[...] ale żeby je odczuć trzeba miec juz jakies doswiadczenie. to troche za drogi bajer. no w przerwie od kreatyny zostaja produkty bezkreatynowe. Podstawa dobra dieta, białko (gainer) do uzupełnienie, zestaw witamin, własnie pobudzacze przedtreningowe (zastapic mozna kawą, kofeina w tabletkach). Mozesz dorzucic AAKG na lepsza pompe na treningu
brakuje ci stacka potreningowego nitro energizer i no xplode to pobudzacze przedtreningowe dokup jeszcze kre alkalynu lub innej formy kreatyny(mono, jabłczan) bo zamalo masz lub kup dobrego supla potreningowego moze byc np. horse power czy green magnitude Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-05 15:56:34
[...] bezpoisrednia przyczyna. Teraz po ok 4 msc od tego mam cisnienie nie wyzsze niz 120-125 (przecietnie 115) na max 75 (najczesciej jest to wartosc okolo 60) zazywam przy tym pobudzacze przedtreningowe, pelna suplementacje, stale cisnienie kontroluje i nigdy nie mam wyzszego niz to napisalem wczesniej. Wazne jest wydaje mi sie regularne zazywanie [...]
Trochę was nie rozumiem...Horse to przecież stack a no-xplode czy shock therapy to "pompery" pobudzacze przedtreningowe. Nie wiem jak działa Horse bo nie próbowałem ale po stormie byłem mile zaskoczony. Jeżeli chodzi o stack to mój kolega zachwalał sobie Nitrobolon III. Zaś jeżeli chodzi o coś przedtreningowego to zdecydowanieno-xplode;]
Powiem Wam tak, że ja mam wogóle dziwny organizm jeśli chodzi o pobudzacze przedtreningowe. Bardzo kiepsko znoszę wszelkiego rodzaju kopy. Np. Xpand Energized tak mnie telepał, że nie potrafiłem zrobić treningu. Z drugiej strony podczas redukcji było i 6-8 filiżanek kawy + Scorch i nic nie było z telepawki, ani ciśnienia. Stąd też mam dosyć [...]
GM fajny stack z nową formą kretki, (magnezowy chelat kreatyny), WF jak dla mnie ścisła czołowka jeżeli chodzi o pobudzacze przedtreningowe, zestaw naprawdę godny polecenia...
Dzięki za odpowiedzi. Moje pytanie wynikało z tego, że pobudzacze przedtreningowe działają na mnie bardzo mocno, czasami ZA MOCNO. Chyba zostawię sobie thermo stima na lipiec gdy już odstawie detonatora (chodziło oczywiście o tego z firmy PEAK) Pozdrawiam
[...] więcej niż zwykle Generalnie najbardziej przydatne dla fighterów wydają mi się tzw staki przedtreningowe, zawierające boostery tlenku azotu i do tego najczęściej kreatynę i pobudzacze. Staka takiego stosuje się tylko przed treningiem, ok 30- 15 min. Boostery tlenku azotu rozszerzają żyły, do tego często uzywa sie np. kofeiny która pobudza oraz [...]
pewno bys chcial przerost tescia nad mas pobudzacze tlenku azotu przydaja sie przed treningiem silowym - zapewne sledzisz jak konstruowane sa stacki przedtreningowe :D wiec jesli masz pod reka AAKG Extreme to smialo porcje mozesz/powinienes przyjac -poczytaj rowniez wiecej na stronie Slawka Ambroziaka - nowy artykul wlasnie o argininie traktuje- [...]
tak, zakazane sa wszelkie srodki przedtreningowe (procz testowanych), czyli roznego rodzaju argininy,cytruliny, pobudzacze (kofeina,geranium, itd), termogeniki itd. ogolnie przedtreningiem ma byc stosowany tylko AMG lub Stanofusion - nic poza tym, pozostała suplementacja nie ma wiekszego znaczenia (jezeli sa to produkty sponsora , to mozna je [...]
możesz wprowadzić- z tym, ze nitro i shotgun to zdaje się tzw. przedtreningowe pobudzacze- z kreatyną- więc nie nma sensu dwóch równolegle stosować chyba... bcaa, mono i shotgun- to nawet bym powiedział standard w każdych okolicznościach- ale jak wspomnialem przede wszystkim mart sie o dietę bo to absolutna podstawa sukcesu, suple to pewien dodatek
[...] do cięższych treningow, wieksze uszkodzenia miesnia=wieksza masa. Podobnie aczkolwiek nie w takim stopniu jak kreatyna działaja stacki przedtreningowe, które zawieraja rożne pobudzacze itp. (czesto zawierają też kreatyne) na stacku jest większa motywacja i chec treningowa, poprawiaja skupienie itp. co czyni trening cięższym i bardziej efektywnym. [...]
Nie mam żadnego doświadczenia ale żadne pobudzacze na mnie nie działają, brałem rózne boostery przedtreningowe (no-xplode po 3 miarkach nie klepał, superpump -nic a nic, mesomorph też mnie nie ruszał) , spalacze żadne mnie nie pobudzają.... Zastanawiam się czy zacząć od kapsa rano czy przed treningiem...
Storm + NANO Vapor dawkowanie; DT; rano na czczo porcja Storma, przed treningiem NANO Vapor, po treningu Storm. DNT; rano na czczo porcja Storma, w porze treningu porcja Storma. Chyba wszystkie przedtreningowe mają pobudzacze bez NOZa i KREAPLEXa(kofa itd) czy nie? Co będzie najlepsze ? Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2008-01-15 23:03:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jest wlasnie objawem przetrenowania,masz an necie wiele info o przetrenowaniu-poczytaj,po drugie nie prawda ze suple sa nei dla Ciebie,zelezy jakie suple,przedtreningowe pobudzacze sa nie dla Ciebie ale BCAA sa dla kazdego,no moze nie dla noworodkow:)) zajmij sie "domowa" odbowa biologiczna i nie napalaj sie i nie przesadzaj bo czesto mamy [...]
[...] legalne suplementy, nie liczą się tu ph, żadne "cudowne" boostery teścia i suple do PCT. Nie ma suplementów które wywołują negatywne skutki uboczne, co najwyżej stymulanty, środki przedtreningowe z mocniejszej półki które mogą kogoś zbytnio pokarać jeśli jest wrażliwy na pobudzacze. Ale tu chodzi ogólnie o suplementy- skutków ubocznych nie ma .
[...] po zastanowieniu wysilek ktory mozna zrobic 'nadprogramowo' na pobudzeniu wcale nie niesie tylko kozysci jakby sie moglo wydawac) wiadomo wiele rzeczy szkodzi, ale wszelkie pobudzacze traca dla mnie sens od pewnego czasu, juz mnie to nie bawi (z wyjatkiem roznych sytuacji gdzie bierzemy okazyjnie: nocna trasa, zawody, robienie rekordów, [...]