po przerwie

[...] 5. dnia 100 mg/d w 2 dawkach podzielonych przez 5 dni. W przypadku niepowodzenia, stosując takie same dawki, można ponowić próbę w trakcie następnego cyklu. Po 3-miesięcznej przerwie istnieje możliwość powtórzenia próby przez 3 kolejne cykle. Dalsze próby są bezcelowe. W przypadkach oligospermii podaje się 50 mg/d przez 6 tyg. Uwagi: Podczas [...]

Elo.Dotychczas kupowalem produkty z treca i jakoś poprzez opinie kolegów wierzyłem,ze to dobre produkty do ostatniego czasu kiedy po dluzszej przerwie od suplementacji wznowiłem i zamówilem sobie całą game produktów. Efekty (uboczne)-jablczan kreatyny mnie przymocował do toalety na krótkiej smyczy (dobre kilka razy dziennie) i gainer hard mass [...]

Witam wszystkich forumowiczow po miesiecznej przerwie.mijaja wakacje(jeszcze 2 miechy) no i jak obiecalem tak slowa dotrzymuje.to moje foto z dzisiaj,obiecalem ze jak troche odzyskam masy (bo jak pisalem na studiach 9 schudlem) to wrzuce kolejne foto( hmmm ,ciekawe jakby to wygladalo jakbym co miesiac wrzucal nowe,mozna by postepy oceniac(i [...]

Witam po dłuższej przerwie.Od poczatku roku jade z dieta,bieganiem,pływaniem i cieżkim treningiem.Moj cel w miare sie zbliza.Zrzcuiłem z siebie 7 kg w pasie zeszło 5 cm.Niby spadło duzo ale różnicy jakos tak nie widac...Wrzuce fotki w tym tygo.Pozdro

[...] Nakamure (obaj wywodzą się z Judo). Prawda jest brutalna , Nastek idzie na "odstrzał" , najpierw skonfrontowali go z Minotauro który potrzebował po pół rocznej przerwie po przegranej z Fedorem , następnie wiadomo z Alexem , potem z Edsonem Drago (ci co widzieli jego walki to wiedzą do czego ten facet jest zdolny) który wszedł do BTT [...]

[...] ! Od roku prowadzę już bardziej ogarnięty trening, razem z dietą. Przechodzimy do konkretów: Plan, który zacząłem w tym tygodniu, raczej rozgrzewkowo po 2 tygodniowej przerwie chorobowej. Push/Pull/Legs według Antosa: Push: Wyciskanie sztangą na skosie dodatnim Rampa 12pow. Pompki z elewacją nóg ( na podwyższeniu )  3x12-15 Wyciskanie [...]

[...] później wolniej się posuwa. Dzięki za odpowiedź No dobra chyba się trochę przeliczyłem z tym 17% bf, trochę się zalałem. Ja dopiero wchodzę na redukcje po trzymiesięcznej przerwie także na deload przyjdzie czas Co z progresją takie dokładanie kg może być? Zwiększenie ilości serii podczas treningu może zostać? [...]

Hmmm Witam ponownie;) daje fotki po dłuższej przerwie, nie trenowałem rok, teraz już jakiś piąty miesiąc ćwiczę znów, efekty jak widać, szału nie ma ale myślę że tragedii strasznej też nie, brzuszek do poprawy to wiem i myślę że z nogami też można dużo zrobić, waga ok 80kg maksów jako takich nie robiłem jeszcze, seria na klatkę 6x100, siady 4x140, [...]

[...] Andrade, Michelle Waterson, Alexą Grasso, Yan Xiaonan i ostatnio z Jessicą Penne na UFC 265 w sierpniu ubiegłego roku. Będzie to więc powrót do rywalizacji po prawie rocznej przerwie. Dla Kowalkiewicz jest to bardzo ważny pojedynek, ponieważ może od niego zależeć jej dalsza kariera w UFC. Kowalkiewicz trenuje do walki w jednym z najlepszych [...]

moim zdaniem jezeli np sila na lawce pojdzie ok 5kg do pzodu nie ma co zawyzac maskow poniewaz w hst miesnie rosna od progresji. Po tak dlugiej przerwie ja wykorzystalbym mniejsze ciezary ktore i tak spokojnie zaczna budowac Twoje mienie. Wieksze ciezary mozesz zostawic na negatywy.

