SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Cykl wrześniowy:) zapraszam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] DZIEN 4 NOGI 1.Wspiecia na palce stojac 3x12 2.Wspiecia na palce siedzac 3x12 3.Przysiady ze sztanga trzymana z przodu 3x10 DAWKOWANIE Mono (3 tygodnie) DT: 1 tydzień cyklu: 15g po treningu 2 i 3 tydzień: 10g po treningu DNT: te same dawki o tej samej porze M3 i KA (4,5,6,7 tydzień) m3 DT: 6kaps po treningu DNT: 6 kaps w jego porze KA DT: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2006-09-07 23:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9-14 wino 30mg eod Chce późnej zrobić mostek i koleja bomba:-D I teraz mam pytania: 1. Jak zrobić mostek? (samo HCG, czy testosteron z HCG?) 2. Kotynuacja cyklu może być z deką (biłem na poprzednim cyklu) 3. Jak z HCG? (bić przez cały cykl czy tylko co jakiś czas?) 4. Jakie środki będą najlepsze? (myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-04-02 22:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym HMB ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] HMB to faktycznie może i 2 miechy min. Ale je zabardzo jeszcze się tak dobrze nieznam więc prosiłbym o rady. 2. Chciałem również zapytać o taką sprawe: od 24 maja jestem na cyklu kretki z HMB (narazie nic nie czuje-chyba-) :) biore 5g rano z glukozą + 2kps HMB, to to samo po treningu(w sumie hmb dziennie 6 kaps). A w dni nietreningowe kretka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2003-06-04 09:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zdrowiem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się streścić. Ćwiczyłem regularnie 5 lat byłem na boldzie, enanie i metce jakiś rok czasu później wrzuciłem propa wino i na koniec trena z brawna (pH). Przy końcówce cyklu na propie podczas strzału pewnego wieczoru poczułem jakbym miał umrzeć panika serce zaczęło walić odrealnienie myślałem że zejde wyszedłem do okna uspokoiłem się i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2020-02-10 22:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Planuje zrobic sobie jakis cykl niebawem, z uwagi na fakt iz mam male doswiadczenie w tym temacie, potrzebuje pomocy w dobraniu srodkow i ich dawkowania. Myslalem by w tym cyklu uzyc Metanabol. Prosze o rozsadna pomoc w doradzeniu srodkow malo szkodliwych dajacych ciekawe efekty. Celem cyklu jest zwiekszenie masy na okolo 90kg (obecnie 81kg) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-01-30 01:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 180 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: staram się 5-6 posiłków -białko: 3g na 1kg w trakcie cyklu 4 -węglowodany: 4-6g na 1kg -tłuszcz: 20-30g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 200mg prolka 1-10 100mg deca. 2 cykl: 1-16 omn 500mg. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2012-12-10 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron depot

