po operacji

[...] warunkach tylko sam nie przygotuje żadnego sensownego treningu. Nie będę nic wstawiał bo się tylko ośmieszę. Mój przypadek jest gorszy ponieważ jestem 2 lata po odbyciu operacji przepukliny pachwinowej. jak narazie nic się nie dzieje. Mam delikatne bóle ale to chyba normalne. czytałem trochę na forum i nie do końca wszystko rozumiem- za dużo [...]

WITAM 2 LATA TEMU SCHUDLEM 35KG (Z 137 NA 105), MINELO TROCHE CZASU WROCILO 8 KILO. MAM USZKODZONY KREGOSLUP, MAM MIEC OPERACJE WSTAWIENIA SZYN W KREGOSLUP W ODCINEK LEDZWIOWY. JAK COS PODZWIGAM W PRACY - TO JEST PACZKI PO 15-30 KG NIEMOGE CHODZI . BOL STRASZNY - WSTANIE Z LOZKA DO KIBELKA I POWROT ( 20 M ) ZAJMUJE MI NAWET 30-40 MINUT!!! ABY [...]

[...] moj problem a wiec tak cwiczylem na silowni przeszlo 2 lata poczym przydazyla mi sie przepuklina kresy bialej byla niewielka i zauwazyc ja mozna bylo jedynie przy dotyku od operacji minely 2 lata i chcialbym powrocic na silownie i wygladac lepiej a takze czuc sie lepiej poprostu jedyne miejsce gdzie sie dobrze czuje to silownia chcialbym znow [...]

[...] zakładam bandaz elastyczny i przez 2 dni usztywniam kolano nie robiąc żadnych gwałtownych ruchów, ale już pod wieczór po incydencie nie boli prawie wcale. Nigdy nie miałem operacji, zabiegów ani tego typu pdobnych problemów z kolanem, zaczelo sie kilka lat temu i miałem to może z 5-6 razy. Dzisiaj było ostatni raz własnie przy Judo. Jak [...]

[...] roku temu cwiczylem na mase i wtedy nic mi nie bylo az zaczely sie bole w kolanach i lekarz stwierdzil te dolegliwosc. Nie jest ona mocno zaawansowana i nie chce na razie operacji gdyz zawsze po niej moze byc gorzej. Do czego zmierzam? Mianowicie gdzies przeczytałem że odciąże kolana cwiczac miesien czworoglowy uda i tu pojawia sie moje [...]

[...] po wszystkim ?? Mam fobie do igiel od dziecka prawie mdleje ze strachu przy nawet glupim pobieraniu krwi chociaz to nie boli psychiki nie zmienie. A ktos mi mowil ze kroplowke podlaczaja podczas operacji ?? ja chyba zawalu dostane jak mi motylko zaloza na zywca. Nie smiac sie :D ja na powaznie :p Moze mi ktos strescic jesli ma to juz za soba??

[...] jakiejkolwiek zwiększonej aktywności po prostu sapię. Moje pytanie jest takie: Czy ktoś miał podobne problemy i jak je usunął (operacyjnie????). Chodzi mi o czas trwania operacji, rekonwalescencji, odczucia. Chciałbym cosik się dowiedzieć bo słyszałem o dość dużej opuchliźnie we wszystkich kolorach tęczy. Muszę się określić w pracy ile to [...]

[...] "mało szpecącą" i dostałem kategorię A jednak wykwity w tym okresie były dużo mniejsze. Po jakimś roku wykryto u mnie żylaki powrózka nasiennego jednak nie nadające się do operacji gdyż zwyczajnie są niewielkie. Obie choroby nie wpływają na moją kondycję, czuję się zdrowo jednak z tego co się orientuję przekreślają moje szansę dostania się do [...]

[...] w ..., załamka ) . Z tego co zrozumiałem to nie będzie aż tak ciężko odbudować mięśnie. Może głupie pytanie, ale mimo to spytać nie zaszkodzi. Jak długo, załóżmy po takiej 6 miesięcznej przerwie będę wracał do formy sprzed operacji ? Wiadomo siła, masa mięśniowa - obwody. Dietę przez okres przerwy będę starał się utrzymać w jak najlepszym stanie.

