SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 5g/1kg Ilość spożywanych węglowodanów: / Ilość spożywanych tłuszczów: / Opis przebytych cykli sterydowych: // Trening: / Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: / Poziom BF%: / Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): / Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-05-05 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo 12 tyg

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Kcal mało bo redukuje obecnie Witam szykuje się do pierwszej kuracji nie do końca wiem jak z odblokiem a mmianowicie z hcg. Do cyklu zaopatrzę się w Prolongatum (apteka) 35 szt clomid Clostilbegyt, tabletki, 50 mg, 3 paczki po 10szt. Tamox 20mg 30 szt. Hcg Pregnyl, 5.000 j.m 1-12 prolo e5d 13-15 hcg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-06-27 12:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu po kilku miesięcznej przerwie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytanie czy dobra? Planuję zacząć chodzić teraz w wakacje na siłownie 3 razy w tygodniu + basen w weekend Jakie macie rady na sam początek? mam robić wszystko od początku w cyklu, który wam podałem? czy coś ewentualnie zmienić/dodać? Jak zabrać się za ćwiczenia i dietę? czy kilka pierwszych treningów ma być bez odżywki (spalić to co przybyło?). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-07-09 02:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aero na towarze

    Temat
    Doping

    [...] węglowodanów: 5gr/kg Ilość spożywanych tłuszczów: 0,5/1gr na kg Opis przebytych cykli sterydowych: 1 test prolo/ 2 omka, metanabol Trening: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: beztluszczowa masa miesniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 14 miesiecy Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ... Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2011-05-11 19:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycek

    Temat
    Doping

    [...] co do ankiety, wybaczcie, że na szybko ale zalezy mi na temacie. 1. WIEK: 32 2. WAGA: 87 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 jeszcze nie mierzyłem reszty od rozpoczecia cyklu 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lata z przerwami 6. DIETA: ok 2,4k kcal redukcyjnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 enan+meta 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: dieta [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2018-11-09 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczów: 1g/kg Opis przebytych cykli sterydowych: - Trening: pon klataka wtorek biceps triceps sroda plecy barki czwartek klatka piatek biceps triceps nogi Cel cyklu: masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): dosyc szybko tyje Stan zdrowia: zdrowy Sklonność [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2009-04-12 11:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy, gęstość i objętość mięśni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, jestem własnie po 8 tygodniowym cyklu BCAA, mono, cytocell. W celu uniknięcia spadków i możliwej stagnacji zmieniam swój plan treningowy. Opierał się on głównie na zasadzie piramidy oraz stałych powtórzeń stałym ciężarem. Celem nowego planu jest masa a dokładnie jej gęstość. Niżej napiszę stary plan a tuż pod nim nowy który chciałbym byście [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2012-03-18 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping + odżywki

    Temat
    Doping

    [...] spożywanych tłuszczów: ok Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: 3 x w tyg / pn-klata / sr - plecy + barki / pt - rece / nog brak - względy zdrowotne Cel cyklu: siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: minimalny Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: db Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-01-12 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem juz po 1 cyklu przytylem 7kg, to moim zdaniem nie za duzo teraz chcialbym sie zabrac za drugi cykl. Ludzie mi mowia deca lub oma. A co wy sadzicie i jakie dawki tych srodkow? SOG'i za pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 173 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 88 Obwód uda: 54 Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-01-19 20:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki//////////

    Temat
    Trening w domu

    [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 73 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : masa, powiększenie klatki ,bicepsów Staż treningowy na słowni : 3 miesiące wykonywania cyklu FBW a przed tym 1 miesiąc wykonywania ACT i jeszcze przed tym 2 miesiące ćwiczen polegających na tym że przychodziłem na silowniew i robiłęm to co chciałem ale [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10186 Data: 2008-07-31 23:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie zamierzam wejść na cykl (Winstrol depot (75mg/1ml) ,solo) i teraz mam parę pytań odnośnie profilaktyki i nie tylko na cyklu :) 1)Bić 75mg e2d ? e3d ? Czy 50mg e2d ? Lub pon,śr,pią a wekk off ? Długość cyklu: 6 lub 7 tyg myślę 2)Ochrona wątroby : a)Omega Sports Liver Lock (Jedyny ,,chyba,, na rynku w PL odpowiednik nie istniejącego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-06-11 00:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe zapytanko

