SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

początek

  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem, wiem. Na początek i tak chyba stane na 3200 bo nie wiem jak przyjmie to organizm. Mocny skok kaloryczny. Pierwsze 3tyg będzie obserwacja ale już żeby masa szła. Mam nadzieje że do miesiąca wszystko się unormuje.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 23:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    pierwsza to na dobry początek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 00:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Moja Anglia na dobry poczatek: http://www.youtube.com/watch?v=2fKIxQNqnr8 :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 01:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    To juz cos na poczatek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    moja żona pracowała na housekeepingu i było tak że płaca 5,85, na początek było 10-11 pokoi na 6,5 godziny do sprzątnięcia, potem podnieśli do 13-14 pokoi, żona i inne polki chciały coś z tym zrobić, ale czeszki i węgiewrki powiedziały że im tak pasuje (i jak kończyły sprzątać pokoje, oczywiście sprzątały byle jak i zostawał syf, to zamiast gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 12:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra panowie przeczytałem cały temat mam zamówione 5g nopeptu i pytanie jest takie jakie dawki polecacie na początek i jak dawkowac w ciągu dnia czy 20-30mg idednorazaowo czy kilka razy dziennie takie dawki wzucac , do tego pytanie jak to wspołgra z saa lepsze efekty w koncentracji czy nie bo jak wiadomo sama szpryca ogulnie polesza koncentracje [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 01:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzeiki, tak chyba zrobie. Wezme 1 pake na poczatek i stestuje wypitke i podskornie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówiłem Noopept 1g i mam zamiar go rozpuścić w 100ml spirytusu. Dawka na początek 2ml dziennie. Butelkę mam trzymać w lodówce czy może spokojnie stać w pokoju? W spirytusie mi się w miesiąc nie powinno nic raczej zepsuć? Zmieniony przez - robson_888 w dniu 2013-02-19 08:45:21

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 08:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie Kto z was stosował L-dope jakie dawki polecacie na początek oczywiście 2-3x 100mg ?

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weź połowę tego na początek :-))

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich.Od soboty rozpocząłem test z noop w tabletkach (oryginalny z Rosji, tym proszkom jakoś nie wierze) na początek po 2 tabletki dziennie (2x 10mg).To zaledwie 4 dni wiec za wiele nie jestem w stanie jeszcze opisać,ale jakieś działanie już ma.Delikatnie zwiększyła mi sie koncentracja oraz podzielność uwagi,chwilami czułem tez lekki [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 07:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się. Omege 3 spróbuje tym razem z oleju lnianego . Cynk, magnez aspargin acard heperagen myślę o czymś na prostate bo już się boję o nią :) co polecacie ? Jakiś prostamol uno czy celowac w aptekę ? Myślałem o ziolowym czymś na początek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 11:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się. Omege 3 spróbuje tym razem z oleju lnianego . Cynk, magnez aspargin acard heperagen myślę o czymś na prostate bo już się boję o nią :) co polecacie ? Jakiś prostamol uno czy celowac w aptekę ? Myślałem o ziolowym czymś na początek Prostenal jest spoko. Ma saw palmetto, Dynię i jeszcze kilka bajerów :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 12:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bedzie najlepszy masteron:-D pmp bionische biala bionische ciemna dose biosira Na poczatek pojdzie flacha bionische przezroczystej, a pozniej? Moze potestowac wszystkiego po flaszce? \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 11:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bedzie najlepszy masteron:-D pmp bionische biala bionische ciemna dose biosira Na poczatek pojdzie flacha bionische przezroczystej, a pozniej? Moze potestowac wszystkiego po flaszce? \-) 3 pozycje z wyzej wymienionych to jeden pies tak na prawde. Z wlasnej opini moge powiedziec ze pmp dziala na prawde dobrze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON, BALKAN PHARMACEUTICALS 50MG/1TAB 20 TAB . Co o tym sądzicie i jak to się powinno brać. Nie, nie mam tego, pytam o opinie. Działa dobrze, testowany osobiście jakiś czas temu. Branie to sprawa indywidualna, jest osobny dział do tego. możesz podać jakie dawki stosowałeś, właśnie to zakupiłem - kody pasowały :-) pytam o dawki ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 17:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Specjalnie dla Solarosa pomiary wczoraj z rana na czczo Minął 9 tydzień redukcji Początek: Pas: 106cm Waga: 104/103,5kg Wczoraj: Pas: 99.5cm Waga: 98,2kg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1bf67630790d44d68daf2e0c0a14e407.JPG Zmieniony przez - MajinBuu w dniu 2015-03-15 21:05:10

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 21:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednia rozpiska?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba masz racje.. Trochę za bardzo rwę się do treningu A tu trzeba spokoju i czasu.. Chyba spróbuje na początek tego FBW. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-04-08 14:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Roberrt

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 5 (14.02.2014 Piątek) Dieta Początek ferii, walentynki i niestety było słabo z dietą. Zjadłem mało. Omlet(3 jajka, 200g twarogu), kilka wafli ryżowych, serek wiejski i to tyle. W dodatku wpadły 2piwa. Trening Bardzo porządny. Z dwie godziny ponad siedziałem na siłowni. Trening FBW+łydki+brzuszki. Wszystko poprzedzone 4 rundami sparingu z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2014-02-15 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    spokojnie możesz jeść więcej, z 1800kcal na początek 120g białka, kalorie podbij tłuszczem bo masz go mało, jak szefowa zerknie to poprawi w razie błędu ;-)

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 21:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)