[...] tabletek musujacych typu rozpuszczalny magnez , plusssz active - od jakiegos czesto wspomagam sie tymi suplementami i zastawiam sie czy oprucz tego ze np. dobrze dzialaja na pobudzenie mozgu to czy maja tez zle strony?? Interesujmnie jeszce cos ostatnio mialem zlamana reke wszystko sie ladnie zroslo i jest OK ale zostalo mi duzo wapnia w [...]
Znalazłem ciekawy art na necie odnośnie termogeników, stosowania, wskazań i przeciwwskazań. Nie wiem czy było to już wrzucane na sfd, czy nie, jeśli tak to wywalić... "Ogólne informacje na temat ECA. ECA (skrót od ephedrin e, caffeine, aspirine) znane też pod nazwą "termogeniki" jest to najbardziej skuteczny zestaw środków wspomagających [...]
[...] sprobowac. Wsypalem 4 lyzeczki Jacops Gold do duzego kubka, dodalem troche cukru, zalalem z 400ml wody, troche mleka. Wypilem dosc szybko i oczekiwalem na jakies pobudzenie. Wzialem ksiazke do reki, po chwili zaczalem ziewac i zebralo mi sie na wymioty. Koniec koncow musialem sie polozyc bo bylo mi niedobrze i usnalem. Czy to mozliwe [...]
[...] jakiej porze? Nurtuje mnie to pytanie bo coś nie za bardzo odczuwam jakie kolwiek efekty brania tego... a może po 3-ech tygodniach za wcześnie o jakieś odczucia? Nawet samo pobudzenie sexualne się u mine nie pojawiło, dlatego nie wiem czy jest sens zwiększyć dawkę tribulusa do 3 lub 4 kapsułek dziennie, czy brać go za dnia a nie na noc? Ważę [...]
Na mnie działał w miare dobrze... ale dwu lub trzy krotna dawka (2,3 saszetki) pobudzenie jako tako, pompa bez zmian (zawsze mam duzą pompę nawet na czysto) Dla kogoś kto dopioro zaczyna suplementacje napewno sie nada i poczuje go bardziej niz ja osobiscie.
[...] pobudzacze bo nawet kawy nie pije, to 3 kapsy thermala wy***ały mnie w kosmos nie ukrywam, że za***iste uczucie, bede sobie od czasu do czasu zarzucał pare kapsów na lepsze pobudzenie szczególnie przed treningiem klaty Wypiska Klata Wyciskanie sztangi leżąc 8x60kg 8x80kg 5x100kg 8x80kg Wyciskanie sztanki na skosie 8x60kg 8x65kg 6x70kg Rozpiętki [...]
zastanawiam się nad problemem suplementacji przy wspinaczce sportowej. stosuję bcaa jako antykatabolik i efekty są ok. regeneruję się szybciej itd. chciałbym jednak kupić coś na pobudzenie, ew. zwiększenie wytrzymałości siłowej. odpadają suplementy po których zanika kark ;) myślałem nad tauryną lub hmb. jakie są Wasze opinie? pzdr
[...] Nazwy powszechnie używane: Erypo, Epogen, Epoxin Ilości powszechnie używane: Iniekcje: 1000, 2000, 3000 i 10000 jednostek Zakres użycia: Sporty wytrzymałościowe, pobudzenie tworzenia czerwonych ciałek krwi Składniki anaboliczne: Nie istnieją Składniki androgenne: Nie istnieją Początkujący: Nie zaleca się Amatorzy: Nie zaleca się [...]
ja Ci powiem ze tez dla mnie 4 tabsy tussi bardzo lajtowo dzialaja-juz sie chyba uodpornilem kiedys pamietam jak wzialem moj 1 raz 3 tabsy to czulem pobudzenie.Poza tym na niektorych efedryna calkiem innaczej dziala zilowa jak i syntetyk itd i nie musi kazdego jakos telepac po niej:)
[...] o nim i mi sie pochrzanilo, generalnie zadnej roznicy nie zawuazylem pobudzenia tez nie, dzisiaj wezme 3 przed treningiem i zobacze jak z energia. Generalnie u mnie z pobudzeniem rozniie jak bralem tauryne do kawy mocniejszej przed silka to ladne pobudzenie sztanga jak steropian, ale np nastepnego dnia po takim samym staffie wypilem kawke [...]
[...] do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali [...]
[...] następnie 1caps rano i 2caps przed trenigiem ,aż doszedłem do 2caps rano i 2caps przed treningiem..w sumie dopiero wtedy dało się odczuć jego działanie..maksymalne pobudzenie, wytrzmałośc itd... nawet po 2 godzinnym treningu siłowym cięzkim po klata+plecy ,mogłem spokojnie zrobić ponad 40min aerobów.. to co mi się nie podoba na thyro i [...]
[...] ćwiczyłem tylko uginałem hantle po zmianie planu dołożyłem supinacje i czuć ze inaczej pracuje biceps w końcowej fazie jest bardziej napiety.Poz tym robie dwie serie uginania sztangi nachwytem (po skończonym bicepsie) jako pobudzenie przedramion.Ja stosuje uginanie jako pierwsze bardzo dobrze rozgrzewa biceps do uginania ze sztanga pozdro
bo to bzdura... tyrozyna z kofeiną moze powodowac DELIKATNE pobudzenie... i to nie 1-3 g tylko z 10... a na mnie to i 30 g nie działa (sraczki mozna dostac ewentualnie) tak... zresztą forskolin jest dodatkiem do wielu produktów Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-04-19 16:57:28
WIELKIE PODSUMOWANIE: No i nadszedł moment w którym trzeba się pożegnać. Na początku nie było łatwo. Za sam tytuł i cel zostałem opieprzony bo rzekomo nie da się robić jednego i drugiego naraz. Nie jestem doskonałym przykładem ale stwierdzam ,że połączenie stack'a i spalacza to bardzo dobry pomysł aczkolowiek kosztowny. Na początku było trudno. [...]
[...] do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga - to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali [...]