2kapsy thyroburna na czczo i 2kapsy przed treningiem, kofeina już nie potrzebna, cały dzien cię nie będzie pobudzenie po nim trzymać. Witraminy z testeda mogą być jak masz braki, w omegę też możesz zainwestować.
[...] Rozgrzewka jest bardzo ważna i powinna wyglądac troche inaczej. Całośc ma trwać ok.45 min(w tym 10 min. truchtu, 20 min rozciagania a pozostałe 15 min jest przeznaczone na pobudzenie i przygotowanie do treningu: 1.na odcinku 20-30m trochę skipu a,b,c, wyskoków, krązenie ramion itp.,; 2. 3razy przebieżka 30-50m(przebieżka jest takim szybszym [...]
wszystkie stacki podnosza lekko cisnenie i to za sprawa ukladu dopaminergicznego wiec pobudzenie receprorow dopaminowych w nerkach skutkuje zwiekszeniem ilosci moczu ........ spokojnie jesli bedziesz widzial jakis niepokojace objawy typu mroczki przed oczami problemy z koncentracja drgawki to znak ze splukales cala pule magnezu i potasu a to [...]
no no no fajki + kawa = klocek z rana .... najlepszy sposub na pobudzenie perytaltki !! ( no morze poza ovo lewatywą :> ) ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi
carbo,zma,izotoniki,cos na pobudzenie - guarana,kofeina
cos na pobudzenie? a po co pobudzac? :) kofeina w gorach to chyba nie jest dobry pomysl bo kofeina to diuretyk a na odwodnieniu w gorach, gdzie czasem trudno o wode, srednio mi zalezy :) Oczywiscie moge sie mylic, dlatego pytam...
a jeżeli tylko o pobudzenie chodzi to Black Bombs xD
Z supli możesz sobie dodać jakąś przed treningówkę lub kreatynę bo bez węgli to pewnie ciężko o jakieś pobudzenie i chęci na trening i to ładowanie węglami by się przydało chociaż 1 w tygodniu.
bez węgli to pewnie ciężko o jakieś pobudzenie i chęci na trening Nie wierz ślepo w takie zasady bo możesz się zdziwić :-)
[...] DIeta ! i jej przestrzegaj bo tak nie zajdziesz daleko ..... Rozbij thermala na mniejsze pocje w ciagu dnia .. zmiejsz dawke . pozatym Zmeczenie zawsze bedzie , ale pobudzenie po pewnym czasie ustąpi ... na zmeczenie nie da rady bo jak ogranznim z siebie daje wiecej na początku to potem niestety musi jakos odreagowac .... Ja rózne juz [...]
Nic sie nie stanie jesli jestes zdrowy ale mozesz czuc nadmierne pobudzenie, czy bezsennosc. Oprocz tego 250 g b przy tej wadzeutlenia sie i efekt anaboliczny bialka jest bardzo niski.
A i tak watpie ze da jakies pobudzenie
[...] Activlabu akurat). Proponowano mi też Crea Shot, póki co wyprobówuje to mój kolega z klubu i z tego co mówi, odczuwa działanie na plus i chyba sama się skuszę. Zresztą jak pytałam o suplementację to to mi właśnie proponowano. A narazie na pobudzenie pijam kawę przed treningiem i wcześniej ultra energy 2 tabsy:) Powodzenia w przygotowaniach :)
przerwa od kreatyny musi trwac tyle co cykl podczas przerwy mozesz brac staki bez kreatyny np. white flood lub tez samo aakg z treca plus kofeina na pobudzenie Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-06-30 23:33:31
faftaq - przecież to logiczne że jak mam dietę na mase to nie będe miał ujemnego bilansu na początek mam +300kcal spróbuje jakiegoś no-bostera + gainerka a na pobudzenie co jest dobre?
Vice_Lord2 - posko. wiesz tutaj wiele osob uwaza ze dieta to piers z kurczaka + ryz i bialka jaj pite na surowo. nie chcialem bynajmniej potraktowac Cie z góry na pobudzenie dobra jest kawa, ale jak masz wieksze wymagania to kup jakis dopalacz przedtreningowy.
na pobudzenie z herbat, tylko i wyłącznie czerwona. co do aspartamu, jak już wiele razy pisałem, teraz żyjecie i nic Wam się nie dzieje, to już Wam nic się nie stanie. pzdr/
Hp - teoretycznie najbogatszy sklad i z zaslyszanych opinii najlepszy... (?) KO teraz mam na cyklu 3 puszki i musze powiedziec ze ladnie klepie pompa nie zla, pobudzenie przy polaczeniu z kofa tez nie zle, tylko nie ekonomiczny przy 2 porcjach dziennie xp-? nie wiem na ten temat m.in Boguc moze ci cos powiedziec ja bralbym: HP+...KO/XP HP 50 [...]
MI chodzi o coś tańszego, do 100 zł, i myśl żeby kupić z stacków olimpa lub attack 2, ewentualni nitrobolon 2 ;D A do BA co moge dać na pobudzenie ?
I jeszcze mam jedno pytanie co bym mógł, brać do BA przed treningiem sw na fajne pobudzenie ? MYślałem nad jakimś termogenikiem ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
