[...] więcej. Kilka walk które wygrał to starcia z 2-3 ligowcami kiedyś to już tłumaczyłem. Co do walki z Leko, bo nie jestem pewien czy Stefan mial 2 miesiące odpoczynku po operacji - sport zawodowy tego wymaga (ale i umozliwia - lepsi lekarze, bo stac ich na to). Normalnie po takim czasie nie wolno nawet uprawiać sportu rekonwalescentom! Stefan [...]
[...] właściwe rzepki,lub ścięgna mięśni półścięgnistego i smukłego.Wybór metody zależy od preferencji chirurga który będzie cię operował.Jeśli operacje masz mieć wykonywaną na NFZ,to nic nie będziesz musiała dopłacać.Po operacji dostaniesz zestaw ćwiczeń do domu,po kilku dniach lekarz ściągnie ci szwy i da dalsze zalecenia dotyczące rehabilitacji
[...] w większej mierze pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej,ponieważ tłuszcz szkodzi na serce,i na narządy wewnętrzne,jest niezdrowy.Moja waga to 95kg przy wzroście 185cm.Po operacji zaczałem sie odchudzać ale to była głównie dieta tzw."mniej żreć",i tak zszedłem do obecnej wagi ze 106kg.Mam otyłość ,a na brzuchu spora warstwa [...]
[...] się do nich obu): Proszę o legitymacje. (Chłopak podaje mu legitymację, a ten ogląda ją dokładnie i mówi do chłopaka): To nie jest pana zdjęcie! CHŁOPAK: Jestem po operacji plastycznej! KIEROWCA: (do kanara): Ale pan jest całkiem podobny... KANAR: Bo to moja legitymacja! KIEROWCA: (wskazując na chłopaka): Tylko dlaczego miał ją ten pan? [...]
[...] mnie totalnie.W każdym razie-po zdiagnozowaniu złamania orzeczono że muszę mieć operację, i teraz najlepsze-termin końcówka 2018 (ponad rok czekania).Zacząłem jeżdzić po klinikach żeby jak najszybciej to zoperować ale zapomnij.Zgłosiłem się do prywatnej kliniki,po 2 dniach miałem już operację.Po operacji oczywiście najważniejsze-REHABILITACJA!!
Siema Siady jakie robisz? Klasyki odpuść, dla Nas (też jestem po operacji przepukliny) najbezpieczniejsze są boxy i przednie, a i odpuść pas na jakiś czas. Siatkę masz czy zwyczajnie pozszywali? Pozdro i powodzenia, będę wpadał
Tez podziwiam, ja wytrzymalem na chacie rok. Cwiczylem po operacji wtedy glownie zeby schudnac. Sam drazek, pompki na stojakach potem doszly porecze i pompki na poreczach. Oprocz tego 3-5 razy biegalem w tygodniu. Zrzucilem wtedy prawie 30kg ale glod ciezarow powrocil i wrocilem na silke :-))
I wszystko leci wg. Planu? Tak patrze na te dystanse i se mysle ze po operacji nic mi nie sprawialo takiej frajdy jak codzienne bieganie a teraz z taka waga wyplul bym pewnie pluca %-) mimo ze dosc regularnie krece Cardio :-))
Kradam mnie po operacji czeka jeszcze 6 tyg noszenia temblaka, i po tych 6 tyg zaczynaja sie rehabilitacje ktore koncza sie po 3 tyg Juz zadzwonili do mnie i operacja za miesiac
Zabka nie była nie jest i nie bedzie dobra dla kolan zarówno zdrowych jak i po operacji nie pisz takich bzdur. pracuje z pływakami a moimi pacjentami są osoby po rekonstrukcji acl jak i z chondromalacja Nigdy bym im nie zalecił żabki. Sami pływacy bardzo narzekaja na kolana i u niektórych zaczynaja sie zwyrodnienia w stawie rzepkowo-udowym.
niestety panowie taki stan faktyczny i zakceptujcie to Mariusz mial swoje 5 min a teraz niestety sa lepsi zawsze mowilem ze jak za to sie wezma ruscy czy ukraincy to nie ma szans!!!no chyba ze sie nazywa J.Olech co wyszedl po operacji ze szpitala i po miesiacu treningu ruska rozjechał!!!ale Mariusz za to w telewizji zrobi kariere i tak trzymac!
Nie bądź cziken Kasiu, spacer naprawdę jest ok, mojej mamie po operacji endoprotezy biodra kazali wstawac na drugi dzień a na trzeci już chodzić - co Ty na to?
Nie mówie o treningu odrazu po operacji to by była głupota Ja miałem na myśli po zarośnieciu się kości i po rehabilitacji czyli jakieś 3 miesiące No i powiedzmy że będę na tym zerze lub lekkim surplusie przez ten czas I ulałoby mnie z 8kg A była by ewentualna opcja treningów To masa ,redukcja czy początkowo trening na zerze i dodawać [...]
Na 100 to nie ona, człowieku to chyba po operacji zmniejszania piersi jest,usta też za cieniutkie a Monika miała po liftingu.Nawet twarz na pierwszy rzut oka widać że inna.
[...] za redukcje, mam na mysli diete plus aktywnosc fiyczna ( bieganie gra w pilke ) mam chwilowy zakaz dzwiganie ciezkich rzeczy ze wzgledu na problemy ze zdrowiem ( jestem po operacji ucha - biegac moge grac w pilke tez ald nie moge podnosic ciezkich ciezarow nie przez 12tygodni ) cwicze od 4 tygodni i jak do tej pory schudlem 7kg ( waga wyjsciowa [...]