SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • Wybory 2005

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z poszanowaniem praw mniejszości. Jak prawica to zazwyczaj mocno akcentowana postawa narodowościowo-rasistowska-religijna (bez obrazy, ale mi to akurat nie odpowiada). Z kolei lewica to niesprawiedliwe podatki (z jakiej okazji bogaty ma płącić 40%?). Prawdę mówiąc, tegoroczne wybory to dla mnie wybory negatywne (wybieram tych, których [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2005-09-24 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręcznymi obu rywali i zapewnił zwycięstwo swemu zespółowi, rehabilitując się w ten sposób za wpadkę półfinałową, kiedy to moment "zaspania" kosztował go z kolei utratę cennych punktów... Bardzo ładne były medale. Zawody dość liczne jak na zupełnie nową konkurencję - 120 dwuosobowych zespołów z 12 klubów. Poziom organizacyjny wg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-02-07 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho

    Post
    Doping

    [...] do BMI był nieproporcjonalny w grupie sterydowej. Innymi słowy, czynność serca nie pasowała do rozmiarów ich ciała. Ten typ zmran strukturalnych w mięśniu sercowym mógł z kolei mieć wpływ na prędkość przepływu krwi w sercu, szczególnie w okolicy zastawki mitralnej. Jednakże w badanej grupie „sterydowej" nie wykazano żadnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2006-03-11 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-hcg-dawkowanie.html Tu przewertuj. Generalnie stosuje sie hcg w dlugich cyklach i to po to aby nie odzwyczajac jajek od produkcji testosteronu - jak sie nie kurcza to nie wiem czy sens brac. Z kolei jesli sie skurcza za tydzien to bedziesz zly ze nie zaczales tydzien temu. Poczytaj :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-12-16 17:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat - jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej nisko, po to aby później budować lepszej jakości mięśnie. Z reguły 12-13 procent, gdy widać przynajmniej zarys mięśni brzucha pozwala na budowanie dobrej jakości mięśnie. Z kolei 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2021-03-25 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizmu i za 10 tygodni skończysz cykl na 25 procent. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Z reguły 12-13 procent będzie już ok. Z kolei 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html No właśnie chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2022-09-28 16:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ig-ale tylko i wyłącznie w tym przypadkua działa to na takiej zasadzie że następuje wzrost stęzenia cukru we krwi a następonie wyrzucenie insuliny z trzustki która to z kolei powoduje że owy cukier zostaje przetranspotrowany do wątroby i mięśni i przekształcony w dużysz ilościach na glikogen(materiał zapasowy)-teraz mam na bioli hormony więc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2004-05-14 19:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec: Zazwyczaj uzywa sie nolvy ( tamoxifenu) do tego celu tak sie powszechnie przyjelo a clomid po cyklu do stymulacji wydzielania LH i FSH ktore z kolei stymuluja jadra do wydzielanie wlasnego testosteronu . Jednakze clomid jest tez antagonista estrogenu i blokuje receptor wiazac sie z nim a wiec dziala popdobnie jak tamox i moze byc rowniez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2008-08-21 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega capsy Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    obie opcje są dobre ja z kolei skłaniam się ku porcji przed i po treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2005-05-25 01:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest takie proste! Tak gwoli ciekawostki mam znajoma pania dr. weterynarii,która zajmuje sie min. rozrodem koni i jeżeli juz posiada np. EQ to nie moze go przetrzymywać u siebie w lecznicy,tylko w apteczce,która musi znajdowac sie z kolei w pomieszczeniu,gdzie przebywaja konie np. stajnia. Dużo restrykcyjnych przepisów,ot i wszystko.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2008-12-30 09:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAK czy NIE? rozstrzygnięcie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale ja z kolei zrobiłem eksperyment i jadłem przez dwa tygodnie same zdrowe jadło ai twarz git a po 2 tyg zaczęłem szamać ketchupy,papryczki,smażone i morda cięzko wyglądała

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2009-08-27 21:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po co aż tyle białka? Utnij trochę i dodaj do węgli, tych z kolei nie dostarczaj głównie z chleba. Dodaj ryż basmati/brązowy, zamieniaj czasem w śniadaniu chleb na płatki owsiane.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2014-01-06 00:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek a dawka witaminy d

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ją przedawkować jeśli stosuje się suplementy Sama w sobie Witamina D nie jest bardzo toksyczna, ale może doprowadzić do hiperkalcemii ( podwyższenia poziomu wapnia ) cp z kolei prowadzi do odkładania się jonów wapnia w wielu organach (serce), a w szczególności w tętnicach i nerkach. Owszem jednorazowo nic Ci nie grozi musiałbyś codziennie po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2014-10-07 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLEPHARM Assault+bcaa+BA

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie tak myslalem aby dac rano 5 g krety ale jesli wstaje np. 9 zjem posiłek i kolo 10 pije assualt ruszam na trening to nie lepiej ta krete po treningu wrzucic ? z Kolei jak cwicze popoludniami to bym dal krete z rana a wtedy popoluduniu assualt

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-08-28 10:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz efka

    Post
    Doping

    no teoretycznie tak. Czyli nie mozna brac efki wtedy kiedy sie chce tzn jak potrzebuje "kopa" ? np. dzis biore 20mg a jutro nic z kolei po jutrze 50mg. hę?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2004-03-28 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA z kolei czuje i biorę 3 tab po treningu i 2 przed snem a w nie treningowe tylko 2 na noc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-02-23 14:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP IZO PLUS SPORT DRINK POWDER

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Carbo ma za zadanie odnawiac rezerwy energetyczne w mieśniach po forsownym treningu, IZO z kolei to napój izotoniczny który dostarcza biezącej energii - nadaje sie doskonale do stosowania przed i w czasie treningu. Generalnie w sportach siłowych ( gdzie treningi nie są zbyt długotrwałe) napoje izotoniczne nie są konieczne. Aczkolwiek korzystnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2004-04-14 09:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moczenie orzechów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a z kolei włoskie mi się wydają smaczniejsze po moczeniu :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2019-08-14 13:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek treningowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ilością piasku ,dociąża całość do wymaganego ciążaru.Ogólnie uważa się,że worek powinien ważyć połowę wagi użytkownika.Praktycznie worek poniżej 30 kg będzie tańczył,skakał i za bardzo odskakiwał po każdym ciosie ,a z kolei taki super ciężki i jeszcze twardy to jakby sobie na ścianie coś powiesić a nie obiekt zawieszony w przestrzeni odczuwać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2016-05-12 21:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata vs Aero

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jedno od drugiego, co lepsze. moze troche zmienie to porównanie na Hiit vs tabata. hiit (w moim przypadku na rowerrze) był mało przyjemny ale chyba nie katował tak mięśni. Po tabacie dwa dni bólu gwarantowane i na siłowni nogi robić jest ciężko. Ale Tabate z kolei jakoś fajniej się robi. a pod względem palenia fatu to chyba porównywalne.. chyba.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-05-27 22:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)