pobudzenie

02.11.2013 DZIEŃ 20 Sobotni poranek po piątkowym odpoczynku . Plecy miały być zrobione lekko. Trening dość dziwnie wyszedł . Dieta Dieta dzisiaj OFF . Jadłem jak chciałem i tak będe jeść do wieczora :D .Problemy są już z apetytem . dlatego staram sie teraz troche luzniej do zarcia podchodzic . TRENING PLECY 1.Podciąganie 4x10 (20/25/25kg) [...]

Wysokie ciśnienie możę to powodować. Za dużo wziąłeś na pierwszy raz, 5 gram byłoby idealnie, lepsza koncentracja, lepsza trochę pompka na treningu i pobudzenie. Ale widać lubisz imprezować ehhee i od razu z grubej rury.

IronMaxx Prophecy 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Pompa dobra, pobudzenie mocne i długo się utrzymuje. Rozpuszczalność bezbłędna, jedynie smak taki trochę nie bardzo. Ogólnie godna polecenia przedtreningówka.

Grenade 50 Calibre 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 8/10 trening był rano i byłem mega wypoczety moze dlatego tak dobrze na mnie podziałało przy jeden porcji , ogolne odczucia na duzy plus , zobaczymy czy w poniedziałek po pracy jedna porcja tak samo na mnie podziała

A w jakim celu potrzebna Ci suplementacja? Regeneracja, pobudzenie? High Kick to bardzo dobra przedtreningówka:-)) Zajrzy do działu IHS jeśli interesują Cie inne suplementy tej firmy. http://www.sfd.pl/Iron_Horse_Series-f159.html No i na przyszłość - pytania o suplementacje zadajemy w odpowiednim dziale na forum: http://www.sfd.pl/suplementy/ [...]

[...] są jak najbardziej OK - byle z dobrego źródła. Wstępnie polecono mi "oh yeah" 2.) Napój prozdrowotny (z witaminami), którego dodatkową pożądaną właściwością byłoby lekkie pobudzenie. Jeżeli nie ma takiego to trudno, interesuje mnie jakiś z dobrą ilością witamin i być może minerałów jak są. Warunek konieczny - musi być w saszetkach (liczy się [...]

a pobudzenie?? starsza fajnie pobudzala

1. Tak Łódź:) co do high kicka warto jak najbardziej dobra przedtreningówka nie pompuje przede wszystkim kopa może jakiegoś dużego nie daje czuć mrowienie i pobudzenie ale jest dobra ponieważ wzrasta wytrzymałość stosuje ją przed treningiem około 40min przed ale każde suple działaja na każdego inaczej dlatego po prostu trzeba spróbować:)

IronMaxx Prophecy 15g - 1,5porcji - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 przy mocniejszym stezeniu jakos mi bardziej smakowal:-) ogolnie dobry produkt. Jak ktos nie chce walniecia po 1,3 to ten sie dobrze spisze z cala pewnoscia w przyszlym tyg ruszam z testem granata

31.10.2013 16 DZIEŃ Czwartek- najtrudniejszy trening bo nogi i brzuch- nie lubię robić tych partii. ;( Trening się udał, były chęcie na jeszcze więcej :> TRENING: Nogi 1. Wspięcia na palce : 4 serie, maks 2. Przysiady: 4 serie, maks 3. Prostowanie nóg w siadzie: 4 serie,maks 4. Martwy ciąg: 4 serie, maks Brzuch: 1. Spięcia brzucha w zwisie na [...]

Grenade 50 Calibre - pompa 4/10 - pobudzenie 4/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 5/10 - ogólne odczucia 4/10 – po pierwszej porcji (może będzie lepiej po jej zwiększeniu) Grenade 50 Calibre - pompa 7/10 - pobudzenie 5/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 5/10 - ogólne odczucia 6/10 Grenade 50 Calibre - pompa 8/10 - pobudzenie 6/10 - [...]

31.10.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: /SFD/Images/2015/12/31/42dce9c54f35434a8a7cbfabea772ed8.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/b720492dc6854277a8dccb22cd85aed4.jpg Opis: Menu: Micha zdrowa. Jak zwykle bez polotu. Ale zdrowa :-)) Fotki z posiłków 1, 2, 4, : /SFD/Images/2015/12/31/2b170a4e6db0433983c61a6bce70dc32.jpg Trening : Siłownia [...]

31.10.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img820.imageshack.us/img820/8589/g241.png Trening: http://img600.imageshack.us/img600/7499/aiyi.png Opis: Menu: Micha zdrowa. Jak zwykle bez polotu. Ale zdrowa :-)) Fotki z posiłków 1, 2, 4, : http://img854.imageshack.us/img854/6781/lggi.jpg Trening : Siłownia PRO, 16,15, Rozgrzewka – bieg 5 [...]

IronMaxx Prophecy1.5porcji - pompa 9/10 - pobudzenie 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 8/10 Faktycznie super pompuje ten specyfik. Bardzo udany trening. Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-11-01 08:34:36

Grenade 50 Calibre 15g - pompa 6/10 - pobudzenie 6/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 6/10 ponad jedna porcja, bez rewelacji

[...] jestem ospały Chciał bym zredukować retencje wody chociaż troche chciał bym nieco wiecej jeść bo czuje sie jak typowy endo mimo ze zawsze byłem ekto Wiecej kcal = wieksze pobudzenie podczas treningu i poza nim Wywaliło mi zyły, jestem dobrze ubity, ale bez kitu minimalna ilość ww prostych, troche wiecej tłuszczy w ciagu dnia momentalnie mnie [...]

zamiast sawa kup aakg i będzie ok pobudzenie już będziesz miał po scorchu

[...] płatne, ale ogrom wiedzy znajduje się też na szanowanych forach, jak t-nation itp. To, dlaczego tak silnie propagujemy trening siłowy to nie tyle "wzmacnianie mięśni", ale pobudzenie do wzrostu, a raczej utrzymanie masy mięśniowej, która sukcesywnie maleje w czasie odchudzania, nie wspominając- brutalnie mówiąc- o "starzeniu się". Tego [...]

ja na pobudzenie wciagam lupiez czarownicy, eheheh

ser gouda na pobudzenie