po operacji

zly srodek po operacji bedzie suszyl stawy dodatkowo lepiej daj mete lub jakies nandro test

Po operacji brać tylko Flex czy może jeszcze coś dorzucić? Glukozamina? Co polecacie?

polecacie do tego jakas w miare diete?? tylko prosze nie piszcie mi dzien pierwszy rano kasza 2 jajka obiad ryz kurczak pol litra mleka potem platki owsiane itd jakas normalna realna a nie jakbym byl po operacji ;d

[...] czasowy od jego zakończenia: rok- wino solo Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 14% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): wolna przemiana Stan zdrowia: db / 10m po operacji kolan Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM (podstawowa przemiana materii): wolna przemiana Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy [...]

Nie mogę ciebie za bardzo zrozumieć,po operacji odczekaj pół roku!Dopiero na siłownie i powoli,żadnych ciągów,przysiadów i ostrożnie z dużymi ciężarami!Pisz wyrażniej

[...] nie ogarnie to za dwa lata znowu spasie się jak świnia. dokladnie,mój ojciec od zawsze był gruby doszedł do 165kg przy wzroście 180 i parę lat temu miał operację żołądka,po operacji wazyl 115, serek homogenizowany jadl na 3razy bo mówił że zmieścić nie może i mu do góry idzie wszystko tzn na zyganie i dosże do do 105...minęło parę [...]

[...] a szkoda .Jeśli jednak jesteś otłuszczony i ci nie zależy lub chcesz tylko stracić kilogramy na wadze to możesz powoli wejść na deficyt jednak z drugiej strony w okresie rekonwalescencji po operacji lepiej sobie darować dodatkowe osłabianie organizmu i to na takim początkowym etapie Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-12-05 07:39:20

W sumie też może być to opcja lub pas balastyczny jak do nurkowania. Rozchodzi się o to ze po operacji nie moge góry trenować z 3 miechy, a już zleciałem sporo z waga, wiec mysle o dłuższych spacerach z obciazeiem by chociaz nogi popracowaly te 3 miechy. Niemniej chyba troche dziwnie mogą sie patrzec ludzie jak ktoś spaceruje z taka skakanka i [...]

Ale co Ci da chodzenie z 15kg uwieszonym do pasa? Nic... Wiec IMO nie ma to sensu... Lepiej pogadac z jakims masazysta/rehabilitantem co on moze Ci polecic po operacji jaka przeszedles...

kaGie spoko, ja nic nie mowie, ale chwali ci sie ze po operacji znowu sie wziales za siebie. Pozdrawiam i zycze dobrych efektow. Powodzenia

Już jestem 2 dni po operacji. Ma ktoś jakieś filmiki z ćwiczeniami jak odbudować mięśnie nogi? Pozdrawiam

Czy to normalnie że 6 dni po operacji gdy zginam i prostuje kolano to pod kolanem zaczyna mnie bolec i nie umiem do konca wyprostowac?

Ja brałam właśnie w takich ilościach i pomagało po operacji na gojenie skóry plus HgH. Zresztą świnia i Rebis też tak stosuja u swoich podopiecznych

[...] się anubis pisząc to co napisał, pacjenta nie widział, a zresztą jakby widział to i tak nie ma kwalifikacji. Niejaki Szymon Kołecki odnosi sukcesy w podnoszeniu ciężarów po operacji kręgosłupa. Choć powtórzę, że różne są operacje i różni pacjenci. Lekarze nie znają się w zasadzie ani na sporcie ani na fizjoterapii. Powinni znać się na tym [...]

http://www.sfd.pl/Trening_izometryczny-bez_sprz%C4%99tu-_POLECAM!-t283427.html napinaj pare minut az bedziesz mial dosc potem zrob przerwe i tak pare razy z 3 razy dziennie , mozesz tez kombinowaz zdlugoscia napiec cwiczylem tak noge po operacji ale efekty i tak mizerne albo nawet zadne :P Zmieniony przez - antiself w dniu 2009-11-16 14:05:17

logpro Jeżeli po operacji nie ma przeciwskazan z medycznego punktu widzenia http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html

Ciekaw jestem ja kto wygląda gdy ktoś bydło hoduje... Tak a'propos to kumpel miał psa po operacji - wycięty kawałek mięśnia z uda. Lekarz przepisał (psu) coś a'la boldenon. Dedukując boldka można mieć - jak sie ma chorego psa ... A tak na serio to czytałem ostatnio właśnie o fakcie - posiadanie na własny użytek jest również karalne. Jak znajdę [...]

szczerze to po operacji nos wygląda jak "pół dupy zza krzaka", więc radzę przyzwyczaić się do starego

mi sie wydaje ze po operacji przydala by sie przerwa z 2 tygodnie i dopiero wziasc jakas krete

życie bywa , ja właśnie wyszedłem kilka dni temu po operacji pół twarzy ( łamana 2 razy ) przegroda i kość szczękowa( policzkowa ) niestety , najpierw ponad tydzień w szpitalu z balonami pod skórą i cewnikiem dziwnym , teraz w gipsie w domu przed komputerem . Mam nadzieję że za tydzień już jakiś lekki trening wykonam . Najciekawsze , że trenuje na [...]