[...] a teraz chcialem go troche pozmieniac i to co mi wyszlo wrzuciłem na dzial treningi do oceny ( i juz widze ze chyba przesadziłem ;) staz 6miesiecy - ale po 8 miesieczniej przerwie - wczesniej trenowałem przez okres studiow ale ze zmienna systematycznascia - od pol roku jest regularnie 2- 4 x tygodniiowo. 25lat,170cm,70kg dieta Śniadanie 7 [...]

[...] szkodzie hahah! Ale gościu ma wiedze tylko nie umie jej dobrze przekazać i kompromituje sie na oczach calej polski! Ale za to go lubimy ze mozna sie pośmiac.Przynajmniej jest wesolo w przerwie meczu lub przed albo po zakonczeniu! Albo jak Marquez strzelil z pieciu metrów gola a Gmoch - Piękna bramka!!!!!!!!! Jak to wrzasnął to spałem z fotela!!

Powrót był po bardzo długiej przerwie , de facto około dwa lata nie licząc kilku seri w tym czasie , oprócz tego nic, Dieta trzymana hyla na 100% każdy posiłek dokładnie ważony przed zjedzeniem.. Zobaczymy jak będzie dalej... czje ktoś z was kasza manna surowa? Jak robię. Niej koktajl i ostatnio nie gotuje wogole jej a teraz wyczytałem że to nie [...]

Kungfereal, nie wiem ci jest sens pisać jak ćwiczy Shing, bo to jest poza zdrowym rozsądkiem. Ostatnią nawet nie robimy izometrię, uderzenia w powietrzu tylko w przerwie między formami. Za to uderzenia na tarczy przez 3minuty i takie kombinacje z pompkami, 1pom, 3 uderzenia do 10 pompek i 30 uderzeń. Piramida 1 pompka 2 brzuszki 3 przysiady do 10 [...]

[...] dorwal sie do mikrofonu Dj'a i krzyknal: "Niech ten chvj nie umiera bo ja chce sie bawic!" Jak go ochroniarze dorwali to pare dni lezal na OIOMIE Ostatnio bardzo sie zmienilo na +. Jak zaczalem tam jezdzic tj. w styczniu rok temu to juz full kultura byla. Ostatnio jak po dlugiej przerwie bylem na ostatkach to nawet w garniakiach byli

[...] spora szansa za wraz z końcem cyklu produkcja własnego hormonu może być juz na poziomie sprzed cyklu. Ale jeśli cykl się kończy na największych dawkach (np. jeśli ktoś sobie przerwie cykl w połowie), to nagle znika hormon podawany z zewnątrz, a własny nie jest jeszcze produkowany. Efekt? Prawie zupełny brak anabolizmu na korzyśc katabolizmu, [...]

[...] ok 4 ,5 tyg minimum +10 kg w wyciskaniu. 5 serii po 5 powtórzeń na stałym ciężarze dobranym tak by w 2 ostatnich seriach końcowe powtórzenie wykonane było po kilkusekundowej przerwie ( cztery powt. trzymasz ciężar w rękach kilka sek i ostatnie) 3 serie po 5 powt na ławce płaskiej z zatrzymaniem ciężaru na klatce piersiowej na ok 2 sek. Taki [...]

[...] cyklach bede musial wziasc zeby dzielalo 800mg 1000mg ? 400mg w moim wypadku to maks w szczegonosci tescia tym gadziej ze to moj 5 cykl bedzie w zyciu a 2 po 4 letniej przerwie , bierze ktos to pod uwage , teraz piersy taz w zyciu wziolem 400mg week i zadzialalo na mnie to tak ze byl efekt w pierwszych tyg a pozniej juz nic , a teraz musze [...]

wiesz co ostatni cykl mialem po 4 letniej przerwie zazucilem m-drola potem dodalem tescia w dawce 400mg week poszlo mi z 9 kg z czego spadlem juz 4kg a sila to juz spadla 10kg w seri , odblok byl clomid teraz bire animal m-staka no explode horse power aminokwasy proste , zlozone i glutamine a przed snem zma dieta ciagle jest ,trening teraz [...]

[...] ankiety działu. Mamy zbyt mało informacji na Twój temat. https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Wspominasz o tym, że wracasz po dłuższej przerwie do treningów. Nie wiem, czy wchodzenie od razu na trening siłowy sześć razy zlw tygodniu jest dobrym rozwiązaniem. Pamiętaj, że sam trening to nie wszystko. Warto [...]