Witam wszystkich chciałbym sie dowiedziec po jakim czasie wyciągneli wam śruby po takiej operacji i jak dlugo jest noga rehabilitowana pozdrawiam

[...] na nogi, martwy ciąg, wiosło i większość ćwiczeń na brzuch będę musiał sobie odpuścić na dłuższy czas... nie wiem, miesiąc, maybe? Pytanie jest inne, gdyż nigdy żadnej operacji nie miałem, ile OGÓLNIE wypadało by odczekać od jakichkolwiek ćwiczeń i czy ćwiczenie np. Klatki, mięśni ramion, barków, pleców tak aby nie używać operowanych okolic [...]

[...] przyśrodkową (około 2mm wiec niewiele), było robione usg. Ortopeda powiedział że co najmniej 3 miesiące bez sportu, mam nie przeciążać kolana itp. ale że nie musze mieć operacji. Czy jeżeli zacznę biegać, skakać, kopać piłkę to może mi się to pogorszyć czy po prostu zostanie tak jak jest? Dodam że z kontuzją grałem ok. miesiąc potem był ok. [...]

Witam, wczoraj miałem uraz kolana, skrecilem je, nie mocno, ale jednak. Objawy są takie, że boli mnie z lewej strony (prawe kolano), nad wiezadlami niestety. Mogę zginac nogę, nie mogę całkiem wyprostować.Jednak lekarz po usg nie dał gipsu, powiedział, ze nie jest zle i nie dał gipsu. Już miałem uraz tego kolana zeszłej zimy. Uszkodzonej trochę [...]

helicid 20 to dobry lek na wrzody zoladka.mialem kiedys operacje na wrzody bo mi pekly i teraz po paru latach chyba wracaja czy moge zarzyc ten lek nie jest grozny dla mnie po przebytej chorobie wrzodowej i operacji prosze o porade

choruję na RZS mam mieć operację na kciuku z wymianą ścięgna jak długa jest rehabilitacja po zabiegu? po ilu dniach można już poruszać tym kciukiem? co jeszcze oprócz wymiany ścięgna mogą mi robić w czasie tej operacji?

[...] mi chrupało przy np robieniu przysiadów, a teraz mi przeskakuje coś i to sprawia mi ból... :( ZASTRZYKI POMOGŁY TYLKO NA JAKIŚ MIESIĄC, GÓRA 2 MIESIĄCE. Aktualnie biorę tabletki z kwasem hialuronowym "ORTON" bez recepty można je kupić i kosztują ok 40 zł. jestem w trakcie kuracji tymi tabletkami, choć myślę że bez operacji się nie obejdzie:(

[...] prawdopodobne lekkie naciągniecie wiązadła pobocznego według objawów tak lekarz stwierdził) co przez miesiąc doprowadziło do zaniku mięśnia jednej nogi, obejdzie się bez operacji jak naranie według lekarza. Potrzebowałbym jakiś zestaw ćwiczeń na wzmocnienie przede wszystkim tej nogi bo jest dużo słabsza od drugiej co czuje zwłaszcza przy [...]

[...] wycisk). Myslicie ze ten odnovit to taki cudowny lek czy poprostu zwykly zbieg okolicznosci bo kolano np po 2 l;atach calkowicie sie wyleczylo samo albo moze jednak placebo dziala..( mialem zdiagnozowana chondromalacje 3/4 a przy urazie kazde wiezadlo uszkodzone lub naciagniete oraz peknieta lakotke , ale obylo sie bez operacji )

[...] mozna powiedziec ze jestem "zielony" w tym temacie. Chodzi o to ze kiedys nie mialem problemow z waga (trenowalem 6lat siatkowke profesjonalnie) ale po kontuzji i operacji nogi musialem przestac trenowac. kiedy poszedlem na studia zaczalem zle sie odzywiac (fast foody, mrozone rzeczy ze sklepu) i malo ruszac (przewaznie uczylem sie, [...]

Za 2 tygodnie koncze tegoroczny sezon - jestem barzo zadowolny z efektow.Pomimo przebytej operacji kolana wszystko ulozylo sie pomyslnie i czekam z niecierpliwoscia na nastepny sezon na silowni Zanim to jednak nastapi to chcialbym jak najlepiej zregenerowac miesnie i stawy.Chce jak najlepiej przygotowac sie do nastepnego sezonu,bo po raz pierwszy [...]