    Temat
    Doping

    [...] podstawowa przemiana materii: -- klata : 115 martwy ciag : ---- przysiad : ----- PYTANIE: Witam mam pytanko, jestem w posiadaniu testosteronu depot, jestem w 4 tygodniu cyklu, aplikowałem po 3x 1ml w tygodniu, zostało mi jeszcze 20 zastrzyków. Chciałbym zwiększyć aplikowaną dawkę do 3x 2ml w tygodniu. Czy to bezpieczna dawka ?? Jeżeli nie to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-06-02 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FACHOWA PORADA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tight, scorch, venom Czy planujesz i czy możliwe jest wprowadzenie suplementów redukcyjnych: tak, venoma 500/200 mam ok. 60 kaps + najprawdopodobniej GET FN Ripped w cyklu 1 tydz venom, 1 tydz. GET FN Ripped. Stosowane wcześniej diety: ogolnie przycinam wegle i nie wiem czy moj organizm za bardzo sie nie przyzwyczail. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-12-22 23:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + plan, dla poczatkujacego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zmian stożek końcowy na wys L1 -spłycenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej. (jestem ektomorikiem) Wiek 22 Waga 88 Wzrost 189 Staż na siłowni - oraz opis ostatniego cyklu treningowego (jeśli taki był) 9 miesięcy - 3 lata temu ogólno rozwojowka, split, arli - 5 miesiecy temu 4 tyg. FBW Cel treningowy: brak bolu w plecach po martwych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-03-24 15:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA JEDNAK HAMUJE WZROST!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a nie powinien. Pozdrawiam i liczę na zainteresowanie. A kreatynę już kupiłem obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: - Waga: - Wzrost: - Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2009-03-31 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bądź mety.Skad sie to bierze.Otoz moi drodzy wynika to najprawdopodobniej z tego faktu iz tabletki sie kruszą.Jak wiadomo jest to proces nieodwracalny a my zamiast pełnego cyklu setki mety mamy hoyowy cykl składajacy sie z 97 tylko tabletek. Teraz policzmy ze robiac trzy takie cykle w roku (uwzgledniajac przy kazdym cyklu coraz wieksza liczbe [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2005-05-01 00:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niczym wczesniej 160 szlo -martwy ciąg: -przysiad: siema przygotowuje sie do odbloku po prawie dwoch latach leciala deca cypio tren e masterony t3 aktualnie juz schodze z cyklu delikatnie na samam cypio i mysle jak sie odblokowac poprawnie po 2 tyg od zakonczenia cypio chcialem leciec 2500 hcg co 3 dzien dopoki jaja same zaczna pracowac a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2018-04-28 07:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, czy potrzebny spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bede cwiczyl na rowerku stacjonarnym 30 min. Do tego w dni nietreningowe planuje orbitreka lub bieganie. Rozpoczalem tez aerobiczna 6 weidera (dzisiaj bede robil 12 dzien cyklu). Co do suplementacji biore tylko bialko jako uzupelnienie diety raz lub dwa razy dziennie w zaleznosci od dostepnosci posilkow oraz witaminy olimp vita-min multisport. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-10-27 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachowuje podsawowe zasady zywieniowe i opieram sie głownie na piersi, jajkach twarogach, wołowinie, czasem wieprz.. płatki owsiane, ryz makaron, Suplementacja w czasie cyklu: hmb, ostrowia, mutant mass,lecytyna, czosnek, omega, cynk, magnez, no xplode, hepatil esselisve, jeszcze chcem storma na koniec dokupić Więc co do mojego pytania to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2008-08-01 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAPA NIE ROŚNIE POMOCY !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy łapa 37,5 cm(waga 75 kg ) , poczatek maja redukcja , trwała ona do konca czerwca , łapa zeszła do 35 cm a waga do 68 kg, nastepnie masa już 3 tygodnie w tym 10 dni na cyklu na staku kreatynowym i łapa 35,5 cm Jestem załamany , na poczatku na masie robilem 5 treningow w tyg przez pierwsze 2 tygodnie po 2x kazda partia teraz nastepny 3 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2014-07-23 14:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kilka miesięcy temu pytałem o poradę na temat pół rocznego cyklu,ale z racji tego,że mam za małe doświadczenie stwierdziłem iż najpierw spróbuje ponownie krótszy cykl lecz z 2 środkami. Mianowicie: 1-5 meta 30mg ed 1-9 prop 100mg eod PCT: HCG 3 dni po ost. propie 5000 ui rozbite na 3 inj. (Ewentualnie poprawcie) Clom ( ile i na ile?) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2016-09-28 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 100tab. Anabolu 5mg, do tego Xpanda i Mustant Mass'a 6,8 kg z PVL. Jak to rozłożyć jak najlepiej zaamplikować czy najpierw metke czy winko i odżywki brać podczas cyklu czy po nim z góry dzięki za odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 180 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 39,5 Obwód talii: 81 Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-09-21 10:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 95 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop: 1-2 100 e2d, 3-8 150 e2d + npp: 3tyd 75 e2d, 4-8 100 e2d 8. TRENING: 4 x t 9. CEL CYKLU: pierwsza część cylku podciągnięcie czystej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2010-02-26 10:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA

    Temat
    Doping

    [...] podstawowa przemiana materii: klata : 150-155kg martwy ciag : 230kg przysiad : 185kg boje sie wiecej planuje uderzyc BOMBE mam nastepujace srodki: -meta scan 200tab -enan iran 20amp -bold ec 2 flakony -deca bd 2 flakony -wino zambon 21amp -tren bd 2 flakony chetnie bym dokupił propa na zejscie... pod koniec cyklu jaki cykle proponujecie?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2008-01-26 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wg diety Ilość spożywanych tłuszczów: wg diety Opis przebytych cykli sterydowych: 4 razy meta i mdrol + epithine Trening: 4 razy w tyg maszyny + wolne ciezary Cel cyklu: dobrej jakości miesko ;) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miechy Poziom BF%: 14% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-03-29 13:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)