Przedtreningówka? Serio ktoś jeszcze na to pieniądze wydaje? Nie mówiąc o niszczeniu sobie zdrowia.. Jak już polecam naturalne pobudzacze, np kofeina czy sok z buraka. Zmieniony przez - CookieMonster01 w dniu 2019-10-05 21:16:37
sebek1982 dobrze to ujales, nie kazdy stack musi miec pobudzacze zeby byl dobry. Kazdy kupuje takiego stacka ktory mu najbardziej odpowiada w danym celu gdzie mamy szeroki wybor pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-05-10 19:01:26
brala juz jakies spalacze wczesniej? wiele zalezy od indywidualnej wrazliwosci na metyloxantyny i inne pobudzacze zawarte w spalaczach. niech sobie kupi blister olimpowskiego TSe i zobaczy jak na nia dziala, jak ten ja bedzie wykręcal, to niech po tighty czy venomy bron boze nie siega.
Ja bym polecił pobudzacze tarczycy, forsekolin / gugle członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
kreatyna, bcaa, można także dodac jakies pompery/pobudzacze - arginina, cytrulina. zma, alc także sie sprawdzają, warto także pomyslec również o malym dodatku w postaci lecytyny.
to jest ten plusz czy coś? Bo sam jutro mam mature, ale wezme tylko lekkie pobudzacze (I boostera z treca żeby odrazu po egzaminie wszamać jak już mi sie żołądek do kręhosłupa przyklei)
dobrej jakości gainer - Mutant Mass (PVL), Up Your Mass (MHP) stacki - Clout (MAN), Xtreme stack (Kaizen), Knockout (Olimp) pobudzacze - Trac xtreme (MHP), nowy Shock therapy, Shotgun (VPX) tak w skrócie. co do białka to ja sam np. teraz jem Kaizena.
[...] w ktorej nie powinno sie go zwiekszac.Testosteron to nie tylko hormon ktory powoduje wzrost popedu seksualnego i rozwoj miesni, ale takze moze przyczyniac sie do oslabienia procesow obronnych organizmu: http://www.sfd.pl/temat121956/ Zdrugiej strony pobudzacze testosteronu hamuja takze jego przemiane do dht odpowiedzialnego za raka prostaty.
Duzo zalezy od tego jak reagujesz na spalacze, pobudzacze, zalezy tez od skladu co w nim siedzi. Tych z 1,3 to dluzej niz m-c bym nie bral. Za duze obciazenia dla cun jak dla mnie i strasznie nerwowy się robię, łatwo się irytuje itd. Chodzę cały na wqurwie. Dlatego wolę coś bez 1,3. Najlepiej bierz m-c zrób przerwę i znowu wejdz na spalacz. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jest wlasnie objawem przetrenowania,masz an necie wiele info o przetrenowaniu-poczytaj,po drugie nie prawda ze suple sa nei dla Ciebie,zelezy jakie suple,przedtreningowe pobudzacze sa nie dla Ciebie ale BCAA sa dla kazdego,no moze nie dla noworodkow:)) zajmij sie "domowa" odbowa biologiczna i nie napalaj sie i nie przesadzaj bo czesto mamy [...]
TSe bierz dwa - trz razy dziennie. zacznij od malej dawki i stopniowo zwiekszaj. nie ma jednego dobrego dawkowania dla wszystkich, roznie luzie bowiem reagują na pobudzacze. Proponuje porcje (1 - 3capsy) rano i porcje przed obiadem lub treningiem. BCAA tylko przed i po treningu (tak silka jak i aero jesli jest w osobne dni), po 5 - 10g w porcji. [...]
A ja ponawiam pytanie: jaką dawkę Plutonium brałeś? Spróbuj zwiększyć o 50%, jak nic nie da znowu o 50% itd. Być może wcale nie musisz przerzucać się na 1,3 i tego typu pobudzacze.
[...] i biegac bez problemu z dodatkiem fajnego pobudzenia. 2kaps przed treningiem siłowym dla mnie to zaduzo poniewaz ciśnienie szalało. dodatkowo taka porcja kofeiny ma na mnie odwrotny wplyw. Mysle ze produkt godny polecenia jezeli ktos chce zwykly pobudzacz. rzadko biore pobudzacze i pijam kawe dzieki czemu 1 tableta w zupelnosci mi wystarcza :).
[...] ale żeby je odczuć trzeba miec juz jakies doswiadczenie. to troche za drogi bajer. no w przerwie od kreatyny zostaja produkty bezkreatynowe. Podstawa dobra dieta, białko (gainer) do uzupełnienie, zestaw witamin, własnie pobudzacze przedtreningowe (zastapic mozna kawą, kofeina w tabletkach). Mozesz dorzucic AAKG na lepsza pompe na treningu
hmmm hardcorem ... moze jeszcze nie ale ponad 3 lata trenowalem bardzo ostro jadlem rozne efki i inne pobudzacze... dieta zawsze 3mana (nie zawsze na 100% wiadomo) o venoma sie nie boje bralem i nie bylo zle :) w tym temacie zalozenie bylo takie czy venom to dalej venom tight dalej tight czy cos spierdzieli... :) dziekuje za tak duze [...]
[...] bezpoisrednia przyczyna. Teraz po ok 4 msc od tego mam cisnienie nie wyzsze niz 120-125 (przecietnie 115) na max 75 (najczesciej jest to wartosc okolo 60) zazywam przy tym pobudzacze przedtreningowe, pelna suplementacje, stale cisnienie kontroluje i nigdy nie mam wyzszego niz to napisalem wczesniej. Wazne jest wydaje mi sie regularne zazywanie [...]