SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po operacji

  • do WIELKICH ZNAWCÓW na forum !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    to jest tylko operacja po zalozeniu rodziny (czyt poniewaz po operacji moge byc ebz plodny)... czyli nie ma zadnych szans ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-11-10 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino bez/na koksie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie bierz koksu jak coś to po operacji jak będziesz miał odwagę

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2009-11-10 22:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Rehabilitacja' barków !?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam wrazenie ze nie wiesz co znaczy wypadanie barku albo nie zdajesz sobie z tego sprawy. Pozatym gratuluje rehabilitantów. SOrki ze tak pisze ale wlasnie lecze sie sam po operacji. Poczytaj http://www.sfd.pl/Zwichni%C4%99ty_bark-t192734-s139.html Napisze Ci tak: jezeli masz niestabilny staw na skutek urazu spowodowany co sie zdarza prawie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2009-11-13 00:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglada następująco: chodzi mi o czas przed/po treningowy. Mam NO-Explode BCAA oraz kreatyne monofydrat Czy można BCAA 10 tabl przed treningiem popoic No_explode, czy moze istnieją jakieś przeciwskazania i trzeba osobno w odstępach czasowych? To samo pytanie tyczy się po treningowej operacji: BCAA popijane mono? Z góry dziękuję za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-11-13 18:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL - prośba o pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zagadnienia związane z operacją i z rehabilitacją. C. Tak, ktoś dostatecznie, nie wnikając w szczegóły, wspomniał mi o zabiegu i późniejszej rehabilitacji. D. Tak, o operacji zostałem dostatecznie poinformowany, ale o postępowaniu rehabilitacyjnym dowiedziałem się dopiero podczas rehabilitacji. 2. Jeżeli miałbyś/miałabyś wymienić osobę, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2009-11-13 19:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nog nie moge do lutego bo jestem po operacji, ja sie wlasnie pytalem, kazdy mowi tu na forum ze 16 seri na barki czy cos , on bardzo dobrze wyglada dlatego nie dyskutowalem i daje tu plan do sprawdzenia...

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 09:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening izometryczny procze o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Trening_izometryczny-bez_sprz%C4%99tu-_POLECAM!-t283427.html napinaj pare minut az bedziesz mial dosc potem zrob przerwe i tak pare razy z 3 razy dziennie , mozesz tez kombinowaz zdlugoscia napiec cwiczylem tak noge po operacji ale efekty i tak mizerne albo nawet zadne :P Zmieniony przez - antiself w dniu 2009-11-16 14:05:17

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-11-16 14:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cokty - HOME WORKOUT

    Temat
    Trening w domu

    Witam Rozpoczynam mój 2-miesięczny dziennik treningowy. Trenuje systemem ACT. Jestem 3,5 miesiąca po operacji przepukliny pachwinowej i tak na prawdę dopiero zaczynam moją przygodę z dźwiganiem żelastwa ;p INFO: Wiek: 16 Wzrost: 188 Waga: 79,5 Cel: Poprawa siły, sylwetki Staż: Kiedyś trenowałem 5 miechów, ale to był daremny trud, bo ćwiczyłem jak [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 18143 Data: 2009-11-16 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko zobaczysz za rok jak już będę po operacji ^^

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 16:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel : Masa + siła , piorytet Klatka i biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem po operacji kolana i zreszta nogi mam max zmasowane od gry w pilke i dlatego do nich sie nie przykladam. to na plecy tylko 4 cw ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2009-11-17 16:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel : Masa + siła , piorytet Klatka i biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Jestem po operacji kolana i zreszta nogi mam max zmasowane od gry w pilke i dlatego do nich sie nie przykladam" Swoją drogą dziwne, zima się zbliża, a wszyscy ostatnio sezonowe priorytety-klata i biceps.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2009-11-17 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Cel_%3A_Masa_%2B_si%C5%82a_%2C_piorytet_Klatka_i_biceps-t545962.html "Jestem po operacji kolana i zreszta nogi mam max zmasowane od gry w pilke i dlatego do nich sie nie przykladam" Koleś mnie rozgromił tym tekstem o max zmasowaniu nóg od grania w piłke.

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 16:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam Magicstick;) mialem dzisiaj wrzucic foto ale mialem awarie kompa;/ tak wiec wrzuce jutro jak znowu nie padnie.bo chcialem jeszcze opisac moje spostrzezenia po operacji a teraz to juz mi sie nie chce... chociaz chooj...wrzuce teraz i opisze tak w skrocie.pod sutami nadal stwardnienia(operacja 3 pazdziernika).suty jakby sie zalamaly w polowie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mi niedługo mijają 4 tygodnie od operacji. Mam wstawioną jakąś protezę która uniemożliwia późniejsze wypadanie. Oczywiście było też wyskrobywanie ze stawu nadmiaru obrośniętej chrzęści. I mam problem bo mimo ciągłych ćwiczeń dalej nie jestem w stanie ręki podnieść... przy próbie podniesienia czuję ból mięśniowy w okolicy już dawno zagojonego szwu [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 10:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bardzo ciekawym tematem dla lekarzy, fizjoterapeutów poniewaz zaczęto robić badania operowanych kolan po roku 2.3,4 latach od rekonstrukcji dotyczące stabilności stawu kolanowego, stanu powierzchni stawowych, dotyczace ewentualnego powstania chondromalacji rzepki itp. Badania wykazuja zadowalajac efekty przeprowadzonych operacji.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak mniej więcej. Odzyskałem też sens dnia, pewność siebie, schudłem, poprawiłem sylwetkę, mam dużą wiarę i bardzo optymistycznie patrzę w przyszłość i powrót na boisko po operacji i rehabilitacji,oczywiście wszystko z rozwagą na zasadzie , " że lepiej wrócić tydzień później, niż dzień za wcześnie " .Heheh w tym przypadku te dni [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 05:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myśle na temat mleka i serków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ha... po operacji wyrostka robaczkowego lekarz mnie poinformował że nadmierne spożycie nabiału prowadzi do zaparcia:P nie no... naweet jak litr mleka wypijam to jakoś mnie nie męczy;) dzięki za wyjaśnienia - sog już wczoraj poleciał

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2009-11-23 08:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jakby tego było mało, przez ponad 20 lat, była osobą bardzo chorą, bo z powodu niechlujstwa personelu medycznego zarażono ją kiedyś żółtaczką. Teraz Kłobukowska rozpoczyna drugie życie. - Kilka tygodni temu poddałam się operacji przeszczepienia wątroby i wszystko wskazuje, że ten skomplikowany zabieg się udał - powiedziała Kłobukowska.

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 11:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko do Jab Olka :)

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Mam pytanie odnośnie odżywek dal osób chorych.. Moja mama jest po operacji złośliwego raka żołądka i został on cały usunięty, jest przerzut na wątrobę i przygotowuje się do chemio terapii, tj wzmacnia organizm. Lekarz zalecił dietę wysokobiałkową więc pomyślałem żeby kupić jej jakieś białko . I tu pytanie czy po takim zabiegu można [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2009-11-23 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest juz chyba kompletnie ze szkla. Ponad rok temu przy grze w pilce normalka kolano wygiete bol jak 150 itd, potem umawianie sie na wizyte u ortopedy, potem odlegly termin operacji. Doszlo do niej w czerwcu tego roku, problem byl nastepujacy - obkurczenie ACL oraz minimalne cos tam z lekotka. Wszystko ladnie kolano odzyskalo sprawnosc [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)