samej. *** Dr. [...]
[...] natomiast szyjka się znowu skróciła. Główka jest dosyć nisko i może napierać. Mały waży 2,1 i 40 cm. W pn jadę znowu i jak znowu będzie krótsza szyjka to moze do szpitala na podanie sterydów. Na tą chwilę dostałam luteinę i większe dawki magnezu i zobaczymy. Niestety to napinanie macicy nadal czuję. No i co za tym idzie samopoczucie gorsze... [...]
[...] mundurowce uczą się posługiwania bronią i współpracy. Nie lania po ryjach. Ja wiem na czym to polega, jednak do tej pory nie rozumiem, czemu do tego nawiązałeś. Było to podanie zwykłego przykładu. Mózg nie odczuwa bólu. Sygnały, że nas boli dochodzą do mózgu. Jeżeli np. boli cię lewe jajko to tak. Ale sam mózg bólu nie odczuwa. Możesz polać [...]
[...] Diabeł tkwi w szczegółach ;) Precyzja wyrażanai się jest bardzo ważna. Ja wiem na czym to polega, jednak do tej pory nie rozumiem, czemu do tego nawiązałeś. Było to podanie zwykłego przykładu. Niestety nie. Zwykły przykład to "przygotowanie do sparingów", zaś stwierdzenie przygotowanie się do sparingów w jednostkach [...]
[...] czasu nie ma zadnego progresu w tym co robie a nie o to chyba chodzi:) Od razu mowie ze slabo sie na tym znam i prosze o surowa ocene i wytkniecie wszystkich bledow, podanie wszystkich wskazowek. Swoj plan ukladalem radzac sie u kolegow, troche z internetu ale na pewno nie jest on idealny. Na poczatku cwiczylem 4 razy w tygodniu teraz [...]
[...] powyżej dla jakiego człowieka są przeznaczone tzn. ćwiczę już prawie 2 lata i nie stosuję diety a teraz gromadze inf. na ten temat i mam zamier robić wszystko jak nalezy i nie wiem ile więcej kalorii powinienem spożywać moje CMP to 3165, i prosił bym o podanie ile białka, węglowodanów i tłuszczy mam spożywać ( w jakich proporcjach) Dzięki z góry
[...] powiedzieć, to to że coraz gorzej z progresowaniem. Niewiele z siebie wycisnę w tym tygodniu, może coś ruszy jak wejdę na 5 powtórzeń. Prosiłam dziś wytatuowanego pana o podanie sztangi. No to podał i zaczął uprzejmie informować, że powinnam dawać sztangę za głowę. Równie uprzejmie próbowałam mu wytłumaczyć, że mam swoją rozpiskę. Ale żeby [...]
[...] jest to mało ważny szczegół. W politykę nie będę wchodził, bo ta akurat mnie nie interesuje i prawdę mówiąc niewiele ma wspólnego z działaniami JS i AT. Twoja prośba o podanie podobnego przykładu z przeszłości to dobry pomyśl. Takiej akcji prawdopodobnie nigdy nie było i być nie powinno. Nikt przy zdrowym rozsądku i odrobinie wyobraźni nie [...]
Wybór miejsca wstrzyknięcia Kolejnym etapem jest podjęcie decyzji o miejscu wstrzyknięcia insuliny. Miejsce podania insuliny zależy od czasu działania preparatu, który wstrzykujemy. Insulinę krótkodziałającą oraz analogi insuliny podajemy w tkankę podskórną brzucha, gdyż z tych okolic ulega ona najszybszemu wchłanianiu. Mieszanki insulin [...]
[...] mc. na dobę. Pacjenci z trądzikiem na klatce piersiowej lub ciężkim przebiegiem choroby mogą wymagać podawania dawek sięgających 2,0 mg/kg mc. na dobę. Udokumentowano, że podanie całkowitej dawki 120 mg/kg mc. w czasie terapii zwiększa częstość uzyskiwania remisji choroby i zapobiega jej nawrotom. Czas trwania terapii u poszczególnych [...]
[...] suma: B 195,83 W 65,73 T 100,68 kcal 1906,21 Trening: 10x10 50% RDL 40kg przysiad 35kg (tu nie miałam jak dołożyć do 37,5) czas 34:15 +15min leżenia na podłodze i 5min próby jazdy na rowerze, szaleńcze tętno ~100 Powinnam zrobić szybciej, krótsze przerwy, ale niektóre się przedłużały, bo musiałam poczekać na podanie sztangi do przysiadów.