Acha przypominam tym którzy już zaczeli dawkowanie po pierwszym terminie wpisać odpowiedzi na pytania w poście który zamieściłem w zeszły poniedziałek!
dziekuje, uprzedzilas moje pytanie :-) mam jeszcze prosbe dlugoterinowa. Jeszcze 3 tygodnie ide treningiem z pilka i hantlami i chcialam Cie prosic po tym terminie o pomoc w opracowaniu treningu--- lubie sie zmeczyc :-) Pewnie bede miala juz lawke i stojak.
[...] a potem pisz bzdury, to są zawody w wyciskaniu sztagi a nie w trzymaniu sztagi a to zasadnicza różnica, jeśli nie chcą przyjechać to albo mówisz prawdę że są inne zawody w tym terminie albo po prostu są dobrzy ale w trzymaniu sztangi a nie jej wyciskaniu. Więc ich wybór, W Pyskowicach wygrał zawodnik z 110powt. tak jak pisałem wyżej. pozdrawiam
[...] W razie wykrycia błędów proszę o kontakt w temacie ,,Typery - temat organizacyjny" Dwa mecze: Napoli-Juventus , Genoa-Inter nie odbyły się zostaną rozegrane w późniejszym terminie wtedy doliczę punkty do tabeli. Najbliższe mecze: 19 listopad 18:00 Inter - Cagliari 20:45 Fiorentina - Milan 20:45 Napoli - Lazio 20 listopad 12:30 Bologna [...]
Trochę kiepski pomysł, powinno sie raczej spożyć w krótszym terminie, np jak idziesz na siłkę to robisz aminki i po treningu (ok 90 min ) je pijesz to ok, a jak cały dzień leżą to nikt nie wie co z nimi się dzieje.
Jakbym nie zdał tej prawdziwej to może i bym kupił, ale po dwóch niezaliczonych próbnych na majowym terminie się udało ;-D Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-22 19:34:15
[...] pustej ściany – stwierdził Okniński.” informuję że sprawa ta znajdzie swój finał w Sądzie w przeciągu kilku dni. Ps:mogę się poddać badaniom antydopingowym w każdej chwili w terminie wyznaczonym przez Sąd i nie pozwolę sobie na takie bezpodstawne oszczerstwa pod moim adresem. Mariusz Pudzianowski Czy Mariusz Pudzianowski ma szanse wygrać z [...]
[...] Renaud Lavillenie, brązowy medalista MŚ ’11, złamał lewą rekę. Podczas poniedziałkowego treningu francuskiemu zawodnikowi pękła tyczka w trzech miejscach. W środę Lavillenie przeszedł operację. Po 15 dniach odpoczynku zostanie podjęta decyzja o terminie powrotu trzykrotnego mistrza Europy (dwa tytuły zdobyte w hali) do zajęć treningowych.
[...] lista zgłoszonych osób. Jeżeli są jakieś błędy to prosze o informację na adres: [email protected]. Korekty będą robione do dnia 9.12.2011 do godziny 15. Po tym terminie nie będzie możliwa zmiana kategorii wagowej. Seniorzy początkujący 60 kg Bartosz Grzybek Forca brava Opole Artur Joachimiak Cyklon Gold Team Pawel Kolk Rio [...]
[...] odpowiadałem na pytania publiczności.W miedzy czasie były też konkursy i darmowa degustacja odżywek Trec Nutrition.Na koniec spotkania rozdawanie kalendarzy z moim zdjęciem oraz fotki.W Chełmie na spotkaniu było około 60 osób,natomiast w Zamościu około 40 osób.Wrzucam kilka moich fotek,więcej w późniejszym terminie jak do mnie dotrą z Zamościa.
[...] prawie codziennie siłka plus robienie prawka. Prawo jazdy jest teraz sprawą priorytetową bo muszę wyrobić się przed 11 lutym. Chyba słyszeliście co się będzie działo po tym terminie ? 8-O A relację z suplementacji robię tyle że piszę o tym głównie jak dokonuje jakichś zmian w niej bądź diecie. Jeśli ma być częściej to będzie ;-) PS. Też liczę [...]
[...] strony doszły do porozumienia, po tym, gdy Francuzi wystąpili w środę z nową ofertą. PSG ma zapłacić za Brazylijczyka 28 milionów euro teraz i siedem milionów w późniejszym terminie. Według AFP indywidualny kontrakt Pato wyniesie siedem milionów euro rocznie. W piątek do Paryża ma przyjechać agent piłkarza, by sfinalizować całą sprawę. Odkąd w [...]
REGULAMIN ZAWODÓW: 1. Termin i miejsce zawodów: Zawody odbędą się w dniu 31.03.2012 r., początek o godzinie 12:00, w nowej hali sportowej Kłodzkiej Szkoły Przedsiębiorczości Kłodzko ul. Szkolna 8. 2. Zasady uczestnictwa: • prawo udziału w zawodach mają uczniowie szkół gimnazjalnych, ponadgimnazjalnych oraz studenci i absolwenci w wieku do 23 lat [...]
[...] zeby mi wszystko przedstawil w moim jezyku zeby wszystko bylo klarowne , powiedzial ze oni daja z urzedu pierwszego lepszego i prawdopodobnie nie ebdzie to polak , znal tam jakiegos tlumacza dzwonil tam jednak tlumacz byl poza zasiegiem dlatego zdecydowal zeby sie wstawil w innym terminie wtedy bedzie juz ten tlumacz , kumasz mniej wiecej ?
UWAGA! Została dodana nowa kategoria wiekowa w III Mistrzostwach Polski Szkół Ponadpodstawowych w Kulturystyce i Fitness. Nowa kategoria to SENIORZY do 25 lat(wszechwag) Poniżej skrócony regulamin zawodów z ujętą nową kategorią! REGULAMIN III MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS KŁODZKO 31.03.2012 r. [...]
[...] to było 900 złoty kreatyna vitalmax'a wówczas nowosc na rynku, amino acid megabola, jakies białko trecka albo hitecka i chyba masówka - szczesliwy byłem bo białko kupilem na terminie i mi sprzedawca spuscil chyba z 5 dych. Na siłek to sie chodziło grupa bo razniej i bezpieczniej %-) swojego czasu to sie cwiczylo w 12 osob na jedna godzine i [...]
A ile za to płacicie, za ten jeden trening? Tak skądinąd to dla mnie zawsze robienie jakichś specjalnych naborów do sekcji w określonym terminie to nieporozumienie choć zauważyłem, że najwięcej osób zaczyna ćwiczyć w nowych sezonach tuz po zakończeniu wakacji.
[...] operacji to 1.10 br.Robione też miałam dzisiaj usg wyszło w miarę ok-poza zastojem w nerkach i powiększonej dwunastnicy88-O.Więc chyba nie jest żle... Piszę "na razie" o terminie operacji bo faktem jest ,że mnie przeraża potnięty brzuch-tak tylko niestety wg chirurga można to zrobić-bo mój rozstęp sięga dość wysoko.No i jestem w kropce-można [...]
[...] Powracam do żywych po paru dniach ostrego "nawalania". Od poniedziałku do dzisiaj dnia siedziałem nad projektem z Konstrukcji Maszyn. Szczęśliwie wyrobiłem się oddać go w terminie ( do dzisiaj%-) ). Trenowałem w poniedziałek - cały trening z aerobami, wtorek i środę - szybki, skrócony trening siłowy. Miałem mało czasu na sen, zdecydowanie za [...]