początek

[...] na na 8 tygodni? bo z tego co czytalem to 4 kapsułki dziennie to wychodzi około 150 kapsulek na miesiąc. Ale juz sam nie wiem :( czy lepiej jest dłuzej brać? np 2 miechy? na początek chciałem zrobic 4 tyg. zeby zobaczyc jak na mnie działa. P.S jeszcze chciałbym sie spytac czy lepszy proszek czy kapsułki? Bo w sumie 150 kapsułek i 300g tyle samo [...]

Widzialem Twoje foteczki - wygladasz masakrycznie :) Zagadalem nawet kiedys do Ciebie na gg ale nie odpisales. Wpadlbym na ta silke jakos pod koniec kwietnia / poczatek maja kiedy unormuje sie sytuacja ze szkola ( klasa maturalna) Jak cos to dam znac na gg to sie jakos umowimy co i jak bo tak samemu to dziko będzie, przeciez nie wpadne do Was tam [...]

Byłem jeszcze dzisiaj u lekarza pierwszego kontaktu. Stwierdził też, że to jakieś zmiany grzybiczne, lub jeśli będe miał wielkiego pecha początek łuszczycy. Posmarowałem sie dwa razy Clobedremem i wykwity jakby sie zmiejszyły, ale skóra wokół nich strasznie blednie, takie mocno przebarwienia :-/. Odstawic lek ?

Kkiler mete mozesz skrocic do 4 tygodni a dawke zwiekszyc w 3-4 tygodniu do 25 mg. Jesli prop ma byc od 11 tygodnia to suste konczysz w 9 tygodniu w przeciwnym razie poziom testa bedzie pod koniec cyklu najwiekszy - a tego na pewno nie chcesz Co do trenu to polecam na poczatek (pierwszy tydzien) 50 mg co 3 dni-to dosc toksyczny srodek i lepiej [...]

cenami TSe nas zaskoczyli, może z tym tez będzie niespodzianka przynajmniej na początek, na wejście. nieźle pomysł z blistrami ekstra

[...] Cleison i Amaral, obrońca Batata II i napastnik Wagner mają oferty powrotu do Brazylii i gry w tamtejszej I lidze, która za kilka tygodni wznawia rozgrywki. Więcej w "Gazecie Wyborczej" No to mamy początek końca kolejnego ciekawego pomysłu rodziny Ptaków. Z góry było wiadomo że przy tej niecierpliwości, silnego klubu się nie zbuduje.

Ja tam bym Ci polecil cykla z propka na poczatek.

[...] w diecie i pić przed snem 3. Kreatyna - nigdy jeszcze nie brałem a chcę przetestować jak na mnie zadziała - czytałem pare postów, ale nadal nie jestem pewnien co wybrać na początek. Zasadniczo planowałem zakupić produkty naszego polskiego Olimpa (patriotyzm etc.), ale jeżeli w podobej cenie zaproponujecie mi lepsze rozwiązanie to będę [...]

[...] użalaj się nad nią dalej - pamiętaj, że tyle, ile włożysz swojej pracy i chęci, tyle będziesz miała; zresztą na twoim poziomie zaawansowania wystarczy, że skorzystasz na początek z linku podanego przez tykę; co do szczooplejszych i cięższych koleżanek -> być może mają one więcej mięśni, ktoorych z kolei ty dzięki swojej pseudo-diecie [...]

gainer- monster mass bx 3kg białko- system protein 80 olimp 3.2kg creatyna- na poczatek możesz wziac jakiś monohydrat,czyli np.powder olimp 500g) jest tani i na pierwszy raz wydaje mi się najbardziej odpowiednim estrem. Do tego dokup sobie jeszce dextro jest w transporterach kreatyny w sklepie i bedzie napewno dobrze. POzdrawiam:)

[...] to *****sko mało 06-03-31 02:53:37 niwix wrote: ja mam za sobą 3,5 tygodnia 06-03-31 02:53:37 Zawodny SFD wrote: wezme;pp 06-03-31 02:53:41 niwix wrote: i to dopiero początek 06-03-31 02:53:41 Zawodny SFD wrote: 4 tygodnie starczy 06-03-31 02:53:47 Zawodny SFD wrote: nei chce w***** sie wyrzezbic 06-03-31 02:54:46 Zawodny SFD wrote: ja [...]

[...] 12- 8 powtórzeń w seriach/wyjątek rozgrzewkowe 15- 25powt./ w sumie nie rób wiecej niż 8-9 serii na duże grupy i 6-7 na małe. można by jeszcze tych zasad dodać troche ale na początek wystarczy- no i przede wszystkim pracuj nad prawidłową techniką. dieta natomiast nie jest dobra ale zdaje sobie sprawę że wiele w tym temacie nie możesz zrobić, [...]

Obczajcie sobie poczatek 2 rundy,przeciez ta seria weszla jak w maslo,normalnie cepy jakosciowo zblizone do seryjek Wana.

szkoda, ze nie macie maszyny bo bylaby ona najlepsza. Niestety wszelkie wykroki takze nie bardzo sa polecane na poczatek w twoim przypadku. Jesli nie masz wyboru to sprobuj na poczatku przysiady z naprawde maly ciezarem ale wieksza iloscia powtorzen. Zobacz jak sie kolano bedzie zachowywalo jesli bedzie wszystko ok to z tygodnia na tydzien [...]

Pozadnie rozpisany test, wszystko ladnie. Arsenal tez pozadny, wiec zycze powodzenia i duzych przyrostow! Sog na poczatek, pozdrawiam!

Super foty, teraz masz super cialko a co potem bedzie hmmm zycze powodzenia, redukuj sie Sog na poczatek, pozdrawiam

imo nie straci, ja jem extensora z terminem na poczatek kwietnia i zyje :)

ta nieforma na początku sezonu wplynęła pozytywnie na Arsenal. Gdyby początek sezonu był bdb. teraz mieliby złą forme i w meczu z Juventusem nie byłoby tak kolorowo.

Moze byc ale zamien npp z trenem slabszy srodek na poczatek, mocniejszy na koniec. A ta omke do ok 10 tyg potem mozna by przejsc na propa. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2006-04-07 16:17:11

Nie uwazam zeby meta byla dobra na poczatek poniewaz jest toksyczna i mam przekonanie ze lepiej jest brac rzeczy lagodne i w miare czasu wchodzic na androgeny