[...] 2s -10-10 biceps 1. uginanie ramion ze sztangą stojąc-5s 10-10-8-8-6 z supli dodatkowych puki co niebede dokładal niczego wiecej oprocz tego co mam czyli tauryna + kawa na pobudzenie mam scorch + tight ale wezme ten zesatw dopiero kiedy dojde do swojego set pointu zawsze potem ta waga prawie wogole sie nierusza ... CEL - 70-72kg ) Zmieniony [...]
Dzisiaj ta przedtreningówka to mi z nieba spadła, bo coś mnie zaczyna rozbierać i chyba bym nie przebrnął przez trening i aeroby. Pobudzenie, tak jak ostatnio, delikatne ale jak poprzednio mięśnie szybciej rozgrzane i elastyczniejsze. Czas treningu znowu krótszy o kilka %, mimo gorszego samopoczucia. No i znowu duże wrażenie zrobiła pompa, [...]
Na cyklu czulem sie w miare dobrze (normalnie) ale pod koniec odbloku zaczelo sie poddenerwowanie i pobudzenie (nawet zaczalem byc agresywny co mi sie nigdy nie zdazalo).
[...] g bcaa wiec tyle ile potrzebuje coffe mam aminostara teraz wczesniej power guarana zle sie po niej czulem ale ta aminostara (w 1 kapsulce 200mg kofeiny) dziala fajnie czuje pobudzenie nawet przede wszystkim zadnych skutkow ubocznych) wiec teraz kwestia jakies mocniejszej kreatynki rozwazalem rowniez cykl na tym shocku i sztormie aczkolwiek ktos [...]
[...] dzialania tego typu, dlaczego nie czujesz dzialania stymulantow i moze ono miec dwa podloza. jedno to fizjologia i to jak Twoj organizm metabolizuje stymulanty, drugie z kolei to to jak funkcjonuje uklad nerwowy i jak reaguje na pobudzenie, tutaj zapewne bedzie glowne dzialanie odpowiedzialne za to jak czujesz dzialanie suplementow tego typu
przybij omkę fronta będziesz wiedział np dwa razy 500mg ciśnienie pobudzenie libido jak pojdą do góry i utrzyma się do co najmniej trzy dni to sam poczujesz nawet bez badań, jeżeli chodzi o normę ori to nie jest,ale podobno działa , ze stężeniem może być różnie.
gdzie dorwany i za ile? Quanto - prosze, rozpisz sie troche 1. jak go porownasz do innych, ktore jadles? 2. ile czasu bierzesz? czy pobudzenie to jedyne odczuwalne dzialanie czy czujesz tez grzanie? 3. jakies efekty uboczne? bole glowy? spadek libido? kolatanie serca? 4. czy rzeczywiscie poprawia nastroj czy poprostu rozpyerdala po scianach?
Tyle to ja niestety zdążyłem zauważyć - pobudzenie to samo, co z termogenezą? Ocenie potem. Prosze jednak wyłącznie skupić się na problemie trądzikowym.
[...] cykle z reguły zepsute .. to mała strata kasy .. każda kreatyna da podobny efekt.. wszystko się obija o podstawy a nie o to czy stack taki czy siaki .. umilacz treningu ew. pobudzenie ;-) ale zgadza się - zweryfikuj dietę i ją popraw a będzie lepszy efekt niż suple, które prawdopodobnie i tak byś zmarnował Zmieniony przez - maniak7000 w dniu [...]
w sumie to masz wszystko czego potrzebujesz, na pompę i w jakimś stopniu dzięki temu motywację aakg i cytrulinę, na niwelację zmęczenia kofeina i beta alanina, ale BA nie działa doraźnie tylko długofalowo tak samo jak w przypadku kreatyny, na skupienie i pobudzenie kofeina, choć jak się przesadzi to możesz mieć odwrotnie i problem ze skupieniem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po pierwsze, 2 dni w tygodniu to trosze mało. Od 3-5 dni max, jeśli będziesz chodził na siłownie i bd ćwiczył mięśnie brzucha to sam Ci sie wyrzeżbi, Twoim wieku nie czas na odchudzanie, możesz popaść w anoreksje. Wpieprzaj więcej białka i węglowodanów na pobudzenie :D %-)
ja z tych co wymienilem :) stosuje np cyklicznie do cyklu kratynowego daje saw:) jak jestem na 8 tyg bez kreatyny vaso daje a jak chce dobra pompe przybic biore assoult z beta Alanina i koreanskim żen szeniem super pobudzenie az cale cialo jest takie nabuzowane i czuc akei mrowienie
Jeśli długo jesteś pobudzony seksualnie i to pobudzenie nie kończy się wytryskiem, pojawia się ból jąder (podbrzusza). Ejakulacja przynosi natychmiastową ulgę, więc weź sprawy w swoje ręce. - Poszedłby do lekarza to mozliwe, ze uslyszalby to samo :)