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii: klata :120 martwy ciag : przysiad :130 PYTANIE: chciałbym w przyszłości zacząc drugi cykl na suchą mase , bo po tym troche sie zalałem redukuje to lekko. myśle że zaczne kłuć jak bede miał 90 kg czyli do takiej masy dawki. wydaje mi sie że wino i prop dają rade przy drugim cyklu. jaka jest wasza opinia ? ew. jakie dawki ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2008-02-24 12:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wt plecy + lekko nogi (jestem po dwóch operacjach kolana dlatego nogi narazie ćwiczę z minimalnym obciążeniem śr - wolne czasem basen czw barki pt bic + tric Cel cyklu: poprawa definicji Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: 20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zdecydowanie tendencja do tycia Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-07-15 11:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a operacja

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:160 -przysiad:120 Cześć, zastanawiam się jak ugryźć temat. Od maja jestem na cyklu, obecnie leci htz/mostek, ale za dwa tygodnie myślałem wrócić do 250 teścia e4d. W lutym mam zabieg na przegrodę nosowa i dumam jak zrobić z cyklem. Czy polecieć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2021-11-22 08:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czulem lecz kolega powiedzial mi ze ma za dobre pieniadze winko zalatwic. I teraz glowie sie nad tym co wybrac powiem szczerze ze nie chce juz za duzo przytyc na ostatnim cyklu metka przytylem 14 kg ale to bylo rok temu. Wolalbym zbudowac miesien i troche fatu zrzucic. Prosze o porade jak i rozpiske odrazu cyklu . Nie wiem jeszcze jak te winko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-06-08 22:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10week 250mg enan e4d 10-18week 250 susta e4d 18-22week 250 susta e3d 14-17week 1tab,2tab,2tab,1tab,antoni 18-21week 40mg/30mg/20mg/20mg 23-26week 200mg e0d week/150mg e0d week/100mg eod week/50mg eod week. hcg 10-11,19-20,2500 e4d. dawac mete na kicka czy odpuscic i poczekac az sie wszystko samo bujnie?? to bedzie moj pierwszy kontakt z antonim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2008-08-21 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40mg turanabolu 2x dzienie po 20 mg(rano/wieczór) czy 4x10mg ? Różne źródła podają różny okres półtrwania od 6 do 12 godzin. SFD.pl Forum Doping Wydłużenie + modyfikacja cyklu temat działu: Doping słowa kluczowe: wydłużenie , modyfikacja , cyklu Ilość wyświetleń tematu: 101 Przestań obserwować NOWY TEMAT WYŚLIJ ODPOWIEDŹ ... Napisał(a) 7 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2021-04-07 08:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do wiosny

    Temat
    Doping

    [...] 1-4 30 mg ed Potem przerwa ,tylko nie wiem jak długa , i mam zamiar sadzić Propka z winem , przez 8 tyg , i nie wiem czy nie zrobić takiego kicka z metką jeszcze przy tym 2 cyklu ? Osłonki ,wszystko dopięte na ostatni guzik , dieta też dopięta , nie mogę sie zalać po prostu , choć i tak mam zamiar polecieć krótką wycinkę po tych cyklach , tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2014-01-01 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam wrażenie ze moje pytanie będzie trochę głupie, jako ze nie jestem ekspertem jeśli chodzi o dobór odżywek to chciałbym uzyskać poradę. Przymierzam się do 3 cyklu na kreatynie pierwszy był na Creatinie Pure wyszedł całkiem ok.,drugi gdzies po ponad poł roku na kreatynie treca cm3 z tego co pamietam nie byłem juz tak bardzo zadowolony jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2015-02-01 00:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: b/d Ilość spożywanych węglowodanów: b/d Ilość spożywanych tłuszczów: b/d Opis przebytych cykli sterydowych: nie było Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: przyrost masy mięśniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: b/d Poziom BF%: b/d Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): b/d Stan zdrowia: super [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-01-19 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)