po operacji

przepraszam nie dopisałem. nogi narazie nie mogę bo jestem po operacji kolana w lutym tyle co areoby biegam tylko bo lekarz pozwolił. dietki nie mam bo nie wiem jaką wybrać jak narazie przestałem jeść słodyczę i pije mineralną nie gazowaną i jem 5 posiłków. Zmieniony przez - lukss07 w dniu 2009-05-11 14:06:47

[...] konkretnie ćwiczenia mają mi robić i nic z tego, kazali zebym udał się ponownie do lekarza i zeby on konkretnie napisał. tylko ze mój lekarz wyjechał,a na konsultacji po operacji mowił ze podczas reh wszystko mi powiedzą. może tak mnie potraktowali bo wchodząc na salę przerwałem picie kawy, po prostu można szału dostać. Byłbym wdzieczny [...]

[...] pelnych obrotach ale to kwestia tygodnia-dwoch.Mięsien czteroglowy łsdnie dochodzi do siebie i mam nadzieje ,że bedzie coraz lepiej.Rechabilitacje zaczął w piatej dobie po operacji w profesjonalnym gabinecie.Ktoś wspominal ,że Lars nie będzie wytrzymały,.......nic bardziej mylnego . Wiezadła z Larsa po prostu sie nie zrywają( 2 przypadki [...]

Zapomnialam dodać, że kilka godzin po operacji w pelni obciązasz nogę i wychodzisz ze szpitala bez żadnych stabilizatorów itp, jezeli bedziesz w stanie to mozesz nawet nie opierac sie na kuli. Moj syn 3 dni chodził o kuli a potem juz tylko lekko kulał i z dnia na dzien coraz lepiej.

[...] podczas gry w piłkę. Operację miałem po koniec tegoż roku. Na szczęście udało mi się powrócić do piłki i teraz w miarę normalnie gram. Problem jest natomiast taki, że po operacji zaczęło mi strasznie strzykać w kolanie. Najgorzej jest kiedy wstaje z pozycji kucznej, obciążając tą nogę. Strzykanie i przeskakiwanie najbardziej zauważalne jest [...]

[...] ci nic nie dają tylko zmarnujesz czas i narobisz sobie nadziei .. wiem że to brzmi okrutnie ale mi też to mówili a ja robiłem swoje i po roku ćwiczeń nic nie pomogło.. po operacji w szybkim czasie zacząłem przybierać na klatce a efekt był olbrzymi .. pozdrawiam aha..devoid pomyśl sobie.. teraz troche pocierpi ale w wieku 16-18 lat nie będzie [...]

oj tam, ważne że zjechał z wagi, że są efekty i to nie małe ^^^ Adrian już po operacji- do wiadomości podaję.

JESTEM DWA MIESIACE PO OPERACJI USUNIECIA DYSKU NADAL NIE MOGE SPAC BOLE SA NIE SAMOWITE JAK PRZED ZABIEGIEM CZASAMI MAM TEGO DOSYC JAK ZYC DALEJ

[...] wytycznych, a tylko takie żeby np. nie robić siadów głębiej niż do 70 stopni(czyli w zakresie gdzie więzadło niemal nie przenosi obciążeń). Gdyby nie to, że trafiłem na wspaniałego rehabilitanta do dziś bałbym się o kolano i je odciążał, nie mówiąc o siadaniu pod 160kg i ciągnięciu 200. Na kontrolnym MRI dwa lata po operacji wszystko świetnie.

[...] metodą, i właśnie dlatego mam kilka pytań do tych, którzy mieli rekonstrukcję ze śrubami i pobraniem mięśnia: Czy może mi się coś stać od spania na boku??? (14 dni po operacji) Czy kiedy lekko przystanąłem na tej nodze mogłem coś uszkodzić??? Dlaczego nie czuję żadnej poprawy??? I kiedy zacząć rehabilitację ( poradźcie mi, jak znacie [...]

[...] okazji skręcisz noge to może mieć problem bo przy skręcaniu następuje największy nacisk na więzadło wieć trzeba tego unikać. Jeśli chodzi o poprawe to spokjnie nie od razu Rzym zbudowano. Najważniejsze teraz póki co są ćwiczenia a szczególnie 4głowy. Ja od razu po operacji zacząłem ćwiczyć i teraz wydaję mi się żepoprawa jest spora. Podrawiam

lobo185 - mi dr Brzoska przepisal wszystko, co mam robic do 3ch miesiecy po operacji. Aktualnie jestem po zabiegu jakies 7 tygodni i cwicze parareceptory, moge plywac na basenie zabka i po prostu wykonuje wszystkie codzienne czynnosci (nosze cos, biore szklanke, odnosze talerz, odkurzam, takie normalne rzeczy) i tak przez jeszcze poltora miesiaca. [...]

i JAK PO OPERACJI ? ???

poduszkowce mozesz spokojnie zwiekszac i po 5 dziennie az odzyskasz liczbe powt sprzed operacji na jakim etapie jestes ?

A te blizny to po operacji woreczka, nie po odsysaniu tluszczu ;P

jestes po operacji...nie wazne ze to noga,ale jestes bedzie dobrze a i tak jest dobrze!!!

[...] zauwazyłam ze jezeli położe się na plecach i wycągne ręke do góry, to coś najpierw przeskoczy a potem jak połoze ręke nad głową to niemoge zbyt długo wyczymac bo cholernie boli bark ( w miejscu gdzie są blizny po operacji) ;/ Niewiem czemu ale jest tak tylko jak leże, gdy stoje i podniose ręke wszystko jest dobrz, zero bólu.:( Prosze pomózcie...

[...] w Warszawie. Wydrukowano nawet plakat z wizerunkiem częstochowianina. Jednak w kwietniu adwokat Marcina N. dostarczył sądowi szpitalne zaświadczenie o ciężkiej kontuzji i operacji boksera. Ma leżeć do 20 maja i się kurować, tymczasem na 18 maja sąd wyznaczył rozprawę... - To absurd. Przecież 15 maja ma stanąć na ringu. On kpi ze wszystkich, bo [...]

Moje pytanie : Ćwiczyć 3 razy w tyg ale wszystko ? (nóg nie mogę bo jestem po operacji kolana) Chodzi mi o to że brzuch klate triceps biceps plecy wszystko naraz 3x w tyg ?

[...] brzuch podciaganie wyciskanie ćwiczenia : na klatę na biceps na triceps to przyciąganie do siebie (w okolice brzucha) nie wiem jak się to nazywa dlatego tak piszę + orbitrek na końcu z 30-60min pasowałoby ? i jaka dieta do tego macie jakiś link do gotowej ? nóg nie mogę bo jestem po operacji Zmieniony przez - lukss07 w dniu 2009-05-17 15:00:40