[...] a to raczej nie jest dobry objaw i dodam że nie tylko mnie się przytrafiał najlepiej spróbuj sam a tauryna raczej nie działa pobudzająco mało kto odczuwa jakiekolwiek pobudzenie lepiej posłuchaj kiciusia jeśli po przerwie nadal nie poczujesz przypływu motywacji tzn że Cie to nie jara a nie ma sensu robic czegos wbrew sobie może jesteś [...]
[...] zapasow energii przed podjeciem kolejnego wysilku. kazdy na tym skorzysta, a tacy jak ja (o znacznej przewadze szybkokursczliwych) po prostu MUSZA!!! To tak jak z Twoim tricepsem co na swiezo musisz robic! Ale moge cwiczyc inaczej jesli pierwsze cw zalatwi pobudzenie a drugie zrobie "dla picu"... WADY? ZA DUZE CIEARU MOGA BYC WADA?
Priorytetowym zadaniem węglowodanów po treningu oporowym nie jest odbudowa glikogenu. Przede wszystkim mają poprzez pobudzenie insuliny, stwarzać lepsze środowisko anaboliczne. Według mnie za bardzo skoncentrowałeś swoją uwagę nie na tej roli co trzeba, istotnej bardziej przy długotrawałym wysiłku, dyscyplinach takich jak triathlon itp., [...]
[...] glutaminy wejdzie w skład płynu mózgowo-rdzeniowego oraz inna cześć zamieni się w kwas glutaminowy lekko „dopalając” nasz szare komórki (występuje lekkie pobudzenie mentalne tylko nieliczni mają okazje to poczuć ;). Ostatecznie glutamina trafi do Twoich mięśni – dosyć skomplikowane jednak prawdziwe. W efekcie (jak [...]
[...] ja jak rok temu chodziłem na siłownie na godz. 8:00 wstawałem o godz 5:00 troche pochodziłem po domu żeby zgłodnieć bo z rana mi się nigdy nie chce jeść potem pożądne śniadanie przed wyjściem mocna kawa na pobudzenie wychodziłem z domu o 7:00 45 minut drogi busem z przesiadką i byłem na siłce i tak przygotowany mogłem bez problemu ćwiczyć
[...] no i siła rośnie po niej prawie jak na krecie miałem okazje testować esterstacka (dziś kupuje całą puchę) i musze powiedzieć, że sprzęt naprawdę pierwsza klasa, super pobudzenie i za***iście przyjemna pompa. A do tego jest supr wydajny z tego co ludzie mówią bo porcja to napewno nie jedna miarka(25g) na oko ze 3 a po jednej klepie [...]
Dzisiaj zarzuciłem jednego kapsa do tego wypiłem kawke .Pobudzenie dosyc miłe,tylko strasznie długo wchodzi dopiero po 90 minutach czuc kopa.Jutro wrzuce na trening,zobaczymy jak poczesze.
dzisiaj byl trening klatki oraz niestety barkow napisze o wrazeniach przed treningiem wzialem porcje shock therapy pobudzenie...hmm no nie wiem nic specialnego nei poczulem jedynei to tak dziwnie sie czulem tak minimalnie sila bardzo si idzie do przodu napisze cwiczonka klata : lawka plaska 60kgx12,65x12,70x10,80x6(!!!co wedlug mnie jest bardzo [...]
Taurynka jest dobra na pobudzenie przed treningiem. Dextro bralbym razem z mono na czczo / po treningu. Osobiscie wole te dwa suple osobno, niz w jednym produkcie jakim jest dextro juice, choc znam ludzi ktorzy biora i sobie chwala.
[...] latem natomiast nie jest stan specjalnie uciazliwy czy nawet zauwazalny Znacznie bardziej zauwazalny jest wyzszy poziom energetyczny, zmniejszenie apetytu I pobudzenie. Jak juz go masz to stosuj smialo W mej oceni najskuteczniejszy spalacz to obecnie tight Dawka 3caps na dobe czyni cuda jednak nie jest to tak skuteczny preparat [...]
chyba nie wiesz jaki sklad ma no-xplode. Jestto stak pobudzajaco-energetyzujacy majacy dac lepsze skupienie, koncentracje, pobudzenie i pompe na treningu. Wiec jaki jest sens brania tego supla w dni bez treningu???
Ja brałem i jestem zawiedziony Za taką cenę to powinna być jakaś rewelacja, a tu gó.wno. Nigdy więcej nie kupie takich drogich supli jak to. Jedeny pozytywny efekt to lekkie pobudzenie (jak brałem przed trenigiem) i spora pompa. Efekty masowe = 0.
[...] 70%, 5x80%, 4x85-90%x2 2-wyciskanie wąsko płasko 4serie x 8,6,6,6 powt(cięzar taki, by wykonać nie więcej powt. ile opisałem) 3-rozpiętki skos-średni ciężar-to ćwiczenie na pobudzenie góry klatki i rozciągnięcie całej-3serie x 8-12 powt. 4-tricepsy-francuskie 8,8,6,6, 5-francuskie od czoła 8,8,6,6 2tydz. 1-12x30%, 10x60%, 5-6x 80%, 3x85%, 3-2x [...]
[...] 70%, 5x80%, 4x85-90%x2 2-wyciskanie wąsko płasko 4serie x 8,6,6,6 powt(cięzar taki, by wykonać nie więcej powt. ile opisałem) 3-rozpiętki skos-średni ciężar-to ćwiczenie na pobudzenie góry klatki i rozciągnięcie całej-3serie x 8-12 powt. 4-tricepsy-francuskie 8,8,6,6, 5-francuskie od czoła 8,8,6,6 2tydz. 1-12x30%, 10x60%, 5-6x 80%, 3x85%, 3-2x [...]
[...] brałem i jestem zawiedziony Za taką cenę to powinna być jakaś rewelacja, a tu gó.wno. Nigdy więcej nie kupie takich drogich supli jak to. Jedeny pozytywny efekt to lekkie pobudzenie (jak brałem przed trenigiem) i spora pompa. Efekty masowe = 0. Dieta była oczywiśćie. 2,2 białka, ~5,5 ww, 1,5 tłuszczy rozłożone na 6 posiłków (czasem zadarzyło [...]
[...] male doswiadczenie mam ale ostatnio postawilem na piłke nozną i... tez potrzebowałem jakies energetyki,kiedy stack kreatynowy shock therapy zaczyna dzialac czuje niesamowite pobudzenie i nie wazne co o tym myslicie ,dla mnie rewelacja ale lepiej kopie jak sie nie pije kawy,no i mozna jeszcze połączyc z guaraną energon x 1000 ...efekt jest [...]
[...] tłuszczowej, zarówno w sposób aktywny (ćwiczenia fizyczne) jak i komfortowy (spokojniejszy tryb zycia). Zawiera unikalnie dobrany zestaw aktywnych składników powodujących pobudzenie termogenezy organizmu i zwiększenie tempa jego metabolizmu, a w konsekwencji intensywniejsze i szybsze spalanie nagromadzonego tłuszczu. Dzięki systemowi B.I.S. - [...]