[...] brak Ilość spożywanych tłuszczów: brak Opis przebytych cykli sterydowych: Jeszcze nic Trening: boks 3 razy na tydzien po 1,5h, bieganie 1 raz, 1 raz silownia Cel cyklu: lekka redukcja wagi, poprawienie sylwetki (wieksze miesnie) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: brak Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]
Witam. Posiadam HCG 10.000 Ovitrel Androchem (Foto). Chce rozrobić to z 4ml soli fiziologicznej na 4shoty po 1ml - 2.500. Wpakować to w 4 po 1ml strzykawki do insuliny i do lodówki. Moje HCG znajduje się w buteleczce (foto). Pytanie otwierać buteleczke czy bić przez korek igłą sól. Czytałem że ludzią ulatnia się temat w momencie gdy dostanie [...]
[...] nowy na forum i chcialbym na wstepie zaznaczyc ze zanim postanowilem sie zarejestrowac i napisac ten post duzo czytalem na temat mojego dylematu ogolnie na temat pierwszego cyklu i na temat tego czy mozna zarowno budowac miesnie i spalac tkanke tluszczowa. Lecz nie wyszukalem sie jednoznacznej odpowiedzi wiec chcialbym zapytac was, cvo polecacie [...]
[...] które moglyby naprowadzic rodzine, ze cos biore. Wiecie o co chodzi ;). 5: Jak najwcześniej mogę powtórzyć ten cykl? ( to będzie mój pierwszy cykl ) 6: czy w nastepnym cyklu mogę zastosowac to samo branie, a bezpośrednio po nim „dwa dni off/ dwa dni po 4 tabletki dziennie", a w dniach off thermal pro! 4 x 1 dziennie? ( wczesniej bralem [...]
[...] węglowodanów: duzo Ilość spożywanych tłuszczów: ograniczam do minimum Opis przebytych cykli sterydowych: kilka Trening: 5*w tyg, jedna partia dziennie Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do [...]
[...] Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: Brak Trening: Typowo masowy Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ektomorfik Stan zdrowia: Bardzo dobry Sklonność do [...]
[...] fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna wcześniej Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : pozostała mi jeszcze kreatyna na 1 miesiąc cyklu Stosowane wcześniej diety : brak Hej. Mam zamiar stosować dietę zbilansowaną (przynajmniej przez jakieś 2 tygodnie), jeżeli efekty będą niezadowalające to będę zmieniał [...]
Część, mam mały problem bowiem chciałbym wspomóc moje treningi Deka i Winstrolem lecz zanim się na to zdecyduję chciałbym poznać zdanie ludzi którzy się na tym znają i mają wieloletnie doświadczenie. Jestem zielony w tych sprawach więc jeśli ktoś uważa, że nie powinienem tego brać niech doradzi mi / podpowie może coś bardziej stosownego. Z góry [...]
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:190 -martwy ciąg:270 -przysiad:240 Witam.Miałem wypadek w wyniku ktorego zerwalem biceps czeka mnie operacja w czw.Bylem obecnie na cyklu test 500 master 400 nandro 250.Chcialbym pozostac na mostku tylko pytanie czy jakies male dawki dawki testa beda tutaj mialy wplyw na proces gojenia?? Napewno po [...]
witam jestem obecnie na cyklu z kre-alkalyne bcaa tauryno i carbo slyszalem ze najlepiej po takim cyklu jakiegos no-bostera wrzucic jaki radzicie myslalem nad nitrobolonem 2 dobre rozwiozanie?? z czym brac zeby spadki sily i masy niebyly duze po skonczeniu tego cyklu
[...] tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 1.TESTOSTERONE 450 10ml 2.OMADREN 20ml + TESTOSTERONE 450 10ml + METKA 100szt Trening: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: dobra budowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: B.dobry [...]
[...] kre-alkalyn (2 tabsy po treningu), CP (8 tabsow przed), ZMA przed snem, Vitaminki Olimpu. ~60-70% CM w seriach. O co mi chodzi. Czy ten plan byl/jest ok? Cel: masa, sila i wytrzymalosc. Jestem w 5 tygodniu tego "cyklu" i wysiadam. Co pozniej? Cykl regeneracyjny? Jak mialby wygladac? Dzieki Zmieniony przez - 1988wojtek w dniu 2008-10-05 15:43:29
[...] Chce od około 15 października wjechać na suste(500 e6d lub e7d) z deca(250 e5d) plus na koniec wino lub ture (co lepsze na ubicie) lub ewentualnie czy coś dodać jeszcze do cyklu aby poprawić ubicie mięśni. Polecę na środkach primus ray lab. Do zabijania prolki bd miał cabaster a do zbicia estro aromek lub tamoxifen. Dodam że miałem wybity 5 [...]
[...] Mam maly sklad sumplementow i chcialbym sie dowiedziec jak wy byscie skorzystali z tego zestawu tzn jak byscie go brali;) Wiek : 23 Waga : 78 Wzrost : 175 Cel cyklu : masa siła stosowane już wcześniej suplementy : bccaa mega kaps,tcm mega kaps firmy olimp,gainery masowe,xpand itd;) Uprawiane inne sporty : biegam stosowane [...]
[...] 183 cm wzrostu 80 kg wagi dzienne zapotrzebowanie kaloryczne ok. 2500 kcal 1)Zacznijmy od diety: Od tych 2500 kcal odjąłem sobie 400 z czego wynika, że dziennie podczas cyklu będę potrzebował ok. 2100 kcal 6 posiłków dziennie, dzień treningowy od 6.00,7.00-22.00 Wartości po ukośnikach podawane są w następującej kolejności: masa/objętość [...]
[...] podaż kaloryczna, stosunek makroelementów do masy ciała, jeżeli ktoś ma to rozkład składników/dań podczas dnia. 2. CYKL: Wykorzystane środki, dawkowanie, okres trwania cyklu... 3. CEL: Redukcja, masa, siła... 4. EFEKTY: wzrost/spadek %bf, wagi ciała, waskularyzacja itp... 5. SIDY: przede wszystkim samopoczucie nam towarzyszące, termogeneza, [...]
[...] - obecnie są jeszcze w przed treningowym, ponieważ o wiele lepiej mi się ćwiczy, a poza tym nie lubię diet LC, źle się na nich czuję. TRENING : *** HST *** # Rozkład cyklu: 1) 2 tygodnie ( 6 treningów ) na 15 powtórzeniach 2) 2 tygodnie na 10 powtórzeniach 3) 2 tygodnie na 5 powtórzeniach 4) 2 tygodnie na 5 powtórzeniach bądź negatywach. [...]
[...] po 2 grupy mięśniowe + brzuch na każdym treningu 9. CEL CYKLU: najpierw masa + trochę siły, później redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: długość cyklu 5 miesięcy (najpierw sam teść, później dorzuciłem NPP, następnie teść + wino w tabl). Cykl zakończony w maju 11. POZIOM BF%: 15 % (na podstawie fałdomierza) 12. [...]
TRT, a odblok
